#杨洋[超话]#
杨洋:

展信悦！

不知不觉认识你已经快七年，明天你就要30岁了，人生中的一个重要时刻。今年的你给大家带来了于途，他与你一样，充满理想与抱负，是一名优秀的航天工程师。很开心有许多观众因此而喜欢上了你，认真的人总会吸引到认真的观众，他们会发现你的一切。

杨洋同学，你说演戏是你一辈子的事，那做你忠实的观众也是我一辈子的事。希望30岁的你也可以不负所托，坚持梦想，我们还有好多好多年，还有好多路要走，期待你的下一个荣耀。

@尚龙老师 @湖南文艺出版社
李尚龙老师很高产，这是今年的第二本书了《情绪可以低落，理想必须高涨》，今年新出的第一本《当你又忙又累，必须人间清醒》也已经读完，最近也会整理读书笔记，先将第二本书的读书笔记分享给大家吧
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‍♀️年轻的你是否现在低落❓迷茫❓失望❓不知道自己的方向该是什么❓
那么就请读一读李尚龙老师的书吧✌️

本书是由一篇篇的小文章组成，故事中蕴含着作者想要表达的观点，里面的很多观点都让我产生了共鸣，因为你只有一次生命，如果要让你活，那就要更有希望地活着，就要活到最好。[得意R]
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金句摘录
你现在呈现的模样，就是过去一系列选择的结果。别抱怨，为此负责。
你现在的果，就是过去的因带来的。
人生有太多不如意，看似是和世界在斗争，本质都是和自己内心有冲突。
人废了的标志就是不去做重要的事情，只被紧急的事情拖着走。久而久之，人就废了，因为他失去了掌控自己的生活的主动权。
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[害羞R]沐禾C-C的碎碎念:
很多人会说这类书是“鸡汤”。我的观点是很多时候你坚持不下来的时候，“鸡汤”会伴随着你，会激励着你，陪你一起走过孤独，度过难关。没有几个人能够每时每刻都斗志满满，一年、三年、五年甚至十年都是斗志昂扬，真的在你撑不住的时候看看所谓的“鸡汤”也许能够然你看到新的希望。
本书中有一个章节是对未来的期待，有8⃣️条建议希望你能遇到更好的自己！
1⃣️凡决定做的事情，都必须有结果，无论结果好坏。
2⃣️少一些无效社交和没意义的聚会
3⃣️不要情绪大起大落，少焦虑、少愤怒、少在夜深人静时胡思乱想。
4⃣️勤洗头，多减肥，让自己好看点。
5⃣️保证自己的阅读量，如果可以，去远方看看。
6⃣️和自己和解，学会欣赏自己。
7⃣️多陪陪家人和朋友。
8⃣️做自己热爱的事情，爱自己热爱的人，并坚持。
请迷茫的你[叹气R]、失落的你[失望R]和没有方向的你[哭惹R]，暂且放下这些负面的情绪，收拾好自己的情绪，按照上面的8⃣️条建议开始行动吧。什么都不要想，只需要做起来就好。
相信时光不会辜负一个坚持的人，愿我们一起在更高出重逢！

#头号博主说##张桂梅说自己的理想是当一名物理学家#
你曾经的理想实现了吗？

今年的开学第一课上，张桂梅说她曾经的理想是当一名物理学家。

虽然张桂梅没有实现最初的理想，但她帮助很多女孩走出大山，让她们通过读书改变命运，实现了自己的理想。

她放弃了自己的理想，却成就了别人的梦想。
她的故事让人由衷的钦佩。

你曾经的梦想实现了吗？你有坚持很多年一直在做的事情吗？