痛苦，就是让人觉悟的最快方式，也是人生的基本属性。

一味地逃避痛苦，解决不了任何问题，

你越是选择逃避它，越不得不在未来，牺牲更大代价对付它。

人生起伏，是命运的规律，直面自己的痛苦，勇敢的去面对。

凡事祸福相依。

当各种痛苦反复触及我们灵魂的时候，我们就会一点点觉悟。

#星火易理##星座#

哈
今天终于在11点前洗完澡啦！
想起疫情时11点才出去跑步，要笑死人了。
今天巩固了一个点
我喜欢那些热烈的，勇敢的，一直不安现状的灵魂
就像喜欢自己一样。
永远朝气蓬勃，充满活力，永远对生活葆有好奇心。
最近发现，解决焦虑最好的方法，就是让自己情绪隔离一下，分散一下注意力。找个持续增长的有意义的课程，坚持做个有意义的事情。与有趣的人链接。
感恩19天的疫情隔离，果然闭关会让人duang 的一下沉一下来，并且顿悟[心]

#光明日报批娘炮形象等畸形审美#

[星星]大家所推崇的阳刚之气到底指的是什么？

何谓“阳刚”，根据汉字文意：阳刚是一种刚强的气息，是一种由内在的刚毅外化为强劲有力的具象表现，是一种果断勇敢的个性彰显。

[星星]伏尔泰有言：“内在美能感染人的灵魂。”

真正的阳刚之气，是有担当，有责任，有希望。

在风度、气质、气概和体魄等方面呈现出来的阳光、刚强之气，自然是一种美；

只不过，阳刚之气并不简单等同于“行为男性化”，

女性也同样可以拥有干练、担当、坚韧等“阳刚之气”。

在赛场上演惊人“逆袭”和绝地反杀的中国女排和中国女足，她们的“阳刚之气”，并不比某些男性运动员差。

此外，一些男性尽管长相上不够健壮粗放，却并不意味着他们不够勇敢坚毅；

简单、片面地“以貌取人”，往往会有失偏颇。

“阳刚之气”不能停留在外部形象的健硕粗犷，而是要成为一种精神内核和价值追求。

在现实世界里，不乏有的男性长得挺“爷们”、看上去“很MAN”，实际上缺乏自强自立、责任担当等精神品质，是不折不扣的“巨婴男”和“妈宝男”；

有的女性虽然看上去瘦小柔弱，但骨子里却无比顽强、坚韧。“阳刚之气”并非男性所独有的精神气质，没有性别之分；

“阳刚之气”也不能徒有其表，而是要看一个人的内涵。

一个理性、成熟的社会，在包容多元化、个性化审美的同时，弘扬“阳刚之气”，就是弘扬果断、勇敢、坚韧、担当等精神品质。

人与人之间容貌或有差异、外形风格不同、颜值也有区别，却可以具备同样的“阳刚之气”。

[星星]法哲学家福柯有句名言，“一个人最好的作品，就是他自己”。

涵养青少年的“阳刚之气”，关键要在家庭教育、学校教育和社会化进程中“处处留心”。磨砺青少年的意志，淬炼孩子们的精神，只有经历过痛苦的破解成蝶，只有经历过大浪淘沙，青少年们才会更有“阳刚之气”。