清晨喝水还有什么好?

能将胃壁的残渣冲洗干净，让你顺畅地排出留存在体内的废物；
水进去约数十秒后就会到达全身每个角落，可以促进细胞的新陈代谢，让身体从睡眠中醒过来，有提神醒脑的功效；
人在睡眠中也会排汗，清晨喝水可适时补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看起来饱满有弹性；
可以稀释逐渐黏稠的血液，降低血液的浓度，避免血压飙升。#疾病预防##健康管理##忆果缘1971#

人生总有一些选择必须要去面对，如果想在某些领域有所成就，那么就不得不有所取舍，只要学会做选择，每个人都可以是人生赢家。无论梦想将落向何方，只要一直在努力，就不会给给岁月留下遗憾，不管过程有多曲折，到达目的地了就好。无论前进的阶梯有多困难，有收获了就好，不管一路有多少荆棘与坎坷，行走的一路上充满欢声笑语就好。人生变化不断，未来不可知，但一直努力向上，珍惜做好当前，始终相信会越来越好。美好一天从努力向上开始！ https://t.cn/ELT0v5H

#齐鲁公益# 2021年暑假，为对现有的盐碱地情况进行调查，为保护国家土地资源尽一份绵薄之力，枣庄学院鲁北乡村盐碱地调研小组到达山东省东营市广饶县和滨州市无棣县进行考察。
2021年7月22日，小组成员都到达实践第一站-东营市广饶县。到达目的地后，老师和我们做了详细的行程安排和任务分配，确保每一位成员都能够更好的投入工作。短暂休息后，我们开始工作。首先我们去到的是位于广饶县丁庄镇的农高区，我们在那里进行了土壤采集工作并和老师一起了解这里的详细情况，比如关键技术，像盐碱地品种选育和高效制种，土壤节水降盐培肥等等。我们一边跟着老师和技术人员参观这些土地的情况，一边了解着这些技术的解析。
第二站，我们来到了东营市农高区，农高区部长为我们详细介绍了关于治理和保护盐碱地方法措施。我们了解到盐碱地的治理以化学改良措施，改良水利措施和改良农业措施为主，主要从灌溉，排水，平整土地，改良耕作这几方面入手。
第三站，大家到达了山东省滨州市的滨州渤海粮仓，在这里，我们见识到了如何让一片荒芜盐碱地变为一块能种作物的“风水宝地”。我们小组记录了许多技术的应用方法和使用的注意事项，这些都将为我们后来的研究起到参考作用。
在奔走各地的同时，我们也和老师以及几位师兄研究了几项关于有效治理盐碱地的方法-地膜覆盖和桔杆覆盖。我们也在实地实验了我们的想法，也均达到理想结果。
通过此次调研，我们了解了当今盐碱地的现状，了解了多种治理盐碱地的方法，也在团队的共同的努力下研究了出了几项能有效治理盐碱地的措施，可谓是收获颇丰。我也希望在今后能将自己学到的知识应用到治理盐碱地方面，为保护国家土地资源，提高土地利用率奉献自己的力量。 https://t.cn/RJwaqKD