#源霖[超话]#
刚刚刷到了《光环下的少年.突变》的纪录片，
贺儿的一些说法跟想法让我很惊讶！没有想到在他以及他们这个年龄已经会想这么多，会有这么成熟的想法，包括要去面对一些问题，消化一些负面的情绪，他们也不过才十几岁，介于成人与少年之间，却已经考虑了当下包括未来。
这是我真的没有想到的！[并不简单]

p2这里又是张哥拉拉队的霖霖兔
两个人从那个时候就喜欢说悄悄话[喵喵][并不简单]

（还有其实我也喜欢扳手腕儿，虽然我是女的有没有一样的姐妹？）[喵喵]

还有白毛衣的兔子真的好好看！[哆啦A梦花心][抱一抱]

#感恩，与爱同行#

清淡粥汤+适当膳食纤维

夏季炎热。小满季节以后，热会扰乱心神，让宝宝出现心烦易怒、口咽干燥、入睡困难甚至
夜睡不宁、便秘等症状。对体质比较弱的孩子来说，热气还会伤到津液，甚至造成脱水。这个时候一定要注意在早餐中就给宝宝补充水分，健脾去湿、滋阴清热。

粥易于消化，可快速补充因出汗以及高温所消耗的水分、矿物质和糖分，是夏季宝宝早餐的最佳主食。汤中含有大量水分和钠、钾、镁等元素，是补水、补盐的好帮手。但给宝宝准备
粥汤，一定要注意清淡原则。可以在粥中加入豆类、杂粮、水果、蔬菜、少量豆腐、瘦肉或鱼虾碎末、坚果末等，使维生素（尤其是维生素B族）、微量元素和蛋白质的补充同时进行。此外，五谷、蔬果中的膳食纤维还能够帮助孩子清理肠道、排出毒素，更有利于解暑降温。

#感恩，与爱同行#

清淡粥汤+适当膳食纤维

夏季炎热。小满季节以后，热会扰乱心神，让宝宝出现心烦易怒、口咽干燥、入睡困难甚至
夜睡不宁、便秘等症状。对体质比较弱的孩子来说，热气还会伤到津液，甚至造成脱水。这个时候一定要注意在早餐中就给宝宝补充水分，健脾去湿、滋阴清热。

粥易于消化，可快速补充因出汗以及高温所消耗的水分、矿物质和糖分，是夏季宝宝早餐的最佳主食。汤中含有大量水分和钠、钾、镁等元素，是补水、补盐的好帮手。但给宝宝准备
粥汤，一定要注意清淡原则。可以在粥中加入豆类、杂粮、水果、蔬菜、少量豆腐、瘦肉或鱼虾碎末、坚果末等，使维生素（尤其是维生素B族）、微量元素和蛋白质的补充同时进行。此外，五谷、蔬果中的膳食纤维还能够帮助孩子清理肠道、排出毒素，更有利于解暑降温。

转自父母必读