用艾艾贴调理身体其实很简单,
哪儿不舒服灸哪儿,安全,方便。
特别认真的朋友看过来:今天介绍[宫颈炎]灸方:关元穴、横骨穴、气海穴。同时友情提醒:调理任何疾病,
做整背灸效果都不错,这是我自己亲身的感受,分享给大家。
为了家人,为了自己,为了健康,
请早灸,坚持灸,多灸,灸透。
祝您健康! https://t.cn/R2d2XT5
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每日一素,与您分享[爱心]
紫薯山药卷
紫薯富含纤维素和花青素。山药健脾益胃,助消化,滋肾益肺,降血糖。
食材:
吐司、紫薯、山药。
做法:
1、紫薯、山药洗净蒸熟去皮,紫薯捣成泥,山药切小段。
2、切掉吐司的四边,用擀面杖把吐司擀成薄片。
3、均匀的铺上紫薯泥。
4、放上山药,卷起来。(专门放了新鲜的桂花,好香~)喜欢的话,也可以在中间加根香蕉啊等等。
5、切成厚片或小段,装盘。 https://t.cn/R9ac7cA
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2、切掉吐司的四边,用擀面杖把吐司擀成薄片。
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童爸知道,关注我的朋友们几乎都是0-6岁的宝妈宝爸,我们不但要关心儿童健康,还应该关心父母的健康。我推荐一个适合成人特别是中年人老年人的公众号【健康头条】。这是由丁香医生出品,面向中老年朋友。每天一早分享保健知识,帮您远离三高、保养脏器、改善骨关节状况,是中老年朋友强身健体、防病治病不可缺少的健康宝典!但是我还是不建议朋友们在这里付费咨询。
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