最近和一些学生谈话的总结:
1 勤于思考是好的,但要提出一个可以用实验证实或证否的理论,不要沉湎于一些虚无缥缈不切实际的空想。
2 技术上不要贪多求全,先做一个minimum vable product,然后在此基础上迭代和增加功能,不要一开始考虑得太面面俱到,最后发现无数环节都有可能出问题,无法trouble shooting。
3 一定要teamwork。一个人埋头苦干,你的缺点和优点都会阻碍你。
1 勤于思考是好的,但要提出一个可以用实验证实或证否的理论,不要沉湎于一些虚无缥缈不切实际的空想。
2 技术上不要贪多求全,先做一个minimum vable product,然后在此基础上迭代和增加功能,不要一开始考虑得太面面俱到,最后发现无数环节都有可能出问题,无法trouble shooting。
3 一定要teamwork。一个人埋头苦干,你的缺点和优点都会阻碍你。
宝宝添加辅食有什么禁忌?
禁忌一:孩子爱吃就给孩子吃很多
孩子一直喝的是奶,突然吃了有点香甜的辅食,有些孩子会爱上辅食的味道,家长也不要贪多。
最开始添加是吃1~2口,慢慢的加到4~5口,一定是有一个循序渐进的过程,给孩子吃得太多消化不良反而会导致腹泻,从而影响奶量导致营养不良。#育儿#
禁忌二:给孩子用奶瓶吃辅食
不少家长觉得孩子用奶瓶吃米糊比较方便,毕竟孩子可以自己拿着,殊不知这样对于孩子学会吃饭有百弊而无一利。
用奶瓶吃辅食会伤害孩子的牙齿不利于咀嚼能力的锻炼。
禁忌三:孩子的辅食加盐
奶奶说孩子吃点盐有力气,给孩子吃白粥不愿意吃,加一点点盐,孩子就很爱吃了。
7~12个月的孩子,每天钠的需要是350毫克,日常吃的母乳或者奶粉、米粉、稀饭、胡萝卜肉类都含有钠,每天只要正常的饮食已经可以摄入将近400毫克的钠,不需要再通过吃盐来补充钠了。
给孩子饮食加盐,反而会增加孩子肾脏的负担。
禁忌一:孩子爱吃就给孩子吃很多
孩子一直喝的是奶,突然吃了有点香甜的辅食,有些孩子会爱上辅食的味道,家长也不要贪多。
最开始添加是吃1~2口,慢慢的加到4~5口,一定是有一个循序渐进的过程,给孩子吃得太多消化不良反而会导致腹泻,从而影响奶量导致营养不良。#育儿#
禁忌二:给孩子用奶瓶吃辅食
不少家长觉得孩子用奶瓶吃米糊比较方便,毕竟孩子可以自己拿着,殊不知这样对于孩子学会吃饭有百弊而无一利。
用奶瓶吃辅食会伤害孩子的牙齿不利于咀嚼能力的锻炼。
禁忌三:孩子的辅食加盐
奶奶说孩子吃点盐有力气,给孩子吃白粥不愿意吃,加一点点盐,孩子就很爱吃了。
7~12个月的孩子,每天钠的需要是350毫克,日常吃的母乳或者奶粉、米粉、稀饭、胡萝卜肉类都含有钠,每天只要正常的饮食已经可以摄入将近400毫克的钠,不需要再通过吃盐来补充钠了。
给孩子饮食加盐,反而会增加孩子肾脏的负担。
【月饼美味,可不要贪多,你知道吃月饼的正确姿势吗?[并不简单]】中秋佳节,月饼是必不可少的美味。但是月饼不可以“任性”吃,#食用月饼一天别超过一百克#,不科学食用会造成体重上升,血糖升高甚至严重的健康问题。不同的人群如何选择月饼?哪些人群不适宜食用月饼?戳图↓教你健康吃月饼。 #青春小贴士#
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