2021年8月29日放送
#412『マナブ！旬の産地ごはん～埼玉深谷のオクラ～＆釜-1グランプリ』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・高橋茂雄（サバンナ）・澤部佑（ハライチ）

今週は、産地ごはんと釜-1グランプリの2本立て！

《旬の産地ごはん～深谷のオクラ～》
今回の食材は、埼玉県深谷市の“オクラ”！
農家さんが栽培しているのは「グリーンソード」という品種。
こちらの品種は、実がやわらかく、食味が良いのが特徴なのだとか！
そんな“オクラ”を使った絶品料理を、地元農家の奥様から学びます！

まず教えてもらうのは“簡単！オクラのナムル”
オクラに、ごま油、ニンニクを和えるだけの超簡単レシピ！

続いては、“オクラのカニカマ和え“
マヨネーズとポン酢のソースに、オクラを和えるだけで夏にぴったりのさっぱりとした一品に！

さらに、一晩水につけて置いておくだけで完成！
農家直伝の“ネバネバオクラ水”も登場！？
それを使って意外な夏の定番料理に大変身！！

そして、相葉くんの提案で“オクラたっぷりあんかけ炒飯”を作ります！！
片栗粉を使わずにオクラのネバネバを使ったあんかけ炒飯はいかに…！？

《釜-1グランプリ》
暫定チャンピオンは、韓国風海苔巻きをイメージした「キンパ釜飯」！
この釜飯に挑むのは、
お弁当の定番！冷凍ハンバーグを使った「お弁当ハンバーグ釜飯」
さらに、カナダで人気のフライドポテトをイメージした釜飯もエントリー！

今回勝ち残るのは、一体どの釜飯なのでしょうか！？

お楽しみに！！
※放送内容は変更になる場合があります。

バイト先で年齢を聞かれて、俺は平気で25歳だったと答えたとたん、一人の男性はびっくりして初見であなたは20歳くらいと思うが俺の7歳上なんだと言った、その瞬間には一番驚いてた人は逆に俺だ！急に俺もう25歳だったのかという事実をもう一度意識されられたんだ！時が早くと感じられる！ https://t.cn/RI7nYAL

#语言学校[超话]#京进语言学院京都中央校 LA京都中央校スピーチ大会2021開催！！】
8月3日（火）に京都中央校のスピーチ大会を開催しました。
代表者の10人のみなさんのスピーチは、
どの人も熱く、そして心に響く、
本当にすばらしいスピーチばかりでした！！
栄えある賞に選ばれたのは･･･
　＊最優秀賞＊
　　8A　リーさん　＜京都中央校代表＞
　　4A　ブライアンさん
　＊優秀賞＊
　　8B　キョウさん
　　6A　ロジャーさん
でした！おめでとうございます
学生レクリエーションやクラスインタビュー、学生司会もあり、
久しぶりに活気あるイベントができ、
みなさんの笑顔が見られてうれしくなりました
協力してくれた学生のみなさん、ありがとうございました！
京都中央校代表として全国大会に出場するリーさん、
緊張しないで、がんばってくださいね！
みなさんで応援しましょう