现在能正点起来 画个正常的妆 不紧不慢赶上班车对小王来说都挺不容易的。
今天考理综和英语，祝弟弟妹妹们金榜题名吧，蛮喜欢同学说的一句话：得到的分都是为了遇见更好的自己，失掉的分不过是为了遇见对的人，放平心态，美好如约而至✨保持热爱，充满无限可能～
公司的618如火如荼的进行着，加着班喊着口号追着GMV。还是要主动去思考和做些什么，努力让这份经历充实而有意义吧，不管结果如何，主动去改变本身就很难得了。
能在家人和好朋友面前，当个小朋友 真好，谢谢你们的偏爱，让我如此快乐❤

科学瘦.身7分饱☑️坚持喝15天低卡果汁减6斤！

✨为了保持好的身材和每日的营养，我每天都会榨果汁喝！

⚠️我常喝的果汁有下面几种，至少1个月时间才能有瘦.身的效果，，不妨试试哟！

蜂蜜+苹果+胡萝卜+水

有丰富的维生素！！！是朋友给我推荐喝的，虽然一开始觉得一般般…

做法：将所有的水果切块，再加入水用榨汁机搅拌

香蕉+猕猴桃+水

香蕉有排毒消脂、增加饱腹感的效果，肠胃不好又想瘦下来的妹子就必须喝了！

做法：加入切块的香蕉、猕猴桃和水用榨汁机搅拌

西红柿+水+少量蜂蜜

西红柿有消脂的作用，但生吃的话不太能接受，所以可以榨汁！

做法：西红柿清洗后切块，加入水和适量的蜂蜜用榨汁机搅拌

香蕉+芒果+水

能消脂排毒、增加饱腹感！如果不喜欢猕猴桃的话也可以加入芒果，会有点微酸！

做法：将香蕉和芒果切块后加入水用榨汁机搅拌

西柚+水+蜂蜜

西柚能消脂减肥，我平常最爱喝的就是这个了！

做法：西柚必须切片！切块加入水和适量的蜂蜜用榨汁机搅拌

西柚泡水久了会有一些苦涩，建议在短时间内就要饮用哟~

红肉火龙果+牛奶

红肉的火龙果可以减脂和抗氧、增加饱腹感，加入牛奶的味道真的很棒腻！

做法：将火龙果切块后加入牛奶用榨汁机搅拌

百香果+雪梨+水

百香果可以美白减脂，雪梨也是滋润养生好物！

做法：将雪梨切块后加入水，百香果的话就只需放入几勺就OK了！

如果觉得很酸的话也可以适量加入蜂蜜~

木瓜+椰浆+水

木瓜可以增加饱腹感和养胃，冰冰的真的很好喝！必试！

做法：木瓜用半个就OK了，加入椰浆250ml左右，再加入少量水搅拌

虽然冰的很爽，但尽量少喝哟~

⚠️很妹子们提一下！！！

如果易胖体质的话建议是喝消脂类的，例如香蕉、火龙果、西柚的果汁，牛奶也最好能用低脂的！

而且在减肥期间真的要少吃面、米饭的主食了

#美食种草大赛# #厨艺教程#

via：山田家的女孩～
整理各国美食学起来YOU

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GULF KANAWUT糕宝六一祝福篇
♡愿我们都保持孩童般笑容，我们一起当可爱的小笨蛋
✨今天不想做大人，只想做个童心未泯的孩子

儿童不分大小，谁还不是个宝宝啊

姐妹们六一儿童节快乐啊