【抱怨是一種毒藥】

煩惱的根源都在自己，生氣，是因為你不夠大度；鬱悶，是因為你不夠豁達；焦慮，是因為你不夠從容；悲傷，是因為你不夠堅強；惆悵，是因為你不夠陽光；嫉妒，是因為你不夠大度。

凡此種種煩惱的根源都在自己這裡，所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

(越計較越痛苦)
人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子裡面有什麼，決定於鏡子面前的事物。

心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

抱怨是一種毒藥，它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。

凡事多找方法，少找借口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑!

(無怨無悔)
人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。

執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了一種痛苦。放下，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。

(心好，一切都好)
心態好，人緣就好，因為懂得寬容；心態好，做事順利，因為不拘小節；心態好，生活愉快，因為懂得放下。

別讓脾氣比本事還大，越有本事的人越沒脾氣。心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好的心態，能激發人生最大的潛能，是你最大的財富。

人因为：学不会休息，学不会付出，学不会放下，所以总是不快乐。原因所致：人太贪婪！贪婪是一种毒药，人的欲望永远没有止境。拥有了稳定的生活还要去追求安逸，拥有了安逸的生活还要去追求奢侈的物质享受。只要你的欲望没有尽头，就永远不会快乐。

我们应该努力做到：知足者常乐。珍惜现在所拥有的，你便会发现你是世界上最富有的人。

我们大多数情况下只在乎给孩子什么，很少去觉察孩子需要什么。

担心是父母给孩子最大的毒药。担心是对未来困境的假想，关心是立足当下的关注。只要有担心，孩子的能量就会下降，改担心为祝福，孩子的能量就会提升。

父母有三个纬度：理想父母、现实父母、本质父母。理想父母是孩子对完美父母的期待，现实父母是生活中不完美的真实，本质父母是把生命传下去的存在。
对理想父母是“放下”对现实父母是“接纳”对本质父母是“感恩”。 https://t.cn/RghlcLS