[心]推荐给容易长痘痘、粉刺、皮肤炎症反复发作的姐妹一个神奇的舒缓面膜：beauty hills南极海藻冰镇舒缓面膜。

[心]Beauty Hills是德国美容高端院线御用品牌，主研细胞自愈，他们家的3大领先技术也拿了很多️国际大奖，很多国家以及顶级美容院都在使用他们的产品。

[心]这个面膜是膨胀型面膜~里面是细腻的蓝色粉末，但遇水会膨胀40倍变成海洋泥状。我平时使用时一般都用酸奶里面的小勺子挖一平勺，再慢慢加水搅拌，直到变成哑光啫喱状就可以用了。上脸是很舒服的感觉，略微的冰凉感可以肌肤能够得到立刻镇静舒缓，非常适合夏天晒后修复和痘肌消炎。敷完整个脸是干净清透的感觉，肌肤是细腻的哑光状态。

[心]含3大高能植萃抗炎舒缓成分：南极海藻+沙棘油+库索拉芦荟原液，配合他们家细胞自愈领先技术，能够对痘痘炎症起到不错的镇压效果。一般用一次就能够感觉明显的舒缓镇静效果~不过百的价格有需要的姐妹可以入手试试！ https://t.cn/A6IOsdWh

【 特需门诊】

我记得七八年前，曾去东方医院，化300元看了一次特需门诊，享受了一次特权。门诊所有气派，可挑选专家，一对一详细问诊，随问随答，化时长，看得仔细。单独间作捡查，有护士引领，不排队。看完病感到化300值。

去年，化480元，去五官科医院看眼科特需门诊，景况大为改变，病人如潮，人声鼎沸，诊前查视力，排队半小时，专家只作扦查，然后发号施令，周围助手记录给药，化时2分钟，沒时间回答病人提问, 匆匆结束。想想也能理解，这么多病人，不如此怎能看完。走过普通门诊，倒反而病人不多。一切都颠倒了！

如今走上小康的中国病人，看病己不惜錢财。全国都朝北上广，到了北上广找最有名最顶级医院，到了顶级医院要看最贵的特需门诊，到了特需门诊要挑最有名医生，最好是全国顶级笫一人。

这应该是医疗改革面临的一个特殊现象，应于重视改进。首要的是加强宣传，转变观念。

许多小毛小病有自癒能力，不必上医院。许多病本地能解决，不必上北上广。许多病专家门诊能解决，不必特需。让真正的疑难杂症得到有效诊治。

喜欢看世界各地顶级摄影师的纪录片，看它们对摄影的理解，如果一位摄影师的偏见不够，就看十位一百位，从中寻找适合你自己的共同点，来证明自己悟出的一些判断是否可行。

5.看了足够海量的作品之后，就会知道自己有多渺小。你能想到的东西其他人都能想到，不要自愈清高，要谦虚。站在巨人的肩膀上，你就已经是很顶级了。

6.寻找灵感不要去同行身上找，可以去动漫、电影、里找配色、服饰、道具，截图下来。培养色感，多去看油画。#摄影##摄影入门#