白癜风的治疗，大家可以使用含皮质类固醇激素的乳膏，这对于小范围的皮损色素生成效果比较好，但是激素可以使皮肤萎缩甚至在特定区域形成萎缩纹，大家要多加注意，最好在医生指导下使用，如果大家不想使用激素软膏，也可以使用其他外用药膏，副作用可能会比激素小，白癜风的治疗，大家也可以采用自体黑色素细胞修复、共同起到协同作用，既对静止期、局限型的白癜风有立竿见影之效，同时又对急性发展期、泛发型白癜风有控制病情的极佳效果，特别适用于面部、颈部、手臂等暴露部位患白癜风的人群。白癜风的治疗和保健是相当关键，及时的去正规的医院进行全面的，系统的检查治疗，治疗的过程，白斑患者需保持良好心态和精神状态，白癜风疾病治疗过程中，脸上白癜风患者要忌抽烟，喝酒，白癜风患者对辣椒、葱、姜、蒜等辣应尽量少吃或者不吃。白癜风患者要少吃零食、饮料等，鱼虾、牛羊肉对白癜风患者无影响，无须忌食，如果是长期忌食会发生营养不良，患者会因蛋白质等营养摄入不足而影响白癜风的治疗与康复。白癜风患者就要就及时的到正规的医院进行科学的检查，以便诊断无误，避免耽误病情。
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白癜风疾病不仅会影响患者的外貌，白斑还会给患者心理带来了严重的打击，白癜风不及时治疗，如果白斑扩散或加剧，严重影响患者的外貌，白癜风是一种容易扩散的慢性皮肤病，白癜风在我们皮肤表面随处可发，脸上白癜风在我们这里也是经常遇见的，为了保证患者的容颜，我们要及时控制白癜风白斑在脸上的扩散蔓延，所以对于脸上白癜风的治疗和保健是相当关键，及时的去正规的医院进行全面的，系统的检查治疗，治疗的过程，白斑患者需保持良好心态和精神状态，患者不能因为白斑长在脸上而自卑，或自暴自弃等。白癜风疾病治疗过程中，脸上白癜风患者要忌抽烟，喝酒，白癜风患者对辣椒、葱、姜、蒜等辣应尽量少吃或者不吃。白癜风患者要少吃零食、饮料等，鱼虾、牛羊肉对白癜风患者无影响，无须忌食，如果是长期忌食会发生营养不良，患者会因蛋白质等营养摄入不足而影响白癜风的治疗与康复。白癜风患者就要就及时的到正规的医院进行科学的检查，以便诊断无误，避免耽误病情。
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就觉得吧，我管不住自己哪年哪月可以结婚生孩子，管不住自己哪年哪月可以升职加薪，也管不了生老病死，但总觉得人起码要管得住自己身上的某一方面吧，比如能管住自己的钱，管住自己要天天运动，管住自己的日常开销，管住自己少吃零食少吃糖少喝奶茶（还有点难做到），管住自己早点睡，管住自己不秃头，管住自己不要老在外面吃自己做饭（毕竟没钱），管住自己的脸尽量像个人别这么糙等等等等，总要做到一点吧，不然成天成天的就太无聊了
（希望假期快点结束我想回广州因为天天在家懒得做运动而且我妈老想让我一天吃四顿）