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这款白色是我从来没上过的白。它是一款灰白色，太高级了这个色，越穿越香。
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【#静息心率80是红线#，超过的人心血管病风险高】印度斋浦尔高级电生理学家拉胡尔·辛格哈尔研究发现，心率越高，患心脏病或过早死亡的风险越大。正常情况下，健康者的静息心率应在60~100次/分钟之间，但若超过80次/分钟，患高血压、高胆固醇和心血管病的风险会增加2倍；高于90次/分钟，所有这些风险会增加3倍。

静息心率测量方法：在安静状态下，自测脉搏60秒，即可得出心脏跳动次数。需要注意的是，测量前要避免运动，测量时要全身心放松地坐在椅子上，双脚平放。

最佳测量时间是早上起床后，不要在处于压力和焦虑状态下测量，否则数值会偏高。在剧烈运动后，要至少等待5~10分钟再测量。

#inspiration#
1. 合身版的白T会把身型显得利落。
2.松紧腰的休闲裤，材质一定要是索索感的棉。白色很高级稍微透一点也无所谓。
3.长款拖地黑色连衣裙适合聚会穿。
4.毛衣搭配飘逸感的半裙现在看觉得好有味道。
5.灰西装… 太耐看了，年年看越看越想拥有。
6.杏色的西裤，看这垂顺度含了些聚酯吧，现在对这类成分没有太大的偏见，入手了一件贵贵的The row 风衣，竟然也是全聚酯纤维。
7. 我理想的冬季味，幻想自己是女知识分子？
8. 决定把这件衬衫好好做足味道，太爱了。
9. 在手机里收藏了挺久的马甲，发现男士版型的马甲穿着才好看。