零碎生活分享记1⃣

很久没有写写生活中的喜怒哀乐。

昨天凌晨4：48分从梦中醒来，梦到了和曾经深爱的初恋，去了我们没有去的大草原，他拉着我的手，我问他能不能重新开始，他很用力的抱着我，没有讲话。

不知道为什么梦里很难过，醒来胸口闷的喘不过气，那一刻像是穿越，我感觉到他要醒来，于是5：00发了一个微信给他，就去睡了，果然早晨看到5：35分他回复了消息。

原来爱这个东西是相通的，即便是你已觉得忘记，但那段记忆仍然会在，在某一个相似的场景，和某一个季节，甚至某一瞬间记起。

如果放不下一个人，就不要逼自己了吧，就让痛苦的快乐的，随着日子一起陪着我等对的人。#前任#

蓝自己买的教师节礼物…有点点直男的憨？或实用主义？50元找回26，他说选了最便宜的贺卡[允悲]半小时来回，还“逛了一下”~今晚画了语文数学，语文主题元素是古诗~数学写了数字和π~是个喜欢π的男孩子啊~时间不早啦，英语留到明天。#上学记#
蓝说，我说了你不要不高兴~其实我不喜欢母亲节教师节这些的~大概意思是形式主义吧，我说，嗯，这样叫仪式感，让大家重视起来啊~然后饭后就自己去买了。

《非暴力沟通》第七章信息量过多我有点懵了，意识到自己以前踩雷无数啊，缓慢吸收中，暂时写不出什么感想（反思）先记个笔记吧[允悲]

他人倾诉痛苦时，我们总是急于提意见，安慰或是表达我们的态度和感受。可是，倾听意味着全心全意体会他人的信息，这能为他人充分表达痛苦创造条件。

试图分析问题妨碍了我们与他人的联系。如果我们只关心别人说了什么并考虑他的情况符合什么理论，我们在诊断人，而并没有倾听他们。倾听他人意味着，放下已有的想法与判断，去体会他人，体会他人的感受与需要（注意是他人的感受而不是他人对我们的看法）。

只要我们专注于他人的感受与需求，所有的批评攻击辱骂或是嘲讽都会消失，我们越是这么做，越能体会到一个简单的事实：有时我们认为自己受到了指责，实际上那些话是他人表达需求和请求的方式，如果意识到这一点，我们就不会认为自己的人格受到了伤害。反之，如果一心分析自己或是对方的过错，我们就会认为自己被贬低了。