大盘30分钟还是一直向上的，早盘上证指数最高冲到3686点。指数股哥认为今天应该问题不大，震荡或者会冲一冲3700点吧，唯一拖累的就是科技，军工，医药，白酒，如果今天下半场能止稳上涨，那么今天就还会向上冲一冲，技术面上我就不说了，个人还是看个人吧，这时候就是爹说爹有理，娘说娘有理的时间点了。

腰围：64 下胸围：68

上胸围：98

臀围：95

体重：54.85kg
所以我狂吃了一个多月想着堆脂肪也能把臀围堆上去一点吧，结果如此打脸，其他围度都没变，只有胸围长了5cm。所以，我白搞了一个多月，啥也没捞着现在还得减脂[笑cry][笑cry][笑cry]接下来三个月冲大重量，如果还是冲不到100，我就不搞了，我以后就自然萎缩

光合作用咖啡·PHOTOSYNTHESIS COFFEE
(杭州)开元路3-102号

FEW少数派
少数派咖啡豆的使用者显然已不在少数，但全咖啡品品项都采自它家的精品咖啡店我真没见过多少。我承认，如果有的选择，陌生门店的第一支手冲我基本不会选择少数派，但这杯手冲的表现真的让我的定势思维显得相形见绌。
手冲是让主理人推荐的一支豆子，直到喝完，我都猜不出这是巴西，柑橘和花香的调性真的太耶加了。

梅子露
梅子露冷萃，梅子露是自酿的，和我用来酿梅子酒的罐子是一样的。气泡水用的是玻璃瓶装的圣培露，我很喜欢这种柔不刺激的气泡感。再结合冷萃咖啡，做一个简单的Stir而不是Shake，视觉上就先感受到了清爽和干净，风味融合和搭配都不错，酸甜涩都融合的不错。#别人家的咖啡馆[超话]##咖啡# @别人家的咖啡馆 https://t.cn/RJ7z7Qn