1、满意于活在当下（不要为明天忧虑）

沮丧，是因为你活在过去。担忧和焦虑，是因为你活在未来。只有你活在当下，怀念过去最有意义，你就会感到满足与平安。

2、要学会感恩（要常常喜乐）

将脚步放慢，看看四周，初升的朝阳，日落的余晖，花坛里的咤紫嫣红，人行道上斑斓人生。如果留意，每一个细节都值得感恩。

3、培养同理心（与喜乐的人要同乐）

同理心是站在别人的角度、立场看问题。所有的问题都是是非对错。如果有一颗“同理心”，生活中就会少一些冲突，多一点快乐。

4、学会原谅

不原谅别人与自己只会叫淤塞的东西越来越多，原谅就是将自己再一次刷新。不带一点“印痕”，会叫自己的一天格外轻松。

5、明智的选择自己的朋友（与智慧人同行的，必得智慧。）

什么样的人就会有怎么样的朋友，什么样的朋友也决定我们自己是一个怎么样的人。与智慧人同行的，就是选择了智慧。

6、爱的真谛（爱是恒久忍耐）

“爱是指喜欢达到很深的程度,继而人为之付出的感情。真正的爱,一定会带来心灵的成长,凡是没有带来成长的,都不是爱。

无论爱自己,或者是爱他人,如果没有去努力为心智的成熟而贡献力量,那就不算是爱。真正意义上的爱,是长期的和渐进的过程。

7、不要放弃（忍耐到底）

快乐有一个秘密就是忍耐，好像快乐的因子都储存在某个地方，忍耐的越多，快乐的因子就越多，如果放弃，快乐的因子就要一个一个的漏掉。

8、好好照顾自己

快乐的保证乃是因为有一个健康的身体。如果身体不好，无论如何努力，最后的结果都是零。好好照顾你的身体，大脑和精神。

9、找到人生目标（向着标竿直跑）

目标就像一根标杆，尽管离现在还有一点距离，但当朝向目标的时候就有了方向。很多人的失败并非因为环境或智力，而是因为向前的目标模糊了。

10、学会分享与给予（施比受更为有福）

有人觉得截取与获得就可以快乐，其实当把自己所有的分享给另一个人时，他的快乐远远大于自己所得着的，内心的喜乐也远大于物质的快乐。

“better to give than to receive”
这句话可以不可以翻译成
“施比受更为有福”呢❤️✨
很喜欢这篇文章的最后一句话，好暖啊
“as an reminder that someone is thinking of them.”
当时翻译不出来，不知道啥意思
哈哈~
：“以提醒别人有人在想着他们”
通过分享初绽的花朵，是作者自己很喜欢的事物[哆啦A梦微笑]

#香港友邦##赵雅樱日常##探访弱智人士院舍##义工活动##丰盛出发##助人为快乐之本##施比受更为有福#大型社会服务终于圆满结束了
感谢一众义工的帮忙
也感谢有参与捐款的善长人翁们
筹集到的善款用来买了十分丰盛的物资送给智障人士宿舍的院友们
今天跟他们一起唱歌跳舞，玩游戏，画画，感受到他们十分投入也十分开心，
我们还没离开已经问下次什么时候会再去探望他们了
感受到他们平时也是相当缺乏关爱的
看着他们会觉得其实自己已经十分幸福
珍惜当下、珍惜自己拥有的
一切从感恩开始 https://t.cn/RxrgS5S