快乐减脂！！这玩意真心吃一辈子都不腻！！！！
鲜掉眉毛的冬瓜花甲汤！！撒点葱花简直完美！！
花甲热量低，是减脂期可以放心吃的优质蛋白！！
冬瓜水份超高的，夏天吃还可以解暑去腻刮油！！
〰️
食材：花甲，冬瓜
✅做法：
1⃣️冬瓜去皮切块备用，花甲加盐泡30分钟去泥；
2⃣️姜丝+清水煮沸，花甲轻过一遍水马上捞出洗净；
3⃣️少油炒香葱段、姜丝和大蒜，加2碗水，倒入冬瓜煮5分钟，最后倒入花甲，加枸杞煮2分钟，加盐调味即可出锅
〰️
花甲好吃的关键是去泥沙㊙️所有浸泡的时候要记得加盐！减脂汤做法真的很简单，大家有空快试试！！
#减脂餐 ##减肥食谱#
鲜掉眉毛的冬瓜花甲汤！！撒点葱花简直完美！！
花甲热量低，是减脂期可以放心吃的优质蛋白！！
冬瓜水份超高的，夏天吃还可以解暑去腻刮油！！
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食材：花甲，冬瓜
✅做法：
1⃣️冬瓜去皮切块备用，花甲加盐泡30分钟去泥；
2⃣️姜丝+清水煮沸，花甲轻过一遍水马上捞出洗净；
3⃣️少油炒香葱段、姜丝和大蒜，加2碗水，倒入冬瓜煮5分钟，最后倒入花甲，加枸杞煮2分钟，加盐调味即可出锅
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花甲好吃的关键是去泥沙㊙️所有浸泡的时候要记得加盐！减脂汤做法真的很简单，大家有空快试试！！
#减脂餐 ##减肥食谱#
生活在台州真的太太太幸福了！！糯叽叽的天堂呀！
苍蝇馆子的魅力～
———— 百家缘
好吃到舔指❗️软糯无比入口即化的猪蹄，我一个不爱吃几乎不碰猪蹄的人也爱上了他家的猪蹄‼️
糯叽叽的麻糍一定要加鸡蛋才好吃！软糯糯还可以拉丝〰️
炒面糕满足了又想吃炒面又想吃年糕的我〰️
八宝饭，淋上牛奶哇~一口下去enmmm是幸福满足的味道哈哈哈~
#温岭美食[超话]##不可辜负的美食[超话]#
苍蝇馆子的魅力～
———— 百家缘
好吃到舔指❗️软糯无比入口即化的猪蹄，我一个不爱吃几乎不碰猪蹄的人也爱上了他家的猪蹄‼️
糯叽叽的麻糍一定要加鸡蛋才好吃！软糯糯还可以拉丝〰️
炒面糕满足了又想吃炒面又想吃年糕的我〰️
八宝饭，淋上牛奶哇~一口下去enmmm是幸福满足的味道哈哈哈~
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才食兼备
〰️中午来吃的，就没吃自助，点了寿喜烧锅+一份叉烧饭套餐（两个人吃勉勉强强饱了）
〰️叉烧饭不喜欢，肉太肥了吧... 叉烧酱一开始给的也很少，后来我们自己要求加了。米饭倒是挺软糯的。搭配了味增汤沙拉海草哈密瓜。
〰️寿喜烧还可以，汤底和食材都还不错～但我感觉就够一个人吃哎（如果没点别的）。肉有点肥和一丢丢肉腥味。
平平无奇的一家，人均50-60左右吧，顺路看见可以进来吃吃～比较好奇他家自助餐，可能会来尝试
#好吃的粥[超话]##上海美食[超话]##好好吃饭#
〰️中午来吃的，就没吃自助，点了寿喜烧锅+一份叉烧饭套餐（两个人吃勉勉强强饱了）
〰️叉烧饭不喜欢，肉太肥了吧... 叉烧酱一开始给的也很少，后来我们自己要求加了。米饭倒是挺软糯的。搭配了味增汤沙拉海草哈密瓜。
〰️寿喜烧还可以，汤底和食材都还不错～但我感觉就够一个人吃哎（如果没点别的）。肉有点肥和一丢丢肉腥味。
平平无奇的一家，人均50-60左右吧，顺路看见可以进来吃吃～比较好奇他家自助餐，可能会来尝试
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