近期的教学与实践感悟：
 
做任何一件事情想要有所收获，都需要有正确的方向，坚定的目标，为之努力的决心，持之以恒，脚踏实地的训练过程。
 
身体的调理也是一样的。
 
常人看似最慢的方法，其实是最适宜的，最终应该也最快的。调理的过程，需要我们耐住性子，突破过去的自己，每天拿出些时间，不断实践、调整、思考、感悟，才能真正从中得到真正的体悟。
 
很多看似简单的方法和道理，其实都是先哲们、老师们通过反复的实践和思考，最终总结出来的精要。
 
内心要建立起信任，对于现代人来说并不容易。工作和生活中，大量的信息，容易让头脑过度偏风，容易受到外界各种因素的影响。人与人之间真要建立起信任，需要长期的观察，也是靠彼此能量的契合，靠彼此的缘分。
 
知道容易，但付诸于行动却不容易。所谓“知行合一”，就是我们每个人一生的功课。
 
开始行动相对容易，可是不中断，持续的去做一件事实在不容易。
 
持续不断亲身实践的过程，有没有带着觉知和正念，收获的成果会有天壤之别。
 
保持着觉知，带着正念，不断观察与思考，才能真正领会看似简单的方法背后，蕴藏着深厚的内涵。
 
不断探索与实践的过程中，不断突破自我的束缚，会不断获得全新的认知，这种内在的喜悦是任何东西代替不了的。
 
亲身体验了、感受到了身心的变化，就能真正懂得所有付出的努力都没有白费，功不唐捐，才会不断在这条路上前进，并把这些喜悦与美好带给有缘的人。

【助印感恩涵】首先感恩广大群众缘主经常参与助印功德、目前由于寺庙资金短缺，需要助印五千本、现在还缺助印976本总功德29084.8缘、仰乞十方善信大德，仁人志士慷慨解囊，随缘乐助（经济能力捐2980功德金以上给免费结缘一尊佛菩萨）望诸位缘主种善因，积福报，累资粮，利乐子孙众！一念善举，功不唐捐！所有参与随喜人士，必蒙诸佛菩萨加被，消灾赐福，福慧增长，善因佳果，子孙昌家门庆
助印捐赠的如下名单：
1.刘爱芬、149、
2.张红王、100、
3王娜娜、180、
4无名居士、298、
5刘安曼、298、
6无名居士、60、
7刘明合、60、
8干很儿、80、
9崔桂阳、59、
10李琼、29.8、
11庹开君、66、
12走元菊、150、
13张志杰、298、
14崔绍青、59.6、
15郑红军、90、
16无名居士、60、
17李瑞娜、60、
17郑林飞、58、
18刘菊玲、298、
19佛弟孑、150
20吴盛雄、89.4、
21卢顺、200、
22李永洪、100、
23李广明、298、
24陈汝荣、30、
25刘百顺、30、
26冉永琴、30、
27聂骁、38、
28无名居士、30、
29弘毅、30、
30何其蔚29.8、
31林玉萍、298、
32
刘雯崔298等等、望各位缘主接力下去，感恩合十 https://t.cn/RJLZGkx

图书馆的位子被人坐了
我善良地拿书走
走两步杯子碎在了地上
我扫地拖地
背着包再回来
好像还少带回来了几支笔
情绪太容易崩了
可能只是一件小事吧
可是心里特别难过
今日开心没了 它才陪了我七天
什么都太容易失去了
支离破碎的那种
表面上喊着什么都没关系一直努力就好了
其实都是心里没底还要强装不怕给自己喂鸡汤罢了
可还是要相信努力啊
功不唐捐玉汝于成
但行好事吧
罗里吧嗦的我