#披荆斩棘的哥哥#
好喜欢《飞云之下》。歌曲演绎得完美,听得我头皮发麻!舞台也好美。感谢你们给大家带来了这么美妙的听觉和视觉的盛宴,耳朵醉了![good][鲜花]
炫哥(林志炫)这三十年以来,一直是一个苦行僧(他默默的耕耘着他的一亩三分地),他的简单、他的纯粹、他的敬业、他的执着以及他对舞台的敬畏,都深深的打动着我们。做为知音,我们已经很满足了。只求炫哥照顾好自己的身体,养胖一点啦![抱抱][爱你] https://t.cn/RxBsCFp
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好吃的晒图:
图123是最近酒店早餐,穷尽所能也就只拿出这些还可以吃的东西【这边比较好的酒店就是看布达拉宫的,但是都距离主街有一定的距离,没有老街早餐的烟火气】。图5是封神小吃,牛肉肉夹馍【陕西马卡龙谢谢】,最网红的是小姐妹订酒店里那个送餐到房间的早餐就是图6,最最最好吃的是图7的涮肉太香了。全员正式的就是图8了。图9是辣的欲仙欲死的小面我醉了,图10是干饭人沙县,图1 1是最搞笑的送我小粉猪猪玩具的深夜外卖鸡,当然了,还有我南京bro安排的花天酒地醉醺醺套餐等等叭,12就是昨晚苦行僧酒店自助餐,对我来说的天堂套系啦。太多太多了发不过来,先这样。 https://t.cn/z8AI19S
图123是最近酒店早餐,穷尽所能也就只拿出这些还可以吃的东西【这边比较好的酒店就是看布达拉宫的,但是都距离主街有一定的距离,没有老街早餐的烟火气】。图5是封神小吃,牛肉肉夹馍【陕西马卡龙谢谢】,最网红的是小姐妹订酒店里那个送餐到房间的早餐就是图6,最最最好吃的是图7的涮肉太香了。全员正式的就是图8了。图9是辣的欲仙欲死的小面我醉了,图10是干饭人沙县,图1 1是最搞笑的送我小粉猪猪玩具的深夜外卖鸡,当然了,还有我南京bro安排的花天酒地醉醺醺套餐等等叭,12就是昨晚苦行僧酒店自助餐,对我来说的天堂套系啦。太多太多了发不过来,先这样。 https://t.cn/z8AI19S
#抗糖# 一系列研究表明,体内的糖化反应是皮肤衰老的重要机制之一,糖化终末产物AGEs确实会导致一些皮肤问题,比如:
1.攻击和破坏胶原蛋白,导致皮肤弹性下降。
2.促进细胞凋亡,加剧皮肤老化。
3.导致皮肤表面不均、出现皱纹。
既然AGEs会带来这么多问题,那抵抗它的产生不就能延缓衰老了?
于是,“抗糖化”这件事就这么产生了。
不吃甜品不喝奶茶,抗糖化能成功?
戒主食戒甜品戒奶茶,日子过得比苦行僧还苦,糖化反应却并不会因为糖类的停止摄入而停止。
没有了糖类作为原料提供,勤劳的身体也会寻找替代物(比如蛋白质)继续发生反应,兢兢业业,至死方休。
也就是说,只要你还活着,糖化反应就不会结束,引起的衰老也会继续缓慢地进行着。
但万一其他原料消耗完了或者供给不足,身体可能会跟着遭殃。
说白了就是,你的身体受不了你抗糖这个行为,拉着其他兄弟一起硬消耗,导致各种原因并发。
社畜每天都需要大量能量面对老板和客户的无理需求,消耗这么大,过分戒糖反而会对身体产生巨大的负面影响,奉劝大家别单纯为了“扮嫩”因小失大。
一些宣称可有效清除AGEs的抗糖化产品,比如抗糖丸、抗糖液等,大家也是听听就好,并没有那么多神奇功效,实验结果完全是个未知数。
皮肤老化不单单与糖化有关
事实上,糖化并不是老化的主要因素,只占其中很小一部分。
导致皮肤老化的主要因素有两种,一种是自然老化,一种是外源性老化(包括紫外线、空气污染、吸烟、外伤等等)。
其中紫外线引起的光老化更是占了外源性老化80%的比重。所以想要抗衰老,比起抗糖戒糖,不如认真做好防晒更为实际!
剩下的只要做好保湿、管住嘴、迈开腿、保障睡眠、保持心情愉悦就完事儿。 https://t.cn/z8UwAsD
1.攻击和破坏胶原蛋白,导致皮肤弹性下降。
2.促进细胞凋亡,加剧皮肤老化。
3.导致皮肤表面不均、出现皱纹。
既然AGEs会带来这么多问题,那抵抗它的产生不就能延缓衰老了?
于是,“抗糖化”这件事就这么产生了。
不吃甜品不喝奶茶,抗糖化能成功?
戒主食戒甜品戒奶茶,日子过得比苦行僧还苦,糖化反应却并不会因为糖类的停止摄入而停止。
没有了糖类作为原料提供,勤劳的身体也会寻找替代物(比如蛋白质)继续发生反应,兢兢业业,至死方休。
也就是说,只要你还活着,糖化反应就不会结束,引起的衰老也会继续缓慢地进行着。
但万一其他原料消耗完了或者供给不足,身体可能会跟着遭殃。
说白了就是,你的身体受不了你抗糖这个行为,拉着其他兄弟一起硬消耗,导致各种原因并发。
社畜每天都需要大量能量面对老板和客户的无理需求,消耗这么大,过分戒糖反而会对身体产生巨大的负面影响,奉劝大家别单纯为了“扮嫩”因小失大。
一些宣称可有效清除AGEs的抗糖化产品,比如抗糖丸、抗糖液等,大家也是听听就好,并没有那么多神奇功效,实验结果完全是个未知数。
皮肤老化不单单与糖化有关
事实上,糖化并不是老化的主要因素,只占其中很小一部分。
导致皮肤老化的主要因素有两种,一种是自然老化,一种是外源性老化(包括紫外线、空气污染、吸烟、外伤等等)。
其中紫外线引起的光老化更是占了外源性老化80%的比重。所以想要抗衰老,比起抗糖戒糖,不如认真做好防晒更为实际!
剩下的只要做好保湿、管住嘴、迈开腿、保障睡眠、保持心情愉悦就完事儿。 https://t.cn/z8UwAsD
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