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祁连山的河谷地带灿烂多姿，融化了的高山雪水汇成条条湍流不息的河流，清澈、精致，韵味无穷，令人如痴如醉。

在高原，海拔4000米处称为雪线。一般来说，在冰天雪地、万物绝迹的雪线以上，生物就难以生存，但是，在祁连山上却出现了类似生物逆反的现象。在浅雪处，属于雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀，珍稀药材——高山雪莲，以及生长在高山岩石下的雪山草，均有很高的药用价值，并称祁连“岁寒三友”。

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苍山洱海，无疑是大理最当之无愧的代名词。

作为一个鬼斧神工的匠人，大自然在它漫长的造物岁月中，苍山想必是最自豪的杰作之一。

苍山共有十九峰，由北向南依次排开，山顶由于海拔高，非常严寒。每次大理下雨的时候，苍山上就要下雪，当天气放晴、乌云散去，阳光洒在山顶，放眼望去，雪线以上全部银装素裹，分外洁白，被人称为苍山雪。 @Doughnut官博

冬虫夏草，人人皆知。它冬天是虫，夏天是草。只能生长在海拔3500米以上的雪线草坡上，迄今为止不能人工种植。而懂虫草好处的人绝不会错过鲜草的上市季。

市面常见的冬虫夏草，是鲜虫草采挖后经过去除表面泥垢、阴干而成。阴干过程中水分蒸发30%——50%，水分蒸发的同时，营养成分也随着流失。干草进入肠胃后，不容易被人体中的活性酶分解，人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分，使得干虫草功效大打折扣。

新鲜冬虫夏草，采摘期为每年4月底到6月中旬左右，牧民们依次从低海拔到高海拔寻找、采挖，因为它多生长在草坡上，与一般杂草无异，故，只有长期生活在牧区的有经验的牧民可以找到冬虫夏草。牧民采挖后去除表面泥垢直接真空包装，最大限度地保持了营养和功效。期间恰逢端午，是赠人送礼的首选！#冬虫夏草#