#珊珊的书单#
《高兴死了》|珍妮·罗森
昨天熬了很久很久的夜看了这本书。
珍妮·罗森，被誉为全世界最快乐的抑郁症患者，除了抑郁症，还患有焦虑症，拔毛癖，强迫性皮肤搔抓症，冲动控制障碍（会引起自残），回避型人格障碍（严重的社交焦虑症），自我感丧失症（类似磕high了的症状），还有一些医生都叫不上来的症。
书中有一段话很有意思：
“愿灵魂安息吧。”这句话相当自私。它的根本意思是：“待在你的坟墓里，别在我身边游荡”。相反的一句话会是：“动不动翻个身吧”和“去跑个步吧”。
我甚至不敢相信这是一个抑郁症患者写出来的，因为固有的思想让我对抑郁症患者的认知仅仅停留在负面情绪和理解包容的层面上。所以这本书对我而言是很有教导意义的。
我本身是很感性的，但是很多时候面对负面的东西我并不会像一般人那样选择逃避，而是会像一个受虐者一样反复提醒自己这件事情的存在，所以在这个过程中自己倒是被自己弄得遍体鳞伤。我想当被虐到一定程度，这件事也就不会对我造成任何影响了（事实确实如此）。虽然知道用对食物摄入的控制来补偿在情绪上的失控是极其不理智的行为，但有时候我真的控制不住对甜食或者油炸食品的渴望。所以情绪管理对我来说真的是一个挑战。

【女子患怪病15年：没事就拔头发】几乎每一个人都希望能拥有一头浓密茂盛的头发，照片中的这位女士也不例外，只是她显得有些力不从心,因为患有拔毛狂躁症，她的头顶上有很多地方都是光秃秃的。Fi Dalziel今年31岁，她患上拔毛狂躁症已经有15年了，这种病是由于压力和焦虑导致的，患病的症状是患者总是会沉迷于拔自己的头发当中不可自拔。

叮～Tom pizza～
超级至尊➕芝士心[鲜花][鲜花][鲜花]
小吃拼盘[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
金枪鱼沙拉，酱料超[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
盆栽奶茶，这个一般哦～[鲜花]
我这个铁公好久没拔毛了[笑cry]
[微风][微风][微风][微风][微风][微风]
终于把表带剪短了，拖延症重度患者
[微风][微风][微风][微风][微风][微风]
晚上自己煮的蛋花紫菜汤➕黄瓜沾酱
[微风][微风][微风][微风][微风][微风]
今天我18岁[加油]