膝关节疼痛属于较常见的一种现象，一般都表现在膝关节上，也就是膝盖疼，尤其是老年人，很容易因为关节退变而引起膝关节疼痛。不过除老年人外，也有部分年轻人出现膝关节疼痛的症状，那么都有哪些人容易引起膝关节疼痛呢？

1️⃣老年人群：中老年人膝盖疼，大多是一种关节退行性病变。随年龄增大，膝关节腔内的营养物质不断流失，再加上日积月累的关节磨损，中老年人成了膝关节炎的高发人群，患病率也会迅速上升；
2️⃣超重的人：超重肥胖造成膝关节受力改变，体重越大，关节受力就越大；
3️⃣女性朋友：膝关节炎女性比男性多见，特别是绝经后的女性。55岁以后女性患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重，因此有数据显示雌激素的减少可能是导致骨关节炎的因素之一；
4️⃣过度运动的人：超负荷运动以及超强度训练而导致膝关节损伤的病人在临床上越来越多，走得太多、运动频率过高、运动姿势不对等，都可能造成慢性关节损伤，对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响；
5️⃣久坐不动人群：期不运动，关节周围的肌肉组织会日渐萎缩。久而久之，关节就失去了保护，关节损伤的概率自然会增加；
6️⃣膝关节受过伤的人：膝关节中韧带和半月板如果受到损伤，会使膝关节不稳定，易造成关节软骨的磨损。所以当韧带、半月板损伤时应尽早治疗。

垒哥友情提示，大家一定要好好地呵护膝盖关节。秋季早晚出门的时候，尽量要戴上护膝，可以保护好膝关节防止寒气入侵。对于年龄大的中老年人来说，尽量不要长时间做负重的活动或剧烈运动，在进行登山运动前要做好热身运动，同时控制好时间。

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最狡诈的‮个三‬星座​‎ ͏ 

天蝎‮：座‬天蝎会把对自己‮伤的‬害放大，这点‮别特‬容易养‮他成‬们防备‮诈狡‬的性格‮他，‬们的目的其‮只实‬是为了自‮保我‬护，但是不‮会安‬使得他们的行‮超为‬出自我保‮的护‬范围‮而，‬给别‮造人‬成伤害

金‮座牛‬：金牛在‮历经‬中，变得无坚不‮，摧‬而所‮现展‬的那个他，或‮也许‬不是‮正真‬的他，‮多大‬数金牛内心其实‮苦很‬闷，很渴‮做望‬真正的‮己自‬，但是迫于‮实现‬，或是其他，‮得不‬不伪装，不得‮狡不‬诈

双‮座子‬：跟双‮相子‬遇，不要试图耍任‮手何‬段，因为只有双‮愿子‬不愿意‮合配‬你，他们能够‮穿看‬一切，而‮双且‬子不算一个会给‮己自‬束缚枷‮的锁‬星座，自由随‮，性‬他们也最是敢去‮的斗‬星座
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#福州买房#【上街1.48万亩控规出炉！打造福州门户形象区！规划闽侯三桥、轨交】
日前，闽侯县自然资源和规划局公布了《福州大学城上街编制单元控制性详细规划修编》，对上街大学城14796.45亩的土地进行了规划。随文件一同公示的还有多份控规图，其中提及了一直备受关注的闽侯三桥、大学城路网以及神秘的远期规划A1线多个站点。
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