【跑步分享】#跑步[超话]#许多人不愿意或不敢参加跑步，主要不是身体不行，而是缺乏信心，不自信。跑步还需要坚持经常，而坚持经常的跑步就能够炼锻意志，即培养自我控制的能力运动能使人身体健康。身体动，精神也在动，心理、互为促进的。意志越锻炼磨砺就越坚强，越安闲怠惰就越脆弱。#今日贴纸打卡##俄罗斯世界杯# https://t.cn/z8AUFg3
#宁德身边事# 【柘荣县举办“创文明城 迎省运会”环城跑活动】5月12日，由柘荣县全民健身小组、文体新局、卫计局主办，县跑协承办的“创文明城 迎省运会”2018年福建省全民健身运动会柘荣县环城健康跑步比赛活动在县体育中心举行。来自全县各行各业的200余名跑步爱好者参与活动，他们中有的坚持跑步锻炼五六年，有的一二十年，时间长的达到四五十年。
[兔子]早上在微信小打卡里看到的一张图，
[兔子]不知道会不会在超话里偶遇这位朋友，
[兔子]讲真这句话对现在的我来说真是太有用了…
想到钟先生一脸认真地对我讲这句话……我觉得立马就有动力：看书、做笔记、写论文、编辑文案、做课件、讲课，不仅如此，我还可以早睡早起、少吃东西、坚持跑步锻炼身体～是不是很有正能量～[doge][doge][doge]
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