7.8
早餐：半个香蕉 25克燕麦 100ml牛奶和15克可可粉打的奶昔，一个蛋，两勺酸奶50克豌豆
上午加餐：一片全麦面包夹黑巧味的冰淇淋（学校送的[doge]）
午餐：两人份的烤南瓜（永远的神）香菜金针菇拌牛肉，昨天剩下的番茄炒包菜
晚餐：110克吞拿鱼罐头，一根黄瓜，85克豌豆和8克的日式芝麻酱

今早的运动情况，晚上不运动了要写论文

2021.6.13，晚餐 — Rong荣越南餐厅

2021.6.14，06:01，哈哈哈哈 我来补啦
嗦粉的快乐，一家前一天路过想说要去的店，马上 第二天 就安排上！ hahahaha ✌
其实老早的时候这家店就有说想吃，然后就忘记了…
炸春卷，看到在Top榜单上的 try it！（以前吃的更多的米纸包裹着的，偏清爽口）这个虽然是炸的，倒没有想象中的油腻耶，而且 答应我，一定要蘸边上的那一小碟鱼露 完全不一样的味道！ 好吃

丸丸汤河粉，选择的是生豆芽自己放下去，口感会更加的爽脆

炸鸡翅，一个本来有在纠结要不要点，最后还是想说尝试一下吧。没有失望，和我想象中的味道 完全不一样，好吃耶 香香的，炸的脆脆的，没有像是有些店裹了很多面粉的，那种厚重油腻感（点的时候店员说：你们两个人的话建议点小份，三个。菜单上的是大份 三个鸡翅+三个鸡腿） ✨

招牌猪肉面包，应该是法棍面包夹了调味过的猪肉+白萝卜+胡萝卜丝+黄瓜丝+香菜+秘制酱料？（哈哈哈哈 白白的酱汁，像是挞挞或者沙拉酱那种好的） 佐以波纹薯条（这个面包吸引到我的点，
70%是因为它配了薯条，土豆爱好者 ‍♀️）

这种天，就是应该坐在室外，吹吹风 聊聊天 最好在小酌一杯，店家还很贴心的放了驱蚊水在桌子上，桌子边上种的还是薄荷叶，细节好评哦 ❤️

2021.6.14，07:26才补完

#分享世界美食[超话]# 【Hammer & Tong】他家得软壳蟹汉堡好吃到没有朋友啦！布里欧修面包夹住炸得香酥的软壳蟹、黑芝麻沙拉、香菜，再配一抹奶油辣酱，受呀！他家为了方便吃货们还特意的设置了流动餐车。咖啡也超棒。地址：澳大利亚墨尔本Enter from Westgarth St. Rear 412 Brunswick St, Fitzroy ​