为什么大部分人能够掌握推迟满足感的原则，学会先苦后甜，拥有足够的自制力，可以避免贪图一时安逸的恶果，却有相当数量的人不懂得先苦后甜，最终成为失败者呢？答案目前尚无定论，仅有的答案也缺乏足够的依据。基因的影响并不明显，其他因素也有待科学论证，但大部分迹象表明，在这方面，家庭教育起着相当大的作用。

有书～眼里识不破，肚里忍不过
《韩非子》有云：
“人有欲则计会乱，计会乱而有欲甚，有欲甚则邪心胜，邪心胜则事经绝，事经绝则祸难生。”
人一旦看不清现实，不能自控，就会迷乱心性，引祸上身。
人要战胜的最大敌人，往往就是自己。
马驰千里而不偏移路线，是因缰绳之故也；
人亦如此，要想走得更远，先要学会驾驭自己。
一个没有自制力的人，注定走不远，还可能会翻车。
眼里识得破，肚里忍得过
《论语》里说：
“以约失之者鲜矣。”
意思是，一个善于约束自己的人,是很少犯错误的。
一个人如果能管好自己的言行,不为小恩小惠所惑，不为人情搅扰所动。
无论何时都能做到谨言慎行，那一定不会被外物所影响，安然度此生。

我发现我真的很容易因为外界而焦虑。

我以为我的焦虑是外界给我的，其实也不全是，很大一部分其实是我以为外界给我的，其实是自己施加的。

别人夸我一句，出于虚荣心其实挺开心的，但压力也随之而来，我害怕我做的不如这次好，我害怕配不上这种夸奖，我害怕让大家失望……

渐渐的，也越来越怕听到夸奖，一是觉得自己真的能力不足，缺点也不少，实在有愧。二是我不敢直面那种压力。

实在是觉得周围优秀的人好多，自卑感油然而生，越来越觉得自己不配。我跟朋友谈这件事的时候，朋友说让我自信点。Fine，老子就是坠diao的！(假）唉，人还是需要自我认知清晰哒。这一句口舌之快也挺爽，哈哈。

我需要有自己的节奏，我害怕别人催促我，我还没有把内心修炼的很强大，很平和。面对催促我容易自乱阵脚，事情也做得毛毛躁躁。所以得认真修炼，头脑清醒，学会自制，先做该做的，再做喜欢做的。

稳稳当当办事，快快乐乐生活。