我25岁,没有目标,没有理想,
每天抱着垃圾食品,无所作为,
不想社交,每天都很焦虑,
白天是搞笑的废物,夜晚是抑郁的怪物,
没有活出自己喜欢的模样,
人生计划的很好,18岁恋爱,25岁结婚,
唯独没有勤奋踏实的工作,
人生一懒字当头,注定事与愿违,
过着漂无定所,精打细算的生活,
其实,我想活的精致、精彩一些。 https://t.cn/RP6Xv8S

睡不好,器官也跟着受累
【肝脏】
躺下休息时,进入肝脏的血流量比站立时多,有利于增强肝细胞功能,提高肝脏的解毒能力。如肝脏得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。

【大脑】
睡眠期间,大脑会整理白天的信息,并将信息产生的代谢废物清理掉。睡眠差让大脑没法好好休息,增加患老年痴呆症的风险。

"
我24岁,没有目标,没有理想,
每天上班下班,上班没激情,
下班抱着垃圾食品玩手机,
不想社交,碌碌无为,
每天都很焦虑,没有男朋友,
白天是搞笑的废物,深夜是抑郁的怪物,
我终究活成了自己曾经讨厌的样子。

"

✎安东尼不2


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