【后背长满了痘痘，皮肤病专家教您三种补救对策，还不快收藏】
俗话说，好身材就是“穿衣显瘦，脱衣有肉”。
然而，有些人却在该露肉时裹得严严实实，脱衣后也不忍直视。
为啥？都是后背上的“痘痘”惹的祸。
少则几颗，多则一长一大片，还发红、脱屑。其伤害未必大，但看着着实闹心。
这是怎么回事？南方医科大学皮肤病医院医学美容部史晓蔚副主任医师表示，后背上长“痘痘”很常见，但并不复杂，常见三种情况。
哪哪都能长的痤疮
史晓蔚主任介绍，后背长痘痘，比较常见的还是痤疮。
没错，就是脸上长的那种痤疮。
痤疮的直接原因之一，是皮脂腺过度分泌脂质（就是我们常说的出油）。但凡皮脂腺分泌旺盛的区域，都有可能长痤疮。
对策：轻度擦药，中重度多管齐下，管住嘴。
史主任介绍，跟面部痤疮一样，后背痤疮也采取严格“对级治疗”。
轻中度（Ⅰ~Ⅱ级）一般只外用药即可。比如维A酸成分的软膏。
若是中重度痤疮（Ⅲ~Ⅳ级）则需要在外用药的基础上，加用口服异维A酸，必要时给予抗生素。
也可以采用物理治疗。比如激光治疗（红蓝光、光子嫩肤，点阵激光）、果酸（或水杨酸）疗法等。
史主任提醒：限制高糖、油腻食品、奶制品的摄入，适当控制体重，也有助于预防、改善背部痤疮。
真菌性毛囊炎，油脂养出来的
后背“痘痘”，也可能是一种真菌性毛囊炎——马拉色菌毛囊炎的表现。
具体可表现为：红色丘疹或小脓疱，并伴有瘙痒、疼痛。尤其是在受热出汗时，症状更严重、更明显。
史主任介绍，绝大多数人的皮肤表面，都寄生着马拉色菌。
马拉色菌有一个嗜好——喜欢吃“油脂”。
也就是说，一旦发达的后背皮脂腺分泌过于旺盛，就会给马拉色菌更加适合的生存繁殖条件，使之疯狂生长，并最终导致毛囊感染。
所以，夏天或潮湿闷热的气候，是它发作的重点时节。
对策：外用、内服抗真菌药，衣服单独洗。
如果“马拉色菌毛囊炎”面积较小，以外用药（碘酊，抗真菌软膏）为主；如果受累面积较大，则可直接口服抗真菌药（伊曲康唑、特比萘芬等）治疗。
一般治疗2~4周，就会有所好转。
在治疗期间，尽量保持背部干燥，避免潮湿和闷热。
史主任特别提醒，马拉色菌毛囊炎具有一定的传染性，家人的衣物要与患者的衣物分开清洗。
另外，由于糖皮质激素与抗生素的使用，也可能会诱发马拉色菌毛囊炎，一旦发现后背的“痘痘”是马拉色菌导致的，就要及时停用抗生素和糖皮质激素。
细菌性毛囊炎，疼得你嗷嗷叫
史主任介绍，细菌性毛囊炎有一个很显著的特征——疼。患者可感觉到被针扎一样的刺痛感，不敢触碰。
同时，还会伴随发病部位发红、发肿、发热。
细菌性毛囊炎不仅会发生在后背，还好发在任何毛发多、高温高湿多汗的部位，比如头皮、会阴部、腋下、臀部等。
史主任提醒，如果你最近总是抓挠同一个部位，或者衣服总摩擦一个部位，或者有伤口进行了局部的密闭包扎，就要小心细菌性毛囊炎。
对策：酌情外用抗生素，注意卫生
史主任介绍，引起这种毛囊炎的细菌一般比较明确，主要是葡萄球菌类，所以临床上的处理方法是酌情选用抗生素。
比如，在发病局部，外用1%新霉素软膏或莫匹罗星软膏等，如果炎症重，就要口服抗生素。还可以利用光疗局部照射以达到消炎的效果。
患病期间，一定要格外注意个人卫生和环境卫生。比如床单要经常清洗，并在太阳下晾晒杀菌。
史主任提醒，无论是痤疮，真菌性还是细菌性毛囊炎，都应注意，不要抓挠。
一来，抓饶会引起感染扩散，加重病情；
二来，会留疤痕。
不管多痒，都要切记忍住，别抓挠。若“痘痘”不小心破裂，记得及时用碘伏进行消毒，以防感染扩散。
俗话说，好身材就是“穿衣显瘦，脱衣有肉”。
然而，有些人却在该露肉时裹得严严实实，脱衣后也不忍直视。
为啥？都是后背上的“痘痘”惹的祸。
少则几颗，多则一长一大片，还发红、脱屑。其伤害未必大，但看着着实闹心。
这是怎么回事？南方医科大学皮肤病医院医学美容部史晓蔚副主任医师表示，后背上长“痘痘”很常见，但并不复杂，常见三种情况。
哪哪都能长的痤疮
史晓蔚主任介绍，后背长痘痘，比较常见的还是痤疮。
没错，就是脸上长的那种痤疮。
痤疮的直接原因之一，是皮脂腺过度分泌脂质（就是我们常说的出油）。但凡皮脂腺分泌旺盛的区域，都有可能长痤疮。
对策：轻度擦药，中重度多管齐下，管住嘴。
史主任介绍，跟面部痤疮一样，后背痤疮也采取严格“对级治疗”。
轻中度（Ⅰ~Ⅱ级）一般只外用药即可。比如维A酸成分的软膏。
若是中重度痤疮（Ⅲ~Ⅳ级）则需要在外用药的基础上，加用口服异维A酸，必要时给予抗生素。
也可以采用物理治疗。比如激光治疗（红蓝光、光子嫩肤，点阵激光）、果酸（或水杨酸）疗法等。
史主任提醒：限制高糖、油腻食品、奶制品的摄入，适当控制体重，也有助于预防、改善背部痤疮。
真菌性毛囊炎，油脂养出来的
后背“痘痘”，也可能是一种真菌性毛囊炎——马拉色菌毛囊炎的表现。
具体可表现为：红色丘疹或小脓疱，并伴有瘙痒、疼痛。尤其是在受热出汗时，症状更严重、更明显。
史主任介绍，绝大多数人的皮肤表面，都寄生着马拉色菌。
马拉色菌有一个嗜好——喜欢吃“油脂”。
也就是说，一旦发达的后背皮脂腺分泌过于旺盛，就会给马拉色菌更加适合的生存繁殖条件，使之疯狂生长，并最终导致毛囊感染。
所以，夏天或潮湿闷热的气候，是它发作的重点时节。
对策：外用、内服抗真菌药，衣服单独洗。
如果“马拉色菌毛囊炎”面积较小，以外用药（碘酊，抗真菌软膏）为主；如果受累面积较大，则可直接口服抗真菌药（伊曲康唑、特比萘芬等）治疗。
一般治疗2~4周，就会有所好转。
在治疗期间，尽量保持背部干燥，避免潮湿和闷热。
史主任特别提醒，马拉色菌毛囊炎具有一定的传染性，家人的衣物要与患者的衣物分开清洗。
另外，由于糖皮质激素与抗生素的使用，也可能会诱发马拉色菌毛囊炎，一旦发现后背的“痘痘”是马拉色菌导致的，就要及时停用抗生素和糖皮质激素。
细菌性毛囊炎，疼得你嗷嗷叫
史主任介绍，细菌性毛囊炎有一个很显著的特征——疼。患者可感觉到被针扎一样的刺痛感，不敢触碰。
同时，还会伴随发病部位发红、发肿、发热。
细菌性毛囊炎不仅会发生在后背，还好发在任何毛发多、高温高湿多汗的部位，比如头皮、会阴部、腋下、臀部等。
史主任提醒，如果你最近总是抓挠同一个部位，或者衣服总摩擦一个部位，或者有伤口进行了局部的密闭包扎，就要小心细菌性毛囊炎。
对策：酌情外用抗生素，注意卫生
史主任介绍，引起这种毛囊炎的细菌一般比较明确，主要是葡萄球菌类，所以临床上的处理方法是酌情选用抗生素。
比如，在发病局部，外用1%新霉素软膏或莫匹罗星软膏等，如果炎症重，就要口服抗生素。还可以利用光疗局部照射以达到消炎的效果。
患病期间，一定要格外注意个人卫生和环境卫生。比如床单要经常清洗，并在太阳下晾晒杀菌。
史主任提醒，无论是痤疮，真菌性还是细菌性毛囊炎，都应注意，不要抓挠。
一来，抓饶会引起感染扩散，加重病情；
二来，会留疤痕。
不管多痒，都要切记忍住，别抓挠。若“痘痘”不小心破裂，记得及时用碘伏进行消毒，以防感染扩散。
原创《西游童话》小人国
话说唐僧师徒四人走着走着，突然经过一片紫色云雾，看不清楚前面的路。
悟空有火眼金睛，看得比较远，他在前面牵引着白龙马，小步慢行。
走了一会儿，紫雾不见了，然而眼前的一切惊呆了，他么上半身在云朵之上，下半身在云朵之下，小鸟从他们的身边飞过。
悟空念道，小，小，小。
悟空不断的变小，小到整个人都在云朵之下，唐僧他们已经看不见悟空了。
变小的悟空看到眼前的场景，一下子就明白了，他们来到了小人国。
悟空念道，大，大，大，高出云朵。
八戒急不可耐的问道，大师兄怎么回事啊。
悟空对着唐僧说道，师傅我们前面是小人国，要委屈你一下，我也需要把你变成小人，我们才能进入小人国。
唐僧道，原本以为小人国只是传说，没想到我们还真能遇到小人国。
悟空对着唐僧和白龙马吹了一口仙气，他们瞬间不见了。
八戒跟着说了声，变，他也消失不见了。
沙僧跟着说了声，变，他也消失不见了。
悟空念道，小，小，小，他不断的在缩小。
四个人都变小之后，眼前的一切恢复正常的样子。
八戒囔道，我这下子不需要吃那么多东西了，说到吃东西，我已经饿了，师傅我们赶紧进城，找东西吃吧。
师徒四人进城，一路上频繁遇到乞丐，饥饿的难民，唐僧见了，心生怜悯之情。
师徒四人找了一个寺庙安顿下来，唐僧想起路上的场景，有些伤感，问庙里的主持，到底是怎么回事。
原来，皇帝的儿子有一天在花园玩耍，突然呛了一口冷风，从此，得了一种怪病，怎么吃都吃不饱，越吃越多，身体越长越高，得了巨人症，一天要吃掉一万个普通人的口粮，国库的粮食被吃光了，皇帝加大税收，每个农民要上缴的粮食比之前翻了五倍，很多农民上缴了粮食之后，自己就吃不饱了。
唐僧听完，伤感不已。
悟空说到，师傅别急，明天我们上朝换通关文书的时候，我帮太子把把脉。
次日，在朝廷上，皇帝盛情款待了唐僧师徒，请悟空帮忙治太子的病。
他们来到了后山的一个巨大山洞，因为太子体型太大，宫殿住不小，幸好后山有个巨大无比的山洞，尚且容得下太子的身体。
悟空来到山洞，他念道，大，大，大，把自己变成像太子那么大，然后伸手去给太子把脉，不一会儿，悟空笑道，太子的病我已经知道怎么治了。
悟空变小，回到宫殿，跟皇帝说，太子的病我会治疗。
皇帝说，那就太谢谢圣僧了。
唐僧说道，悟空你要是能治好太子的病，百姓就不需要上缴那么多的粮食，就能吃饱饭了，天下幸甚。
悟空说道，师傅放心，徒儿一定办成。
上千人的宫女正在准备太子的伙食，悟空变成一只小虫子，钻进一颗苹果。
太子吃了苹果，悟空进入太子腹中。
果然不出悟空所料，在太子的肚子里悟空看到了一个金碧辉煌的宫殿，里面住着一群小妖和两个妖王。
而小妖们正在忙着把太子吃进肚子的食物搬进宫殿，伺候妖王。
其中一个妖王对着另一个妖王说，大哥，怎么样才能吃到唐僧肉。
大妖王回答道，我们只要让皇帝认为，太子吃了唐僧肉就能治好巨人症，太子吃进肚子的唐僧肉就是我们的了，哈哈。
悟空听了十分生气，显出真身，拿出金箍棒，对着妖怪一阵乱打。
妖怪见打不过孙悟空，只好化成一股嗝气，飞出太子的身体。
刚才悟空和妖怪在太子的肚子打架，太子难受的满地翻滚，疼痛喊救命。
妖怪变成一宫女跑回去报告皇帝，说那妖猴不知道给太子吃了什么，太子肚子疼得满地翻滚，命不久矣，这东土的和尚一直抱怨皇上征收太多的粮食，百姓吃不饱，一定是唐僧命令他的徒弟密谋杀害太子，如此，皇上就不用征收太多的粮食了。
皇帝这一听，也觉得逻辑很合理，就命令侍卫把唐僧师徒三人抓紧去，等妖猴回来也一并捉拿下狱。
妖怪变得宫女见皇帝听信了她的话，赶紧接着说，太子说，有神仙托梦给他，只要吃了东土去西天取经的和尚的肉，他的巨人症就会治愈。
皇帝马上命令侍卫准备油锅活煮唐僧。
妖怪心想，我们最喜欢吃生肉了，宫女赶紧补充道，神仙托梦太子说，必须生吞了唐僧才有效果。
皇帝马上命令押送唐僧去喂太子。
悟空追不到妖怪，正准备回宫廷，告知皇帝真相，没想到，自己的师傅被侍卫押送前来太子洞，悟空变成一个侍卫，混进人群问明原由，原来如此。
悟空心生一计，他拔出毫毛，变成一群瞌睡虫，落在所有宫女和侍卫身上，很快他们都睡着了。
悟空叫来土地公和山神，让他们把太子遁于地下藏好，自己变成太子，轻轻的吞下唐僧。
悟空收回瞌睡虫，醒来的侍卫去朝廷报告说，太子已经生吞下唐僧，体型变小了一圈。
国王大喜。
妖怪们听到太子已经吞下唐僧，迫不及待的要回到太子的肚子里分吃唐僧肉。
妖怪们来到洞口，担心有诈，派一个小妖先飞进太子的嘴里，进入太子的喉咙，来到太子的肚子，果真看到了完好无缺的唐僧，小妖迫不及待的飞出去报道，真的，真的，唐僧已经在太子的肚子里了。
妖王不再怀疑，迫不及待的飞进太子肚子里的宫殿，让小妖们把唐僧抬进来，准备享用唐僧肉，悟空变的太子抽了一口迷魂烟，一股白烟吹进来肚子，所有妖怪来不及逃逸，都晕倒了。
妖怪醒来发现，自己被捆绑在地。
悟空要求他们给出治好太子病的解药。
妖怪求饶道，我们也没有解药。
悟空大怒，拿起金箍棒要打死他们。
突然太上老君现身，说道，大圣，手下留情，我这里有解药。
原来这妖怪是太上老君的两盘盆栽，因为常年摆放在炼丹炉，吸收了太多的仙气故而成精。
太上老君留下解药，带着两盘盆栽飞走了。
太子的巨人症治好了，
皇帝减轻了百姓的赋税。
师徒四人拿到了通关文书，开开心心继续西行。
林帅写于深圳，于2021年8月27日星期五
《西游童话》前言
最近小朋友喜欢看西游记，看完了所有动画片的剧集，还不满足，要我继续讲西游记的故事，而且还必须是之前没看过的。
我买了西游记原著回来看了一下，发现：
1, 四大名著，只有《西游记》适合小朋友看。
2, 西游记的文笔不适合当代人看了。
3, 西游记的故事有些剧情或者设定也不适合当代的小朋友看了。
4, 西游记的故事每一个都是相对独立的，可扩容性很强。
5, 目前在童话这一块做得最好的应该是迪士尼的动画，我们可以从那里借鉴一些灵感过来。
综合以上五点，我就打算写几个《西游童话》的故事出来，刚好也要给小朋友讲故事。
林帅写于深圳，于2021年8月27日星期五
话说唐僧师徒四人走着走着，突然经过一片紫色云雾，看不清楚前面的路。
悟空有火眼金睛，看得比较远，他在前面牵引着白龙马，小步慢行。
走了一会儿，紫雾不见了，然而眼前的一切惊呆了，他么上半身在云朵之上，下半身在云朵之下，小鸟从他们的身边飞过。
悟空念道，小，小，小。
悟空不断的变小，小到整个人都在云朵之下，唐僧他们已经看不见悟空了。
变小的悟空看到眼前的场景，一下子就明白了，他们来到了小人国。
悟空念道，大，大，大，高出云朵。
八戒急不可耐的问道，大师兄怎么回事啊。
悟空对着唐僧说道，师傅我们前面是小人国，要委屈你一下，我也需要把你变成小人，我们才能进入小人国。
唐僧道，原本以为小人国只是传说，没想到我们还真能遇到小人国。
悟空对着唐僧和白龙马吹了一口仙气，他们瞬间不见了。
八戒跟着说了声，变，他也消失不见了。
沙僧跟着说了声，变，他也消失不见了。
悟空念道，小，小，小，他不断的在缩小。
四个人都变小之后，眼前的一切恢复正常的样子。
八戒囔道，我这下子不需要吃那么多东西了，说到吃东西，我已经饿了，师傅我们赶紧进城，找东西吃吧。
师徒四人进城，一路上频繁遇到乞丐，饥饿的难民，唐僧见了，心生怜悯之情。
师徒四人找了一个寺庙安顿下来，唐僧想起路上的场景，有些伤感，问庙里的主持，到底是怎么回事。
原来，皇帝的儿子有一天在花园玩耍，突然呛了一口冷风，从此，得了一种怪病，怎么吃都吃不饱，越吃越多，身体越长越高，得了巨人症，一天要吃掉一万个普通人的口粮，国库的粮食被吃光了，皇帝加大税收，每个农民要上缴的粮食比之前翻了五倍，很多农民上缴了粮食之后，自己就吃不饱了。
唐僧听完，伤感不已。
悟空说到，师傅别急，明天我们上朝换通关文书的时候，我帮太子把把脉。
次日，在朝廷上，皇帝盛情款待了唐僧师徒，请悟空帮忙治太子的病。
他们来到了后山的一个巨大山洞，因为太子体型太大，宫殿住不小，幸好后山有个巨大无比的山洞，尚且容得下太子的身体。
悟空来到山洞，他念道，大，大，大，把自己变成像太子那么大，然后伸手去给太子把脉，不一会儿，悟空笑道，太子的病我已经知道怎么治了。
悟空变小，回到宫殿，跟皇帝说，太子的病我会治疗。
皇帝说，那就太谢谢圣僧了。
唐僧说道，悟空你要是能治好太子的病，百姓就不需要上缴那么多的粮食，就能吃饱饭了，天下幸甚。
悟空说道，师傅放心，徒儿一定办成。
上千人的宫女正在准备太子的伙食，悟空变成一只小虫子，钻进一颗苹果。
太子吃了苹果，悟空进入太子腹中。
果然不出悟空所料，在太子的肚子里悟空看到了一个金碧辉煌的宫殿，里面住着一群小妖和两个妖王。
而小妖们正在忙着把太子吃进肚子的食物搬进宫殿，伺候妖王。
其中一个妖王对着另一个妖王说，大哥，怎么样才能吃到唐僧肉。
大妖王回答道，我们只要让皇帝认为，太子吃了唐僧肉就能治好巨人症，太子吃进肚子的唐僧肉就是我们的了，哈哈。
悟空听了十分生气，显出真身，拿出金箍棒，对着妖怪一阵乱打。
妖怪见打不过孙悟空，只好化成一股嗝气，飞出太子的身体。
刚才悟空和妖怪在太子的肚子打架，太子难受的满地翻滚，疼痛喊救命。
妖怪变成一宫女跑回去报告皇帝，说那妖猴不知道给太子吃了什么，太子肚子疼得满地翻滚，命不久矣，这东土的和尚一直抱怨皇上征收太多的粮食，百姓吃不饱，一定是唐僧命令他的徒弟密谋杀害太子，如此，皇上就不用征收太多的粮食了。
皇帝这一听，也觉得逻辑很合理，就命令侍卫把唐僧师徒三人抓紧去，等妖猴回来也一并捉拿下狱。
妖怪变得宫女见皇帝听信了她的话，赶紧接着说，太子说，有神仙托梦给他，只要吃了东土去西天取经的和尚的肉，他的巨人症就会治愈。
皇帝马上命令侍卫准备油锅活煮唐僧。
妖怪心想，我们最喜欢吃生肉了，宫女赶紧补充道，神仙托梦太子说，必须生吞了唐僧才有效果。
皇帝马上命令押送唐僧去喂太子。
悟空追不到妖怪，正准备回宫廷，告知皇帝真相，没想到，自己的师傅被侍卫押送前来太子洞，悟空变成一个侍卫，混进人群问明原由，原来如此。
悟空心生一计，他拔出毫毛，变成一群瞌睡虫，落在所有宫女和侍卫身上，很快他们都睡着了。
悟空叫来土地公和山神，让他们把太子遁于地下藏好，自己变成太子，轻轻的吞下唐僧。
悟空收回瞌睡虫，醒来的侍卫去朝廷报告说，太子已经生吞下唐僧，体型变小了一圈。
国王大喜。
妖怪们听到太子已经吞下唐僧，迫不及待的要回到太子的肚子里分吃唐僧肉。
妖怪们来到洞口，担心有诈，派一个小妖先飞进太子的嘴里，进入太子的喉咙，来到太子的肚子，果真看到了完好无缺的唐僧，小妖迫不及待的飞出去报道，真的，真的，唐僧已经在太子的肚子里了。
妖王不再怀疑，迫不及待的飞进太子肚子里的宫殿，让小妖们把唐僧抬进来，准备享用唐僧肉，悟空变的太子抽了一口迷魂烟，一股白烟吹进来肚子，所有妖怪来不及逃逸，都晕倒了。
妖怪醒来发现，自己被捆绑在地。
悟空要求他们给出治好太子病的解药。
妖怪求饶道，我们也没有解药。
悟空大怒，拿起金箍棒要打死他们。
突然太上老君现身，说道，大圣，手下留情，我这里有解药。
原来这妖怪是太上老君的两盘盆栽，因为常年摆放在炼丹炉，吸收了太多的仙气故而成精。
太上老君留下解药，带着两盘盆栽飞走了。
太子的巨人症治好了，
皇帝减轻了百姓的赋税。
师徒四人拿到了通关文书，开开心心继续西行。
林帅写于深圳，于2021年8月27日星期五
《西游童话》前言
最近小朋友喜欢看西游记，看完了所有动画片的剧集，还不满足，要我继续讲西游记的故事，而且还必须是之前没看过的。
我买了西游记原著回来看了一下，发现：
1, 四大名著，只有《西游记》适合小朋友看。
2, 西游记的文笔不适合当代人看了。
3, 西游记的故事有些剧情或者设定也不适合当代的小朋友看了。
4, 西游记的故事每一个都是相对独立的，可扩容性很强。
5, 目前在童话这一块做得最好的应该是迪士尼的动画，我们可以从那里借鉴一些灵感过来。
综合以上五点，我就打算写几个《西游童话》的故事出来，刚好也要给小朋友讲故事。
林帅写于深圳，于2021年8月27日星期五
他的心跟着希望在动
——陕西青年诗人郭兴军侧记
既然来到多灾多难的人世，岂能向命运低头？
既然已经长成一棵树，岂能让苦难连根拔掉？
——题记
一
郭兴军，是西秦大地读者已经十分熟悉的名字，而对于更多的读者，郭兴军覆盖全国三百余家报刊杂志的一千余篇（首）作品，相信也已使他们对其不再陌生。不再陌生的何止是郭兴军这个名字？更沉着、更悠远的是弥漫在郭兴军作品中对崇高理想、艺术、真理的孜孜追求，还有他做为一个贫穷的奋斗者，对贫困、艰难者的同情，对于他们困境中的挣脱、奋斗中的成功以及毁灭后的再生，郭兴军都用他那支饱蘸激情的大笔，寄予了“一个受苦者对于受苦的担负，一个希望者对于希望的营救，一个奋斗者对于奋斗的援助”……
爱是恋人在花丛中窃窃私语，爱是朋友在危难中拔刀相助……然而，对高秋菊来说，爱却没有这么浪漫与潇洒。在她的心中，爱是为痴、呆、傻老人送去温暖与关怀，为孤、寡、残老人送上晚景的幸福……在乡文化站做临时工，最后连临时工也失去了的郭兴军，从当地的《宝鸡日报》上发现了宝鸡市社会福利院老年公寓护理组组长高秋菊的事迹后，他多次自费到该单位采访，并期望将高秋菊尊老爱老的精神以文学作品的形式告诉给更多的人们。郭兴军成功了。《用爱撑起绚丽的晚霞》一经在市《文化、生活快报》上以头版头条的显眼位置发表，便被西北五省省委老干局等八家联合主办的《金秋》杂志转载，高秋菊不怕脏、不怕累，用爱心为孤、寡、残老人撑起一片晴空的精神，从此开始鼓励着许许多多的人。
一个普通的农民，在一次集体劳动中意外致残，为了家庭和老小，他给妻子另找了一个“丈夫”。十多年来，他们和睦相处，共度难关， 从而演绎出一个不寻常的动人故事……当勤奋的郭兴军闻讯采访了这个发生在陇州乡村的真情故事后，连夜奋笔，于是，《一个女人和她的两个“丈夫”》的报告，便相继在多家报刊刊出。
还有一位退休老八路收养十七个弃婴的故事、一位老母亲靠养猪供出三个大学生的故事等等。如果说，几十篇报告文学艰辛的采访与写作使本已受苦的郭兴军更加受苦的话，那么，报告文学《奋进者的足迹》被中国三峡出版社收入大型文集《成功之路》并获奖，便成为郭兴军“文学之梦”真正的开始。
二
1000余篇（首）小说、散文、诗歌、报告文学的发表，兴许使人们产生了一种感觉：郭兴军，一定是一位过着小资生活的杂志编辑或报社记者，再不就是公务员什么的。他一定有相对优越的创作条件，也许还有了相当深厚的社会背景……甚至有些文学爱好者开始以他为荣，把他在心中视作了自己前进路上的偶像。
然而，现实是残酷的！当真实的郭兴军站在人们的面前时，那些真心喜爱他、关心他的人们还是大吃一惊，同时在内心产生了一种很深的伤怀。
原来，郭兴军至今活在一个人的奋斗中，孤独而贫困。1973年10月郭兴军诞生在陕西西部一个叫陇州的山区小县，世代务农的家里，贫穷是一曲播不完的乐曲。天天在书包里装着冷馍去上学的郭兴军，成绩一直在班上名列前茅。中学的时候，艺术的种子已在他的心灵里悄悄萌芽，所以当时他写的作文，常常受到老师的称赞。
但不幸的是，天公不作美，从而使屡试不中的他最终与大学无缘。后来，郭兴军招考到距家有百里之遥的关山林区去做代理教师，那已是1991年的事了，物价上涨得厉害，但他的月薪微薄得只有58元。即便如此，他依然认真工作，并沉浸在一种改变命运的冲动和兴奋里。
山区小学实行的是复式教学，由于生员少，一个学校只有一个教师。每天除了上好课之外，在没有电的情况下，自己要去山上拣拾做饭用的柴禾，要去耕种分给学校的三亩多土地，要自己照管自己的衣食住行……在异常艰苦的条件下，他最终完成了大专自修的全部课程。
后来，他眼见当民办代理教师一不能养家，二又没有发展前途可言，就在好心人的举荐下，招聘到邻乡一个乡镇文化站做文化站长，中心工作是下乡包村，征收各种税金和统筹、提留等款项，搞计划生育，抓农业生产；业务工作是管理全乡的群众文化工作。而临时工身份，依然残酷地桎梏着他的生存境遇。这一干，就是六年。在这六年间，郭兴军白天忙完工作后，晚上，就窝居在简陋、狭小的房子里，读书、写作。而此时，署名“郭兴军”的小说、诗歌、散文也在各种报刊出现。文学的初试成功，成为郭兴军艰难生存的最快乐、最振奋人心的精神支柱。
三
生存、写作是郭兴军活着的两翼，艰难贫穷的生活赋予了他向善向真的心性，而由此派生的文学忧伤之美在不经意间也成就着郭兴军的大艺术境界。诗歌《好书》使人们看到了读书人博大的激情：“我是热血翻涌的人啊/面对好书/我的十指，总是欣喜地掀动/那些文字的野马……好书，没有你/我的失败/何以能让成功卷土重来”；《阳光》使人们看到了父子情深和生命易逝的忧伤：“阳光啊，用你金黄的大巴掌/拍响沉睡在地下的父亲/拍响我灯下思念的泪光”；也许是《爱》永远给了作者向理想之境挺进的力量：“爱是锋利的，有时候/又如水/擦亮头顶/你的天空，我的天空/我们大家的天空”。在远离亲人、在异乡打工的日子里，孤独自然与郭兴军遭遇，于是，在《心灵的幻象》中，“我现在飞得很低，在生活中/鸟儿抢走了我的翅膀”。
想起远走海南打工的哥哥十几年不曾回家，便有了散文《我只能远远地想你》；想起英年早逝的父亲，他思绪翻涌，泪湿衣襟，从而有了散文《祭父》和《小花几朵献父亲》；想起曾经欢声笑语、温馨可人的家，他写下了散文《我爱我家》……欣喜的是这些美丽而忧伤的诗文除发表外，已先后被漓江出版社、陕西人民出版社等分别收入各种选集。
日子在艰苦的生活与创造里一天天过去，有一天，郭兴军在父母亲当年流汗建造的三间大瓦房里成家了，当幸福的期盼成为泡影时，他又离婚了。这次失败的婚姻，对他打击很大，使他深深地懂得：人心的陷阱要比世上真正的陷阱阴险上百倍。接着，在乡镇机构改革的呼声中，他又以临时工身份而下岗了。在种种不幸面前，郭兴军痛苦过、彷徨过、自卑过。挽救他走出困境的，惟有书籍，惟有赤诚如一的写作。夜复一夜，他忍辱负重，呕心沥血，用生命倾吐着他对文学事业的深情；日复一日，《梦里往事依旧》、《花花》、《为爱情哭泣》、《记忆中一朵疯开的玫瑰》，还有《火红的节日》、《长江》、《历史人物》、《民间》等一批艺术的圣餐，成为他精神世界中不朽的支柱。
难怪他会说：“好男儿不必流泪，流也流得颗颗珍贵，像血一样，溅起一地的光芒。”
难怪他会把安徽诗人刘怀或的这几句诗抄在笔记本上：
“远方把我淋了个透湿
可我偏要骑一匹快马
把远方推得更远”
四
这么多年过去了，郭兴军依然在父母亲留给他的哪个小院中孤独地写作，他依然贫穷，依然在为生活而四处漂泊。
他活得压抑而渴望，但他的宣泄只能在稿纸上。
在今天这个物欲横流、势利横行的时代，有人说郭兴军是文坛的流浪者，有人说他是文化市场上的枪手，有人干脆就说他是茄子上长辣椒，绝对的怪种。但生活在底层无援无助的他，在不断受辱、受挫、受骗的奋斗中，他依然是他。既不会趋炎附势，也没人拔苗助长，他勤奋内敛又没有响动地在乡村过着无人问津的清贫生活。年复一年，书海的乳汁琼浆如同养育着西秦之西陇州的呐河一样，源源不断地营养着穷人郭兴军的心智和创造的力量。他是时代的良种，未出茅庐的隐士，他的性格决定了他不赶时尚，不随波逐流，不拍马屁不挤兑人，不嫌贫爱富不蝇营狗苟，不跪拜化了妆的玉玺龙袍、变了调的历史。世界在他眼里，是旱地里一声雷，地狱里一支箫。世界就是世界，世界很辽阔，而他活得本真而善良。
这些年，他几乎不被人认可。好的艺术家总是孤独的。
同时，他也是绝望的。绝望出大作品。正是绝望使他的人生达到了辉煌。在他极度绝望的时候，他的希望之树已结满了人类智慧的结晶。
但愿神圣的文学能改变他的命运，也为他一个人的奋斗能开辟一条昭昭之途！
（江湖一剑）
——陕西青年诗人郭兴军侧记
既然来到多灾多难的人世，岂能向命运低头？
既然已经长成一棵树，岂能让苦难连根拔掉？
——题记
一
郭兴军，是西秦大地读者已经十分熟悉的名字，而对于更多的读者，郭兴军覆盖全国三百余家报刊杂志的一千余篇（首）作品，相信也已使他们对其不再陌生。不再陌生的何止是郭兴军这个名字？更沉着、更悠远的是弥漫在郭兴军作品中对崇高理想、艺术、真理的孜孜追求，还有他做为一个贫穷的奋斗者，对贫困、艰难者的同情，对于他们困境中的挣脱、奋斗中的成功以及毁灭后的再生，郭兴军都用他那支饱蘸激情的大笔，寄予了“一个受苦者对于受苦的担负，一个希望者对于希望的营救，一个奋斗者对于奋斗的援助”……
爱是恋人在花丛中窃窃私语，爱是朋友在危难中拔刀相助……然而，对高秋菊来说，爱却没有这么浪漫与潇洒。在她的心中，爱是为痴、呆、傻老人送去温暖与关怀，为孤、寡、残老人送上晚景的幸福……在乡文化站做临时工，最后连临时工也失去了的郭兴军，从当地的《宝鸡日报》上发现了宝鸡市社会福利院老年公寓护理组组长高秋菊的事迹后，他多次自费到该单位采访，并期望将高秋菊尊老爱老的精神以文学作品的形式告诉给更多的人们。郭兴军成功了。《用爱撑起绚丽的晚霞》一经在市《文化、生活快报》上以头版头条的显眼位置发表，便被西北五省省委老干局等八家联合主办的《金秋》杂志转载，高秋菊不怕脏、不怕累，用爱心为孤、寡、残老人撑起一片晴空的精神，从此开始鼓励着许许多多的人。
一个普通的农民，在一次集体劳动中意外致残，为了家庭和老小，他给妻子另找了一个“丈夫”。十多年来，他们和睦相处，共度难关， 从而演绎出一个不寻常的动人故事……当勤奋的郭兴军闻讯采访了这个发生在陇州乡村的真情故事后，连夜奋笔，于是，《一个女人和她的两个“丈夫”》的报告，便相继在多家报刊刊出。
还有一位退休老八路收养十七个弃婴的故事、一位老母亲靠养猪供出三个大学生的故事等等。如果说，几十篇报告文学艰辛的采访与写作使本已受苦的郭兴军更加受苦的话，那么，报告文学《奋进者的足迹》被中国三峡出版社收入大型文集《成功之路》并获奖，便成为郭兴军“文学之梦”真正的开始。
二
1000余篇（首）小说、散文、诗歌、报告文学的发表，兴许使人们产生了一种感觉：郭兴军，一定是一位过着小资生活的杂志编辑或报社记者，再不就是公务员什么的。他一定有相对优越的创作条件，也许还有了相当深厚的社会背景……甚至有些文学爱好者开始以他为荣，把他在心中视作了自己前进路上的偶像。
然而，现实是残酷的！当真实的郭兴军站在人们的面前时，那些真心喜爱他、关心他的人们还是大吃一惊，同时在内心产生了一种很深的伤怀。
原来，郭兴军至今活在一个人的奋斗中，孤独而贫困。1973年10月郭兴军诞生在陕西西部一个叫陇州的山区小县，世代务农的家里，贫穷是一曲播不完的乐曲。天天在书包里装着冷馍去上学的郭兴军，成绩一直在班上名列前茅。中学的时候，艺术的种子已在他的心灵里悄悄萌芽，所以当时他写的作文，常常受到老师的称赞。
但不幸的是，天公不作美，从而使屡试不中的他最终与大学无缘。后来，郭兴军招考到距家有百里之遥的关山林区去做代理教师，那已是1991年的事了，物价上涨得厉害，但他的月薪微薄得只有58元。即便如此，他依然认真工作，并沉浸在一种改变命运的冲动和兴奋里。
山区小学实行的是复式教学，由于生员少，一个学校只有一个教师。每天除了上好课之外，在没有电的情况下，自己要去山上拣拾做饭用的柴禾，要去耕种分给学校的三亩多土地，要自己照管自己的衣食住行……在异常艰苦的条件下，他最终完成了大专自修的全部课程。
后来，他眼见当民办代理教师一不能养家，二又没有发展前途可言，就在好心人的举荐下，招聘到邻乡一个乡镇文化站做文化站长，中心工作是下乡包村，征收各种税金和统筹、提留等款项，搞计划生育，抓农业生产；业务工作是管理全乡的群众文化工作。而临时工身份，依然残酷地桎梏着他的生存境遇。这一干，就是六年。在这六年间，郭兴军白天忙完工作后，晚上，就窝居在简陋、狭小的房子里，读书、写作。而此时，署名“郭兴军”的小说、诗歌、散文也在各种报刊出现。文学的初试成功，成为郭兴军艰难生存的最快乐、最振奋人心的精神支柱。
三
生存、写作是郭兴军活着的两翼，艰难贫穷的生活赋予了他向善向真的心性，而由此派生的文学忧伤之美在不经意间也成就着郭兴军的大艺术境界。诗歌《好书》使人们看到了读书人博大的激情：“我是热血翻涌的人啊/面对好书/我的十指，总是欣喜地掀动/那些文字的野马……好书，没有你/我的失败/何以能让成功卷土重来”；《阳光》使人们看到了父子情深和生命易逝的忧伤：“阳光啊，用你金黄的大巴掌/拍响沉睡在地下的父亲/拍响我灯下思念的泪光”；也许是《爱》永远给了作者向理想之境挺进的力量：“爱是锋利的，有时候/又如水/擦亮头顶/你的天空，我的天空/我们大家的天空”。在远离亲人、在异乡打工的日子里，孤独自然与郭兴军遭遇，于是，在《心灵的幻象》中，“我现在飞得很低，在生活中/鸟儿抢走了我的翅膀”。
想起远走海南打工的哥哥十几年不曾回家，便有了散文《我只能远远地想你》；想起英年早逝的父亲，他思绪翻涌，泪湿衣襟，从而有了散文《祭父》和《小花几朵献父亲》；想起曾经欢声笑语、温馨可人的家，他写下了散文《我爱我家》……欣喜的是这些美丽而忧伤的诗文除发表外，已先后被漓江出版社、陕西人民出版社等分别收入各种选集。
日子在艰苦的生活与创造里一天天过去，有一天，郭兴军在父母亲当年流汗建造的三间大瓦房里成家了，当幸福的期盼成为泡影时，他又离婚了。这次失败的婚姻，对他打击很大，使他深深地懂得：人心的陷阱要比世上真正的陷阱阴险上百倍。接着，在乡镇机构改革的呼声中，他又以临时工身份而下岗了。在种种不幸面前，郭兴军痛苦过、彷徨过、自卑过。挽救他走出困境的，惟有书籍，惟有赤诚如一的写作。夜复一夜，他忍辱负重，呕心沥血，用生命倾吐着他对文学事业的深情；日复一日，《梦里往事依旧》、《花花》、《为爱情哭泣》、《记忆中一朵疯开的玫瑰》，还有《火红的节日》、《长江》、《历史人物》、《民间》等一批艺术的圣餐，成为他精神世界中不朽的支柱。
难怪他会说：“好男儿不必流泪，流也流得颗颗珍贵，像血一样，溅起一地的光芒。”
难怪他会把安徽诗人刘怀或的这几句诗抄在笔记本上：
“远方把我淋了个透湿
可我偏要骑一匹快马
把远方推得更远”
四
这么多年过去了，郭兴军依然在父母亲留给他的哪个小院中孤独地写作，他依然贫穷，依然在为生活而四处漂泊。
他活得压抑而渴望，但他的宣泄只能在稿纸上。
在今天这个物欲横流、势利横行的时代，有人说郭兴军是文坛的流浪者，有人说他是文化市场上的枪手，有人干脆就说他是茄子上长辣椒，绝对的怪种。但生活在底层无援无助的他，在不断受辱、受挫、受骗的奋斗中，他依然是他。既不会趋炎附势，也没人拔苗助长，他勤奋内敛又没有响动地在乡村过着无人问津的清贫生活。年复一年，书海的乳汁琼浆如同养育着西秦之西陇州的呐河一样，源源不断地营养着穷人郭兴军的心智和创造的力量。他是时代的良种，未出茅庐的隐士，他的性格决定了他不赶时尚，不随波逐流，不拍马屁不挤兑人，不嫌贫爱富不蝇营狗苟，不跪拜化了妆的玉玺龙袍、变了调的历史。世界在他眼里，是旱地里一声雷，地狱里一支箫。世界就是世界，世界很辽阔，而他活得本真而善良。
这些年，他几乎不被人认可。好的艺术家总是孤独的。
同时，他也是绝望的。绝望出大作品。正是绝望使他的人生达到了辉煌。在他极度绝望的时候，他的希望之树已结满了人类智慧的结晶。
但愿神圣的文学能改变他的命运，也为他一个人的奋斗能开辟一条昭昭之途！
（江湖一剑）
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