周末循着惯例到西西弗书店，上周还未到货的《天堂旅行团》一进门便赫然出现在最显眼的地方，依旧在矢量咖啡店的一角，循例要了一杯散发着玫瑰香味的普洱茶，自顾自地读了起来，老张有日子没出新书了。自《从你的全世界经过》，到《让我留在你身边》、《云边有个小卖部》，到现在的《天堂旅行团》，每一本读来都让人沉浸，细腻的描写，沁人肺腑的情感，跟随里面的人物一同悲悲喜喜哭哭笑笑。三个小时阅毕，依然难以从故事中抽离，注视着书皮上朵朵白云，反复默念着精美明信片上感同身受的语句，深吸一口气，最后的最后宋一鲤得到了救赎，有人在他的心里放了一株花，真好呀。一、不幸的人，一生都在治愈童年阿德勒说过：“幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”遗憾的是宋一鲤是后者，宋一鲤的父亲在六岁时便离开了他，十岁父亲去世，目睹母亲为了生计的艰辛悲苦，眼见母亲高楼跃下后满是血泊，经历了妻子无法忍受贫苦和没有未来的生活离他而去。书的开头是绝望的宋一鲤一心求死，自导车撞电线杆只为再见妻子一面。“我厌恶一切，包括别人的好意善意，天气的阴晴冷暖，抗拒那些怜悯、恶毒、辱骂、鼓励和所有无关紧要的接触，对的，我就是可怜虫。”幸好，住院等来的不只是妻子再度要求离婚的决绝，还认识了一个死拽着衣角要烤肠吃的调皮懂事却已是脑癌晚期的七岁小女孩余小聚，大概就是命定的缘分，小女孩是上天派来拯救宋一鲤的天使，她洞穿了他的一切，用软糖换了他的安眠药，以各种理由要求他带她满足去看演唱会的请求。这一路经历了很多，认识了包括田美花、青青在内的很多人，“有爱而不得，有得而复失，有生不如死，有死里逃生。”。也逐渐化解和温暖了宋一鲤。“没有机会的人试图抓住每一缕风，残留机会的人却想靠一瓶药离开。”，故事的最后没能留住病故的小聚，但留住了宋一鲤。宋一鲤的悲惨童年，幸而被天使小聚治愈，即便听到自己的心“砰”的一声，但是有人把那颗破碎的心一片一片捡起来，最后有人对他说：“你的心在我这里，我会拼了命地保护它，那么，我把心交给你，它很脆弱，你也可以保管好它吗？”最后他主动去和让父亲离开的女人和解，主动给妻子打电话同意离婚，他终于找到了那个在他的心里放一株花的人，一同陪伴母亲，真好啊。二、生活让爱情苍白，爱情让生活继续鲁迅曾经在《伤势》中写过涓生和子君的故事，两情相悦，打破成规在一起，然而涓生被辞退子君在家不工作，日子愈加窘迫，最后涓生抛弃子君，子君不久离世，这个故事被后人当成一个“贫贱夫妻百事哀”的故事，且不说涓生性格中的软弱，但是这个世界上，光有爱，要如何生活的下去。宋一鲤的妻子是爱他的，那个大学里生活同样窘迫却免于让宋一鲤难堪同吃一盒饭，大学时光的他们一定是单纯美好的。林艺真的是爱她的，否则不会一毕业就和他结婚，不会和他一起经营那个小饭馆，不会和他开着一个面包车带着婆婆一起去送盒饭，可是家人生病无力医治也让她清醒地知道光有爱是不行的，她还要生存，她要改变原生家庭的生活状况，她必须离开，她的情非得已，她的逼不得已，都只是为了好好活着，她没有错，她没有义务背负他的狼藉窘迫，她还有父母家人，她不能任性洒脱，生活让爱情苍白不堪，食之寡味。“没法只为自己活，也没法自己决定一切，那么，就活好自己，做好自己能决定的。”“她突然地来，突然地走，我慢慢明白，人与人之间没有突然，她想好了才会来，想起了才会走。”但是，“无论生命还是爱情，都不是永恒的，周而复始，你来我往，存在的意义，不在于多久，而在于如何存在。”林艺在婚后一年，选择了离开，“一无所有的时候，说明你该拥有的还没到来。”宋一鲤在铜仁附近的小镇她遇见了田美花，见证了她一个人的婚礼，田美花在曾经自己支教老师的葬礼上把自己嫁给了他，看似可笑，可那也是爱情吧，只是变了模样，纯粹的让人心如刀绞。幸而宋一鲤最终还是迎来了自己的春天，那个放了一株花在他心里的那个人，让他的生活依然继续，所以别气馁，别放弃，那个刚刚好的人在等待刚刚好的时机刚好出现在你面前。这世界不停开花，我想放进你心里一朵三、别怕，依然要热爱啊张嘉佳在文后回忆了自己抑郁症、焦虑症、惊恐症三症并发甚至濒临死亡，大概没人能体会，三症都是病，每一个都要命，病理我们不懂，那种难受甚至想要求死的念头我们也很难说能够真正的理解和感同身受，唯有心疼与拥趸。2016年乔任梁去世的时候，让我重新审视了抑郁症的人群，乔任梁用塑料袋封住自己的头窒息而亡，是怎样的绝望之境让一个正值鼎盛风光无限的少年以这样的方式结束自己的未来种种可能和美好。老张三症并发时该要悲伤到何等的境地呀。这个社会节奏太快，物欲横流，每个人都欲求不满，渴望得到更多原本并不一定属于自己的东西，贫富差距的不断拉大，太多人都想要不劳而获的“躺赢”，关心小情小调的太多，关心家国大事的太少，强调感受的太多，强调情怀的太少，我们的信念与信仰在不断弱化，找到一个支撑着我们不求回报无畏无欲付出的理由太难。可是，即便你无力与命运抗争，你弱小得像个无足轻重的蝼蚁，依然要日复一日地全力奔跑，因为你要去的地方也许就在不远处，你不是只为自己而活，有爱你的人同行，终将到达要去的地方。所以，即便生活对你不公，即便无法喘息，即便望不见来时的路，雨总会停，天总会亮，依然要热爱啊。依然要热爱啊《天堂旅行团》整书悲伤中揣着温暖，宋一鲤尽管童年悲惨但是幸而天使降临，即便天使的童年没有太阳，却惦记着亲手造了一道光，照亮了宋一鲤，也抚慰了每一个读者的伤。不曾放弃糟糕的过去，又如何迎接美好的未来。我必须活下去，因为我不是为了过去的每一天活，我是为了将来每一天活。——张嘉佳《天堂旅行团》张嘉佳的文字读来，总是让人感到很温暖，无论外界有多喧嚣，或是大雨磅礴，或是晴空万里，将自己置身于一角，抛开所有的烦恼，沉浸于宋一鲤与余小聚的故事里，总能让我们得到一些烦恼之外的“宁静”，在温情里享受着一个七岁女孩如此乐观通透的人生，她从来没有祈求别人挽救生命，可她却在生命之余，救赎了无数绝望中的人。听，余小聚在天堂，还有话说……你，又有什么理由，不好好活！

大盘成交额昨天又创出新高！和家人们说下啊，重点是今天还有约225亿解禁规模，明天更有约511亿！老师周末直播间说的再加下周二前央妈或还会累计回笼1600亿，以及9月中旬流动性工具的到期回笼。若仅以昨天的放量来讲资金面没压力，那是不现实的！本周若有中线布局机会，还是看向3500到3484间！这里继续聒噪地提醒大家，近期就是要在保留底仓前提下，淡定等待短线趋势下跌为宜！

1、市场情况概述

大盘昨天平开之后震荡下行真的是给人吓出了冷汗，翻绿之后立马拉升上来，大金融板块权重板块十分给力，聪明资金流入57亿左右，两市成交量继续破万亿，仅仅一上午时间就已经突破1.2万亿，资金在跑步进场！
高位的锂电、有色大幅跳水，低位的金融、酿酒强劲反弹。昨天市场风格高低切换，激烈程度让人目瞪口呆!但老师上周已明确提示大家，9月份是上证指数行情，前天也再次提醒大家，这种结构性行情，会造成更多个股下跌，不要去追高！
从资金流向来看，流进的是券商信托60亿，酿酒流入36亿，银行净流入19亿，水泥建材净流入14亿，工程建设净流入12亿，保险净流入12亿，房地产净流入11亿，食品饮料净流入10个亿。
从行业板块方面来看，我反复提醒大家一点主力资金进行的是高低切换，调仓换股对前期的热门赛道板块进行大幅度的获利止盈。同时也是受到于调控监管的力度，因此前期的热门赛道板块，有色，航空，煤炭，钢铁，化工，电气设备，磷概念，钛金属，钴金属，工业母机，稀土永磁，盐湖提锂，锂电池，光伏，多晶硅，氢能源，燃料电池等等清一色的冲高回落大幅度调整，全部熄火。
而涨幅前列的板块分为三个阵营，第1个就是以大金融为主导的沪深300上证50保险，证券，银行大幅度上涨超过3%；第2个阵营就是以高端装备的船舶，工程机械是继续领涨整个市场；第3个阵营就是以前期超跌的板块迎来反弹上涨，酿酒，房地产，食品饮料，电信运营，医药，食品饮料等均迎来大幅度反弹上涨2%左右。而市场整个一条主线就是大金融，高端装备的船舶，工程机械和建材水泥等等。

2、军工船舶板块

昨天军工板块撕裂严重，看起来挺有喜感，船舶涨幅第一，航空跌幅第一！很明显，船舶是有低位的优势。其实不单是军工板块会有撕裂现象，其它板块也一样会有严重的分化。新的结构行情，会有新的演绎方式。老师前期一直提醒大家，低位军工的机会，近期在别人挨打的时候，我们继续吃大肉！虽然昨天军工航空方向大跌，但是我们的中线船舶方向大涨，我们的龙头已经接近翻倍。早在两个月前，老师就强调过，军工方向，船舶是主要的侧重点。因为船舶是铁底，是可以躺在里面睡觉的，而航空方向因为去年大涨了一波，所以只能去做短线。昨天还是来说说航空方向，虽然大跌，但是确实极佳的低吸机会，之后这个方向，只要有回调，都是低吸的机会。接下来说说逻辑！
1、从技术面来看，国防军工板块从16年以来，1800-1900附近的压力一直没有突破，这一次它已经突破1800，从周线和月线上来看，目前都只是在回踩确认。所以这是为什么只要有回调，就赶去低吸。
2、从业绩来看，发动机龙头的中报来看，合同负债同比增长852.88%，大额预收表明大订单已经落地，将为产业链的长期发展提供了保障。从这件事情可以看得出来，这也就是军工具备的特性，军工的需求有长期性和计划性的特点，订单几乎是一次性签订，所以军工相关企业的标的业务发展情况还是有可预测性以及确定性。
综上，军工航空方向，做短线，依旧持续关注，不追高就行，因为目前还处于震荡上行期间。

3、券商板块，新行情领头羊！

头部券商带头启动，老师在前晚直播间和昨天早上复盘第一个说的就是券商反弹，就告诉大家，这波券商行情不一样，渣男的帽子可以摘下了！9月是券商的时间，是低位蓝筹的时间。
券商的逻辑已经讲得太多了，从最近的中报来看，龙头给出一份非常亮眼的中报业绩，净利润同比增长36%。那么接下来，我们从几个方面来看。
第一，看月度成交量，从18年券商见底以来，板块出现明显的资金流入增幅的一共有八次，其中五次给我们带来正向的收益信号，还有一次就是现在。
第二，看技术面，从19年以来，券商概念有三次触及了有效支撑附近，前两次在触底之后指数都开始大涨，激发了个股的赚钱效应。第三次就是现在，再加上资金大幅流入券商板块，那么未来出现指数搭台，个股唱戏的概率就会大大提高。
第三，看大趋势，目前券商的走势以一根支撑线不断创出新高，所以很明显现在是牛市向上的趋势。
总的来讲券商前期大跌释放了足够的空间和风险，目前估值处于历史上比较低的水平来持续的万亿成交额。给券商带来更多的业绩增长支撑，再加上未来有打造航母级合并和注册制落地的利好扶持，同时，资金又积极调仓流出高估值板块流入的低估值蓝筹的迹象，所以接下来那些业绩向好的头部，券商和业绩增长不错的中小市值券商都是机会大于风险的。策略上来看，目前券商还在走震荡上行，所以目前还是摆脱不了渣男本性，大涨则减，大跌则加是个很好的选择。任何一个板块都会经历下跌，见底，磨底，震荡上行，加速，见顶的走势。目前券商已经走过前面磨底的阶段了，剩下就是上行了，所以如果你不会技术，做不好高抛低吸，闭着眼睛躺着就好。

4、顺周期板块

昨天老师微博里也说过，这些方向短期内涨幅过高，短期会逐步减仓，但是呢，之后跌下来，还是会找机会进场。这些方向，只要关注两个方向，一个是看漂亮国的货币政策，因为只要市场上的钱足够多，近两年，全球释放了过去几千年人类历史资金总量还要多的资金流入市场，这些钱不管流向哪里，最终都会传导到有限的稀缺资源品种上。例如说锂，因为新能源电池的需求大幅增加，价格一路飙升，同样还存在于钴、镍等金属上，当然还有氟化工，磷化工等等元素上。所以充裕的流动性就决定了大宗商品价格的空间，也就间接决定了这些板块企业的利润空间。另一个就是看需求和供给的关系，供给端，国内双碳背景下，很多稀缺资源类的产品都在限产，疫情和国际环境的原因呢，外面的也进不来。而需求呢，目前全球都在走出疫情，同时呢，大搞基建拉动经济，需求端增加。
综上供需失衡，中报业绩大幅增加的短期刺激下，这些板块还会持续。操作上，不追高，还是低吸高位的有色、锂电、光伏，早盘大幅跳水，当市场多方资金经过1个小时的激烈博弈后，终于统一意见，高位股情绪稍稳定，后市调整会较温和一些。昨天老师已经再次提示，就算是家里有矿，也需要跌一跌了，这就是高位股的风险，要先避一避！老师会在真爱粉权益里说下今日计划。成为老师的真爱粉，让你看清方向不迷路！

屏障修复，屏障修护和屏障强化
——这三个词大家分清了吗？
——听说“刷酸”才是真正强化屏障的？
——我一“刷酸”就满脸起皮啊，不是该用保湿霜吗？

随着和屏障相关的理念不断丰富完善，却让很多人的思路反而越来越乱[衰]
其实归根结底是因为【修复】、【修护】、【强化】这三个词的概念大家没有理解到位，更缺乏渠道带领大家认真解读这些概念的区别。
都是产品、都是概念，却不知道、不清楚具体什么时候该用哪个理念去解决当下的问题，哪个产品解决的是哪个阶段的什么问题。

这一篇的目的同样是“咬文嚼字”，饭要一口口吃，护肤也要一步步走，三个阶段分别呈递进关系，受损时该修复修复，条件允许才能强化~
把概念理通顺，心里明白了，无论挑产品还是看到新的概念出来，都是清清楚楚的！
－－－－－－

【屏障修复】
何为修复？？
——把受损的、不健康的状态还原为正常的、健康的。
得有损伤才能修复，没有损伤为了预防未来的损伤做出的行为叫做保护。
所以屏障修复对应的是受损状态下的补救措施，对应不同受损等级，不同阶段屏障修复匹配的产品，越细分，越精准:https://t.cn/A6f6FAAJ
当然，修复不光是涂涂抹抹产品就完了，完整的修复流程要建立在止损的前提下：
因为什么受损的，别犹豫，不管是“刷酸”还是早C晚A，马上停用！
犹犹豫豫不停用，一边修，一边继续破坏屏障，等于“无效修复”！
【总结】
皮肤出现刺痛、脱皮、泛红甚至起疙瘩等屏障受损症状时，根据受损等级的不同，对症进行的补救措施。
－－－－－－

【屏障修护】
修护的范围比修复要大，简单理解包括了修复和保护两部分。
➢ 除了受损状态下的紧急补救之外，最好应该继续修复一到两周。
因为有时“深层次”的受损肉眼不一定可见，当表面的起皮泛红退下去后，并不一定是完全修复好了，特别是对于很多对皮肤脆弱、刺痛感本身感受不敏感的人来说，更容易放松警惕，多坚持一段时间总是不会出错的。
➢ 保护的含义就更大了，有问题必须保护，没问题也可以保护。
保护不等于一定要用涂抹屏障修复产品，正确清洁－保湿－防晒，使用适合自己耐受能力的产品，不作死不过度护肤，这些都是保护屏障的正确做法；如果觉得自己做不到位，把普通保湿单品换成添加屏障修护成分的，或者选择一些二合一，譬如抗氧化+屏障修护的复合配方，方法多的不得了，但是头脑要清楚。
【总结】
所有肤质都可以也都应该做好屏障修护，保护比修复更重要。
受损修复之后的维稳阶段、熬夜换季的维稳阶段、健康肌肤搞猛药的“缓冲部分”，屏障修护都是其中的关键环节。

－－－－－－
【屏障强化】
——A醇能锻炼“增厚”皮肤？慢慢养成耐受肌？
——“刷酸”能增强屏障，让皮肤更不容易干燥？
这些传闻针对的都是屏障强化这个模块，当然屏障强化还包括更多方法，烟酰胺、VC以及很多成分也都是可以促进屏障功能的强化。

强化的基础是正常、健康，屏障已经处于受损状态，强化还提不到日程上，先赶紧修复到正常状态才是要紧事！

这一点其实不难理解，稍微想想就知道已经脱皮烂脸的不行了，还上A醇上酸那只能是作死；当然也有糊涂的或者上头的，就是不服输、皮肤也不能怂，非要拼个鱼死网破，非要征服下各种猛药，但其实真没必要！护肤为的是舒服，别跟自己过不去。

对比上面的极端情况，更容易让绝大多数人拿捏不准出错的是：
➢ 在皮肤看上去没什么问题，好像挺健康的状态下，能不能开始通过锻炼强化屏障？
➢ 皮肤受损修复后到底要过多少时间，才能开始进入强化的阶段？想开始又担心出错……

⭕️还有一种情况这几年很普遍，就是关于【乳糖酸】的误区：
由于乳糖酸相对传统果酸的温和性，很多敏感皮都想用它来强化皮肤，成功的有，失败的也有，还没入手的纠结到底要不要试试看。

面对诸如此类的问题，我的意见有以下三点：
① 足够的皮肤条件
求稳不求快，确保皮肤真的足够稳定脱离受损以及脆弱不稳定阶段！
反复泛红、刺痛，肯定不行，最好一个月以上皮肤都足够稳定再考虑开始。
② 足够的细心耐心
能不能做到随时观察皮肤反应，随时调整用法用量；
能不能尊重皮肤的真实反馈，出现不适立刻止损！
③ 足够的技术手段
护肤新手不要从高浓度开始，如果有可能最好直接找专为【屏障强化】这个诉求设计好的成品产品，而不是自己搭配：
譬如某胶水精华，乳糖酸再温和10%也不是低浓度，同系列有4%的低浓度版本，更有专门针对干皮的特润版本，其中既考虑到了通过酸去增强皮肤本身的保湿性能，又通过配方做了足够滋润的包裹，提供足够的保护层，慢慢释放，循序渐进。
或者在专业人士指导下进行，比如跟你的医生进行充分沟通，提出你的诉求，共同设计关于强化屏障的医美方案等等，这些都可以更大程度的减轻盲目锻炼强化屏障的风险。

如果有任何一条准备不好，承担不起或者不想承担这个风险，不通过锻炼强化屏障也未尝不可，也不是没有别的路子（烟酰胺也行，源力提出的从dej基底层向上强化角质层，也是个新方向），适合自己的永远都是最好的。

【总结】
屏障强化要建立在足够健康、持续稳定的基础上，通过一些有刺激风险的成分锻炼增强屏障，需要具备足够的皮肤条件、细心耐心和技术手段，做好对脸负责的准备。