已经22斤的肉墩墩啊，晚上非要我抱才肯睡觉，每天来回走近半个小时哄她睡觉，瘦身效果还真不错（从产后的128斤瘦到现在的100斤）哈哈哈哈[哈哈]。每天回来扎扎实实的抱娃也是一种幸福感，会奶声奶气的说话，会数数，会唱几句儿歌，会背鹅鹅鹅，会哄人会撒娇，会表达自己的想法也有自己的脾气了，虽然才一岁半，但是感觉什么都听的懂。还是个爱笑的宝宝。嗯，有个小棉袄真好❤️

没有什么比自律更能给予自由的了，从生之前128到生完120到，出月子114到产后6个月110到六个月106到十个月105斤，一路走来从感觉自己被吹肿了到现在慢慢恢复绝对不是身体变化令人情绪波动，是心理的落差，坚持纯母乳喂养不得不每天吃很多东西，但也是咬着牙坚持锻炼每天一小时加上上班忙里偷闲的运动。别人都和我说你现在喂奶所以胖，断奶了就好了，但是每次看到好看的衣服难免失落。我格外明白我想要的不是别人的宽容而是自己的自律。

当妈不易，二胎妈妈格外不易，希望我永远不要为母亲这个角色所累，眼里有山川，河流，云雾，花鸟……心里有诗歌，音乐，梦想。我永远也不想做个身材走样，讨论的只有家长里短，全身心都是以孩子为借口的忙忙碌碌，永远不惧旁人目光活出自我的模样！

八月，悄然而至，继续每天坚持锻炼，坚持看书

#减脂[超话]#昨天晚上真的太想吃了，不过不要紧，这只是一时的#Gillian的产后减脂日记# 7.16
开始日期3.10
今天第128天
昨天的饮食（日1111-1361）：早餐get313，午餐get474，晚餐get2009，日get2796
运动：已完成运动计划
睡眠：是否12点前睡觉（否）
心情碎碎念：控制欲望，积极行动，规律生活
初始体重53.85kg，体脂率31.1%
昨日体重51.1kg，体脂率27.5%
今日体重51.35kg，体脂率27.4%
已减2.5kg，体脂率下降3.7个百分点，目标25%
较昨日上涨0.25kg https://t.cn/R2WxX8J