当他人否认你时……
人，是群体性动物，沟通是必须的。
两个人观点不同，沟通容易陷入相互批评中。
关于沟通的书很多，但有效的方法不多，特别是在线沟通，你永远不知道对方是什么表情，也就不知道对方的心理。
观点一致时，两个人聊得很嗨，志同道合，亲密无间。
但这样的沟通并不是真实的，真实的沟通，必须有间隙。
对自己而言，经历的事情多，自己也在不断成长，今天的观点与昨天可能就是不同的，这需要谁说服谁吗？不需要，因为这是自己一个人的事情，观点的变化和演进不是突然间变化，而是缓慢变化而来。
但有时候，我们也会觉得自己的想法出乎自己意料，有时候是非常有价值的观点和思维，需要赶紧记下来，否则容易失去而不再来。
因为每个人经历不同，思维不同，面对相同的一件事情，认知不同、感受也不同，自然产生的观点也不会完全相同。
对待一件事情，不同的人不同理解，观点不同也是正常的。
一个不读书的人，与一个经常读书的人不同的思维，这是认知的不同，否则读书有什么用呢？
但很多人不会读书，大部分人就是随着读完就忘了，因为没有使用也就没有记住。关于读书有太多要说的事情了，以后再讲吧！
当一个人直接反驳你的时候，你会怎么办呢？
我们大多数人会保护自己，与对方辩论。
当我遇到这样的事情时，我一般就会说：有人说40岁之后，年轻人说他他错了，他就承认他错了。我也一样，而且年长的人说我错了，我也承认我错了。
我没有时间与对方辩论一些不重要的事情，特别是在线，谁也看不到谁的表情，表达不够清晰，辩论也无意义，纯粹浪费时间。
曾经在一个群里，有人说我读书太快了。读书是自己的事情，读快读慢自己决定，与他人无关。如果看着眼红，那我就可以说一个每年阅读800本以上的人，而且他偶尔给一些书写数千字的推荐序，那些人对这样的人是不是更加无法接受啊？
我们做事情关键在于自己，如果自己认为正确，那就持续去做，不要做一天，不要做一个月，不要做一年，至少做十年。如果一件事情做十年，而且认真去做了，而且是正确的事情，那就非常了不起了。
可能你说自己认为正确，哪能就真的正确呢？是啊，你得去做，你去做了才会知道，不去做怎么能知道呢？而且在做的过程中，会进行调整和优化，这是极其常见的事情。
但有些人遇到他人反驳他时，情绪会波动，会生气，会愤怒。
他忘记了，他人与自己观点不同是正常的，只不过绝大多数人不讲出来而已，个别人讲出来，应该感谢对方。
你想即便在线上，谁愿意得罪他人呢？谁愿意说让人反感的话呢？
所以，既然你知道别人也不愿意说，但他还是说了，你就应该感谢对方。不论对方说的是否正确。
写一篇文章，做一件事情，都包含明确的观点或者目标，有人不理解，有人反驳，这是非常好的事情。这对于我们而言，是有很大帮助的，我们要虚心接纳。
现在可以做个想象的实验：当甲乙双方进行辩论，甲代表正方，乙代表反方，双方展开激烈辩论。一个小时之后，主持人说甲乙双方互换位置，甲作为反方，乙作为正方。休息十五分钟，然后继续辩论。你觉得结果会如何？当然是辩论继续进行，甲从正方走到了反方，乙从反方走到了正方，他们的观点以及论据发生了截然不同的变化，没关系甲乙都能够轻松适应，因为这是辩论，这是游戏。（这个小故事以后也会用其他文章中）
但是现实生活就不行了，哪怕很牛的人，也不接受他人的反驳，总想着如何怼回去，或者沉默以对，但内心极为不爽。
为什么真实实践中如此难呢？而在游戏中轻松面对呢？
因为我们能够分辨真实与游戏场景，前者我们用固定型思维处理，后者我们用成长型思维面对。这到底为什么呢？
因为安全感。我们保护自己，我们受情绪脑的指挥和控制，面对一点危险，我们要么反击，要么沉默离开。
线上沟通，话不投机半句多，很容易将对方拉黑。
我之前遇到过有意思的事情，一位年轻人读书，选择编著的书，觉得自己很厉害。由于我们沟通比较多，所以我建议对方尽量阅读著的书，编著的书作者观点比较少，收集其他人或者其他书的观点和内容编辑而成。
这对于双方有了一段较长时间沟通，而且也做过较深层次的沟通来说，本不算什么，但对方就因为我这样将我拉黑了。
后来对方还在微博举报我，给我添了不少麻烦。我还得联系微博，进行澄清。
我们都不愿意得罪人，但有时候为了给对方一些帮助，或者为对方好，说了一些话，就将人得罪了。这个世界，很多人都是玻璃心，不要“伤害”他们。
我帮助过很多人，但明确要求，对方必须认真对待，愿意用1000字以上的文字详细描述自己的情况，这样我的回复针对性更强一些，价值也会更大，一般我至少回复1000字以上。我不喜欢，在微信里来来往往的沟通。偶尔熟悉的朋友，我也接受语音沟通20-30分钟，都可以给对方传递很强的能量，也能够解决对方的一些问题。
阅读余下1000多字请点击链接……
https://t.cn/A6IBX0aB
人，是群体性动物，沟通是必须的。
两个人观点不同，沟通容易陷入相互批评中。
关于沟通的书很多，但有效的方法不多，特别是在线沟通，你永远不知道对方是什么表情，也就不知道对方的心理。
观点一致时，两个人聊得很嗨，志同道合，亲密无间。
但这样的沟通并不是真实的，真实的沟通，必须有间隙。
对自己而言，经历的事情多，自己也在不断成长，今天的观点与昨天可能就是不同的，这需要谁说服谁吗？不需要，因为这是自己一个人的事情，观点的变化和演进不是突然间变化，而是缓慢变化而来。
但有时候，我们也会觉得自己的想法出乎自己意料，有时候是非常有价值的观点和思维，需要赶紧记下来，否则容易失去而不再来。
因为每个人经历不同，思维不同，面对相同的一件事情，认知不同、感受也不同，自然产生的观点也不会完全相同。
对待一件事情，不同的人不同理解，观点不同也是正常的。
一个不读书的人，与一个经常读书的人不同的思维，这是认知的不同，否则读书有什么用呢？
但很多人不会读书，大部分人就是随着读完就忘了，因为没有使用也就没有记住。关于读书有太多要说的事情了，以后再讲吧！
当一个人直接反驳你的时候，你会怎么办呢？
我们大多数人会保护自己，与对方辩论。
当我遇到这样的事情时，我一般就会说：有人说40岁之后，年轻人说他他错了，他就承认他错了。我也一样，而且年长的人说我错了，我也承认我错了。
我没有时间与对方辩论一些不重要的事情，特别是在线，谁也看不到谁的表情，表达不够清晰，辩论也无意义，纯粹浪费时间。
曾经在一个群里，有人说我读书太快了。读书是自己的事情，读快读慢自己决定，与他人无关。如果看着眼红，那我就可以说一个每年阅读800本以上的人，而且他偶尔给一些书写数千字的推荐序，那些人对这样的人是不是更加无法接受啊？
我们做事情关键在于自己，如果自己认为正确，那就持续去做，不要做一天，不要做一个月，不要做一年，至少做十年。如果一件事情做十年，而且认真去做了，而且是正确的事情，那就非常了不起了。
可能你说自己认为正确，哪能就真的正确呢？是啊，你得去做，你去做了才会知道，不去做怎么能知道呢？而且在做的过程中，会进行调整和优化，这是极其常见的事情。
但有些人遇到他人反驳他时，情绪会波动，会生气，会愤怒。
他忘记了，他人与自己观点不同是正常的，只不过绝大多数人不讲出来而已，个别人讲出来，应该感谢对方。
你想即便在线上，谁愿意得罪他人呢？谁愿意说让人反感的话呢？
所以，既然你知道别人也不愿意说，但他还是说了，你就应该感谢对方。不论对方说的是否正确。
写一篇文章，做一件事情，都包含明确的观点或者目标，有人不理解，有人反驳，这是非常好的事情。这对于我们而言，是有很大帮助的，我们要虚心接纳。
现在可以做个想象的实验：当甲乙双方进行辩论，甲代表正方，乙代表反方，双方展开激烈辩论。一个小时之后，主持人说甲乙双方互换位置，甲作为反方，乙作为正方。休息十五分钟，然后继续辩论。你觉得结果会如何？当然是辩论继续进行，甲从正方走到了反方，乙从反方走到了正方，他们的观点以及论据发生了截然不同的变化，没关系甲乙都能够轻松适应，因为这是辩论，这是游戏。（这个小故事以后也会用其他文章中）
但是现实生活就不行了，哪怕很牛的人，也不接受他人的反驳，总想着如何怼回去，或者沉默以对，但内心极为不爽。
为什么真实实践中如此难呢？而在游戏中轻松面对呢？
因为我们能够分辨真实与游戏场景，前者我们用固定型思维处理，后者我们用成长型思维面对。这到底为什么呢？
因为安全感。我们保护自己，我们受情绪脑的指挥和控制，面对一点危险，我们要么反击，要么沉默离开。
线上沟通，话不投机半句多，很容易将对方拉黑。
我之前遇到过有意思的事情，一位年轻人读书，选择编著的书，觉得自己很厉害。由于我们沟通比较多，所以我建议对方尽量阅读著的书，编著的书作者观点比较少，收集其他人或者其他书的观点和内容编辑而成。
这对于双方有了一段较长时间沟通，而且也做过较深层次的沟通来说，本不算什么，但对方就因为我这样将我拉黑了。
后来对方还在微博举报我，给我添了不少麻烦。我还得联系微博，进行澄清。
我们都不愿意得罪人，但有时候为了给对方一些帮助，或者为对方好，说了一些话，就将人得罪了。这个世界，很多人都是玻璃心，不要“伤害”他们。
我帮助过很多人，但明确要求，对方必须认真对待，愿意用1000字以上的文字详细描述自己的情况，这样我的回复针对性更强一些，价值也会更大，一般我至少回复1000字以上。我不喜欢，在微信里来来往往的沟通。偶尔熟悉的朋友，我也接受语音沟通20-30分钟，都可以给对方传递很强的能量，也能够解决对方的一些问题。
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#太奶奶生活实录#
周末了，我就写个长点的。
一周前，大美爷爷和太奶奶短兵相接，他让我们都不要出面，连太奶奶的电话也不许接。看着我手机上一次次的来电显示，想想太奶奶躁狂无助的样子，有点于心不忍，于是那天（27日）一早给她写了一封信，想在自己不露面的情况下用文字疏导一下，平复她的情绪。
没想到看完信太奶奶更生气了，她说我不了解情况，对信中举例的事情描述错误。比如我写的“枣蒸硬了”，其实不是蒸硬了，是硬的没法吃。我建议她7点40吃早饭根本不符合她老人家的实情。她很不满的把我的信扔在一边，再也没看。这让我意识到，对完全沉浸自我的太奶奶，正常沟通是徒劳的。这封信疏导作用没起到，倒让她跟我疏远了。
疏远也好，她不再缠着找我倾诉评理，这一周我听从网友的建议，大多时间都躲出去了。
关于她频繁来我这边的问题还在继续，换锁是没用的，她敲门也总不能不给她开吧，就指着大美爷爷能否道高一丈了。
晚上大美爷爷出来放松，待他刚端起酒杯，阿姨电话就来了，“大哥，你快回来吧！奶奶一直在我这里不走，守在厨房门口指责我，都这会儿了，爷爷的晚饭还没吃呢，这晚上还怎么过去睡呀！”
无奈，大美爷爷放下酒杯，吧啦两口菜起身走了。
【附信】
妈妈:
因为这几天我要照顾**不能回去，我知道您现在又对保姆有意见，有几点意见供您参考。
1. 现在的保姆不是过去的佣人。请保姆是为了照顾您的生活起居，彼此是要互相尊重和理解的，您应该清楚无论干什么工作，人和人之间是平等的。谁也不可能做到事事让您满意，您的标准就应该是“差不多就得”，这样才能相安无事。我觉得很多时候，您小题大做了，结果是大家都不开心。比如青菜煮的太烂了您就不吃饭，这就说不过去，太硬了嚼不动还可以理解，太烂了，不合口，但还是能吃的。再比如我听说昨天早上就因为两个枣蒸得太硬，你又不依不饶，导致Jp也发脾气。在我看来，枣太硬也没什么大不了，让阿姨第二天蒸的烂一点就是了。很简单的一件事，结果弄得大家都不开心很不值得。如果您把要求降低一些，对保姆宽容一些，事情就不会陷入如此的僵局。
2.人老了就得服软，服软是生活的智慧，是与生活和解的法宝。您强势了一辈子，爸爸Jp都听您的，您的一生已经很赚了，您应该知足和感恩。现在年纪大了，需要别人的帮助了，这是您有求于人。求别人的事就得客气些，如果还像过去一样居高临下，谁会愿意听？谁会亲近您？谁会心甘情愿的帮助您呢？
3.93岁的目标您一定可以实现（目前太奶奶家族最高寿92）。在同龄人中，您现在胃口好，能吃能睡，生活又能基本自理，没有其它病痛的折磨，这本来是一件很值得庆幸的事。如果您能保持平和的心态，控制自己的情绪，对别人多一些理解和宽容，就完全可以平静的活到93、95岁及更长，成为Zh家最高寿的人，但如果像现在这样折腾，不但伤害了您自己，还伤害了Jp。如果Jp的身体垮了，您的长寿还有意义吗？
希望您这样做:
（1）让自己保持一颗平静的心，有话好好说，不找茬，不发火。控制好自己的情绪，保持心情愉悦才是最好的保健品。
（2）体谅别人，宽厚待人是基本的修养。现在小孔要照顾爸爸，晚上起来好几次，是很辛苦的，所以我们都要体谅她，关心她。昨天夜里爸爸就1次尿在床上，早上又大便拉在裤子里。她肯留下来，是我们再三恳求的，如果她不干了，我们肯定不如她照顾得细致，何况就Jp现在的血压状况，兴许扛不了几天又得进医院。你总不希望Jp为了照顾父母而牺牲自己的健康和寿命吧！
（3）为了统筹好两边的时间，建议您的早餐在7:40，而不是您什么时候想吃什么时候做。这样可以抓紧时间出去到公园散心散步，每天出去一次心情也愉快。
（4）当遇到某个菜不合口时，您可以提出您的要求，以便下次尽量按您的要求来，但采取拒吃、重做、呵斥等作法都是不对的，反而适得其反。
您还记得“顺其自然、随遇而安、不要较劲、全家太平”这16个字吗？
希望您能够调整好心态，平静、健康、愉快地度过每一天！
2021年8月27日晨
周末了，我就写个长点的。
一周前，大美爷爷和太奶奶短兵相接，他让我们都不要出面，连太奶奶的电话也不许接。看着我手机上一次次的来电显示，想想太奶奶躁狂无助的样子，有点于心不忍，于是那天（27日）一早给她写了一封信，想在自己不露面的情况下用文字疏导一下，平复她的情绪。
没想到看完信太奶奶更生气了，她说我不了解情况，对信中举例的事情描述错误。比如我写的“枣蒸硬了”，其实不是蒸硬了，是硬的没法吃。我建议她7点40吃早饭根本不符合她老人家的实情。她很不满的把我的信扔在一边，再也没看。这让我意识到，对完全沉浸自我的太奶奶，正常沟通是徒劳的。这封信疏导作用没起到，倒让她跟我疏远了。
疏远也好，她不再缠着找我倾诉评理，这一周我听从网友的建议，大多时间都躲出去了。
关于她频繁来我这边的问题还在继续，换锁是没用的，她敲门也总不能不给她开吧，就指着大美爷爷能否道高一丈了。
晚上大美爷爷出来放松，待他刚端起酒杯，阿姨电话就来了，“大哥，你快回来吧！奶奶一直在我这里不走，守在厨房门口指责我，都这会儿了，爷爷的晚饭还没吃呢，这晚上还怎么过去睡呀！”
无奈，大美爷爷放下酒杯，吧啦两口菜起身走了。
【附信】
妈妈:
因为这几天我要照顾**不能回去，我知道您现在又对保姆有意见，有几点意见供您参考。
1. 现在的保姆不是过去的佣人。请保姆是为了照顾您的生活起居，彼此是要互相尊重和理解的，您应该清楚无论干什么工作，人和人之间是平等的。谁也不可能做到事事让您满意，您的标准就应该是“差不多就得”，这样才能相安无事。我觉得很多时候，您小题大做了，结果是大家都不开心。比如青菜煮的太烂了您就不吃饭，这就说不过去，太硬了嚼不动还可以理解，太烂了，不合口，但还是能吃的。再比如我听说昨天早上就因为两个枣蒸得太硬，你又不依不饶，导致Jp也发脾气。在我看来，枣太硬也没什么大不了，让阿姨第二天蒸的烂一点就是了。很简单的一件事，结果弄得大家都不开心很不值得。如果您把要求降低一些，对保姆宽容一些，事情就不会陷入如此的僵局。
2.人老了就得服软，服软是生活的智慧，是与生活和解的法宝。您强势了一辈子，爸爸Jp都听您的，您的一生已经很赚了，您应该知足和感恩。现在年纪大了，需要别人的帮助了，这是您有求于人。求别人的事就得客气些，如果还像过去一样居高临下，谁会愿意听？谁会亲近您？谁会心甘情愿的帮助您呢？
3.93岁的目标您一定可以实现（目前太奶奶家族最高寿92）。在同龄人中，您现在胃口好，能吃能睡，生活又能基本自理，没有其它病痛的折磨，这本来是一件很值得庆幸的事。如果您能保持平和的心态，控制自己的情绪，对别人多一些理解和宽容，就完全可以平静的活到93、95岁及更长，成为Zh家最高寿的人，但如果像现在这样折腾，不但伤害了您自己，还伤害了Jp。如果Jp的身体垮了，您的长寿还有意义吗？
希望您这样做:
（1）让自己保持一颗平静的心，有话好好说，不找茬，不发火。控制好自己的情绪，保持心情愉悦才是最好的保健品。
（2）体谅别人，宽厚待人是基本的修养。现在小孔要照顾爸爸，晚上起来好几次，是很辛苦的，所以我们都要体谅她，关心她。昨天夜里爸爸就1次尿在床上，早上又大便拉在裤子里。她肯留下来，是我们再三恳求的，如果她不干了，我们肯定不如她照顾得细致，何况就Jp现在的血压状况，兴许扛不了几天又得进医院。你总不希望Jp为了照顾父母而牺牲自己的健康和寿命吧！
（3）为了统筹好两边的时间，建议您的早餐在7:40，而不是您什么时候想吃什么时候做。这样可以抓紧时间出去到公园散心散步，每天出去一次心情也愉快。
（4）当遇到某个菜不合口时，您可以提出您的要求，以便下次尽量按您的要求来，但采取拒吃、重做、呵斥等作法都是不对的，反而适得其反。
您还记得“顺其自然、随遇而安、不要较劲、全家太平”这16个字吗？
希望您能够调整好心态，平静、健康、愉快地度过每一天！
2021年8月27日晨
肖宇梁是一个会给自己的角色设计小动作的演员，如果想把二次元的人物带到三次元，只是剧本里的几行字的描述是不行的，需要演员对角色二次创作。但这很难，尤其是对新人演员。
似乎优秀的人都有一股不服输的劲儿，肖宇梁就是这样。他的台词少，那他就琢磨着用眼神，用微表情，用动作来丰富张起灵这个角色。看过终极笔记的都知道，张起灵用脸“骂人”，张起灵擦刀，张起灵打戏拳拳到肉。有人说这是神授，我觉得更恰当的来讲，是演员的努力在角色沉默的世界里开出了花。
似乎优秀的人都有一股不服输的劲儿，肖宇梁就是这样。他的台词少，那他就琢磨着用眼神，用微表情，用动作来丰富张起灵这个角色。看过终极笔记的都知道，张起灵用脸“骂人”，张起灵擦刀，张起灵打戏拳拳到肉。有人说这是神授，我觉得更恰当的来讲，是演员的努力在角色沉默的世界里开出了花。
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