最好的挽回就是忘记挽回这回事，所以你在前任的互动过程中一定要保持冷静。一定不能过于频繁地找对方，表现出非常想念他或者渴望重新踏入他的生活，那样都可能让你的挽回前功尽弃。#军恋# 如果可以的话，尽量做到“他联系你的次数要比你联系他的次数多”，然后再加上你的自我魅力提升对他的吸引力，自然就能让他主动挽回你了。挽回过程，是你主动好还是他主动好，并不是完全绝对的。大家一定要充分了解你恋人的性格，选择对应的挽回策略，才能事半功倍的挽回爱情。#情感挽回##挽回前任攻略 分手了怎么办 同性恋失恋了怎么办 如何挽回前任 挽回前男友技巧 异国恋异地恋##分离小三##情感修复##感情生活#
虚云老和尚：若能转物即同如来 动中不动真实工夫
愿充满虚空的所有一切众生都能够证悟遍知佛陀的果位，请诸位发起殊胜的菩提心的意乐，而如理地作意听闻，并且要将所听闻的内容纳入相续之中而做行持。
乙未年（1955年）闰三月十四日
《楞严经》云：“若能转物，即同如来。”谓一切圣贤，能转万物，不被万物所转，随心自在，处处真如。我辈凡夫，因为妄想所障，所以被万物所转，好似墙头上的草，东风吹来向西倒，西风吹来向东倒，自己不能做得主。有些人终日悠悠忽忽，疏散放逸，心不在道，虽做工夫，也是时有时无，断断续续，常在喜怒哀乐、是非烦恼中打圈子。眼见色，耳闻声，鼻嗅香，舌尝味，身觉触，意知法，六根对六尘，没有觉照，随他青黄赤白，老少男女，乱转念头。对合意的则生欢喜贪爱心，对逆意的则生烦恼憎恶心，心里常起妄想。其轻妄想，还可以用来办道做好事，至若粗妄想，则有种种不正邪念，满肚秽浊，乌七八糟，这就不堪言说了。
白云端禅师有颂曰：“若能转物即如来，春暖山花处处开。自有一双穷相手，不曾容易舞三台。”又《金刚经》云：“应如是降伏其心。”儒家亦有“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味”的说法。儒家发愤，尚能如此不被物转，我们佛子，怎好不痛念生死，如救头燃呢？应须放下身心，精进求道，于动用中磨炼考验自己，渐至此心不随物转，工夫就有把握了。
做工夫不一定在静中，能在动中不动，才是真实工夫。明朝初年，湖南潭州有一黄铁匠，以打铁为生，人皆呼为“黄打铁”。那时正是朱洪武兴兵作战的时候，需要很多兵器，黄打铁奉命赶制兵器，日夜不休息。有一天，某僧经过他家，从之乞食，黄施饭，僧吃毕，谓曰：“今承布施，无以为报，有一言相赠。”黄请说之。僧曰：“你何不修行呢？”黄曰：“修行虽是好事，无奈我终日忙忙碌碌，怎能修呢？”僧曰：“有一念佛法门，虽在忙碌中还是一样修。你能打一锤铁，念一声佛，抽一下风箱，也念一声佛，长期如此，专念南无阿弥陀佛，他日命终，必生西方极乐世界。”
黄打铁遂依僧教，一面打铁，一面念佛，终日打铁，终日念佛，不觉疲劳，反觉轻安自在，日久功深，不念自念，渐有悟入。后将命终，预知时至，遍向亲友辞别，自言往生西方去也。到时把家务交代了，沐浴更衣，在铁炉边打铁数下，即说偈曰：“叮叮当当，久炼成钢。太平将近，我往西方。”泊然化去。当时异香满室，天乐鸣空，远近闻见，无不感化。我们现在也是整天忙个不休息，若能学黄打铁一样，在动用中努力，又何患生死之不了呢！
我以前在云南鸡足山，剃度具行出家的事，说给大家听听。具行未出家时，吸烟喝酒，嗜好很多，一家八口，都在祝圣寺当小工。后来全家出家，他的嗜好全都断除了，虽然不识一字，但很用功，早晚课诵，《普门品》等，不数年全能背诵。终日种菜不休息，夜里拜佛拜经，不贪睡眠。在大众会下，别人欢喜他，他不理会；厌恶他，他也不理会。常替人缝衣服，缝一针，念一句“南无观世音菩萨”，针针不空过。后朝四大名山，阅八年，再回云南。是时我正在兴建云栖寺，他还是行苦行，常住大小事情都肯干，什么苦都愿意吃，大众都欢喜他。临命终时，将衣服什物变卖了，打斋供众，然后向大众告辞，一切料理好了。在四月时收了油菜籽，他将几把禾秆，于云南省云栖下院胜因寺后园自焚化去。及被人发觉，他已往生去了。其身上衣袍钩环，虽皆成灰，还如平常一样没有掉落，端坐火灰中，仍然手执木鱼引磬，见者都欢喜羡叹。他每天忙个不休息，并没有忘记修行，所以生死去来，这样自由。动用中修行，比静中修行，还易得力。
南无阿弥陀佛
愿充满虚空的所有一切众生都能够证悟遍知佛陀的果位，请诸位发起殊胜的菩提心的意乐，而如理地作意听闻，并且要将所听闻的内容纳入相续之中而做行持。
乙未年（1955年）闰三月十四日
《楞严经》云：“若能转物，即同如来。”谓一切圣贤，能转万物，不被万物所转，随心自在，处处真如。我辈凡夫，因为妄想所障，所以被万物所转，好似墙头上的草，东风吹来向西倒，西风吹来向东倒，自己不能做得主。有些人终日悠悠忽忽，疏散放逸，心不在道，虽做工夫，也是时有时无，断断续续，常在喜怒哀乐、是非烦恼中打圈子。眼见色，耳闻声，鼻嗅香，舌尝味，身觉触，意知法，六根对六尘，没有觉照，随他青黄赤白，老少男女，乱转念头。对合意的则生欢喜贪爱心，对逆意的则生烦恼憎恶心，心里常起妄想。其轻妄想，还可以用来办道做好事，至若粗妄想，则有种种不正邪念，满肚秽浊，乌七八糟，这就不堪言说了。
白云端禅师有颂曰：“若能转物即如来，春暖山花处处开。自有一双穷相手，不曾容易舞三台。”又《金刚经》云：“应如是降伏其心。”儒家亦有“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味”的说法。儒家发愤，尚能如此不被物转，我们佛子，怎好不痛念生死，如救头燃呢？应须放下身心，精进求道，于动用中磨炼考验自己，渐至此心不随物转，工夫就有把握了。
做工夫不一定在静中，能在动中不动，才是真实工夫。明朝初年，湖南潭州有一黄铁匠，以打铁为生，人皆呼为“黄打铁”。那时正是朱洪武兴兵作战的时候，需要很多兵器，黄打铁奉命赶制兵器，日夜不休息。有一天，某僧经过他家，从之乞食，黄施饭，僧吃毕，谓曰：“今承布施，无以为报，有一言相赠。”黄请说之。僧曰：“你何不修行呢？”黄曰：“修行虽是好事，无奈我终日忙忙碌碌，怎能修呢？”僧曰：“有一念佛法门，虽在忙碌中还是一样修。你能打一锤铁，念一声佛，抽一下风箱，也念一声佛，长期如此，专念南无阿弥陀佛，他日命终，必生西方极乐世界。”
黄打铁遂依僧教，一面打铁，一面念佛，终日打铁，终日念佛，不觉疲劳，反觉轻安自在，日久功深，不念自念，渐有悟入。后将命终，预知时至，遍向亲友辞别，自言往生西方去也。到时把家务交代了，沐浴更衣，在铁炉边打铁数下，即说偈曰：“叮叮当当，久炼成钢。太平将近，我往西方。”泊然化去。当时异香满室，天乐鸣空，远近闻见，无不感化。我们现在也是整天忙个不休息，若能学黄打铁一样，在动用中努力，又何患生死之不了呢！
我以前在云南鸡足山，剃度具行出家的事，说给大家听听。具行未出家时，吸烟喝酒，嗜好很多，一家八口，都在祝圣寺当小工。后来全家出家，他的嗜好全都断除了，虽然不识一字，但很用功，早晚课诵，《普门品》等，不数年全能背诵。终日种菜不休息，夜里拜佛拜经，不贪睡眠。在大众会下，别人欢喜他，他不理会；厌恶他，他也不理会。常替人缝衣服，缝一针，念一句“南无观世音菩萨”，针针不空过。后朝四大名山，阅八年，再回云南。是时我正在兴建云栖寺，他还是行苦行，常住大小事情都肯干，什么苦都愿意吃，大众都欢喜他。临命终时，将衣服什物变卖了，打斋供众，然后向大众告辞，一切料理好了。在四月时收了油菜籽，他将几把禾秆，于云南省云栖下院胜因寺后园自焚化去。及被人发觉，他已往生去了。其身上衣袍钩环，虽皆成灰，还如平常一样没有掉落，端坐火灰中，仍然手执木鱼引磬，见者都欢喜羡叹。他每天忙个不休息，并没有忘记修行，所以生死去来，这样自由。动用中修行，比静中修行，还易得力。
南无阿弥陀佛
21天昼夜奋战，郑州大学第五附属医院支援商丘医疗队凯旋！
2021年9月5日，在圆满完成接管商丘市立医院的各项任务后，郑州大学第五附属医院（原郑州铁路局中心医院，始建于1915年）支援商丘医疗队带着商丘市委、市政府的高度评价和当地群众的感激之情，平安返郑。
为支援商丘市抗击新冠肺炎疫情，按照省卫健委统一部署，自8月15日以来，郑州大学五附院党委书记王新军、副院长傅聿铭带领由医疗、护理、管理组共25人组成的支援商丘医疗队接管商丘市立医院，在当地开展医疗救治和管理工作。
商丘市立医院共安置在院患者352人，涉及肿瘤、神经、消化、骨科、烧伤、耳鼻喉、口腔、普外、产科、呼吸、心血管等多病种患者，其中肿瘤患者、血液患者较多，占比30%以上。支援商丘医疗队经过21天的昼夜奋战，通过制定个体化治疗方案，以精准、积极治疗与心理疏导沟通，将危重患者由最初的58人降至13人，出院患者300人。对于目前仍在院的患者，已详细制定诊疗方案，顺利完成交接班。
建章立制，多措并举筑屏障
郑州大学五附院支援商丘医疗队协助当地医院病区负责人制定科学的排班制度，采取6小时轮班工作制，保障医疗安全同时也让队员们有充分的休息时间；切实执行患者分级分类管理制度、医生值班与交接班管理制度、交接班晨会制度、查房制度，保障患者管理治疗24小时无缝衔接；建立郑州大学五附院与商丘市立医院远程会诊制度、落实疑难病历讨论制度，加强对重症及危重症患者的密切关注和跟进救治，及时全面掌握病情变化，对诊断治疗用药等方案进行针对性的调整及优化。
护理组结合实际，制定出4班次、4岗位、共16项岗位职责、完善各班工作流程和质量标准等10余项，规范10个专科32种疾病护理常规，血管通路护理标准等工作制度与技术规范，建立了护理工作量及护理人力资源情况日报表，严格落实督导核心制度12项、应急预案6项、质量核查表12项，切实保障护理工作重点突出、科学规范、高效有序。
严防院感，守土有责不放松
队员们抵商后，随即接受了防护服、隔离衣穿脱，消毒、手卫生、进出“三区两通道”等严格的感控知识培训，并及时把培训后总结的问题反馈给郑州大学五附院感染管理专家团队，一起分析、研究、讨论，结合国家卫健委新冠疫情医疗救治专家组制定的标准流程形成一套具体的个人防护措施。
在诊疗过程中，严格落实三级防护措施，加强控感督导落实。同时开展每日感染防控督导工作，促进感染防控各项措施落实落细，发现问题及时反馈至相关部门并建立工作台账，销号整改。每日分三个时段实地督导队员规范穿脱防护用品，降低感染风险。通过狠抓感染防控措施，坚决杜绝“院感”发生，确保队员们“零感染”。
科学诊疗，人文关怀双兼顾
援商期间，医疗组队员们在短时间内了解并熟练掌握商丘市立医院HIS系统，对每日新发发热患者进行逐个排查，并对既往发热患者继续关注体温变化情况；认真梳理每一个患者的病情，查看检查结果，根据病情变化制定个体化治疗方案，书写医疗文书，开具检查，下达医嘱，不断提升医疗救治精准度和有效性；按照要求进行医疗工作同时，对病区病历书写质量进行把关，认真审核病历中存在的问题，严格质控，筑牢医疗安全堤坝。
护理组通过对护理人员进行全方位综合评估，将护理人力资源合理配置，发挥专业优势，互补互进，形成合力，切实提升护理优质服务；建立护理专家团队微信群，在此基础上成立静脉治疗、心理支持治疗、造口护理3个专项小组，线上线下解决疑难重症护理问题；对2230人次护理人员进行护理核心制度、疾病护理常规、感染防控等相关知识培训，并采取书面、访谈、网上问卷等多种形式进行考核，巩固培训效果。
由于商丘市立医院接收患者涵盖病种多，没有家属陪护，出现情绪不稳定，心理压力大等情况。援商医疗队建立患者及医护人员心理咨询双平台，在做好诊疗工作同时，关心关爱患者与医护人员心理健康问题。不仅如此，队员们在每日的交接班晨会上，将每名患者的具体情况和患者家属的联系电话写在纸上，交给接班的队员。并在每日查房时安抚患者情绪，同时主动向其家属沟通患者的病情，充分彰显了人文关怀。
后勤供给，物资保障暖人心
郑州大学五附院援商医疗队在前线不畏困难，连续奋战，每位队员的情况牵动着全院上下的心。在支援商丘市立医院带队领导、副院长傅聿铭要求下，管理组成员多次统计队员们所需相关生活物资数量，并在完成采购后对物资提前分配好进行消杀，分批次运送至医疗组队员们所在酒店。
在一次运送物资过程中，副院长傅聿铭带领管理团队正巧碰见下班返回酒店的医疗组队员，在短短的相遇时间内，他向队员们反复叮嘱道：“大家要牢记王新军书记、郑鹏远院长的嘱托，在工作中一定要做好个人防护，照顾好自己，有什么需要及时提出，我们一直和你们在一起，直到“抗疫”胜利的那一天。”
在目送队员们进入酒店后，物资由酒店管理人员运送进酒店并分发到每位队员手中。队员们纷纷表示，感谢医院的鼎力支持，大家信心满满，工作中一定做好防护，不辱使命，坚决完成此次支援任务。
郑州大学五附院支援商丘医疗队彰显了“厚德博学，仁爱共济”的五附院精神，进一步提高政治站位，坚持“一盘棋”思想，讲大局，听指挥，把责任扛在肩上，积极开展医疗救治工作，以实际行动践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医者使命，充分体现了五附院人的责任和担当，切实为商丘市疫情防控贡献力量，为当地百姓送去温暖。
2021年9月5日，在圆满完成接管商丘市立医院的各项任务后，郑州大学第五附属医院（原郑州铁路局中心医院，始建于1915年）支援商丘医疗队带着商丘市委、市政府的高度评价和当地群众的感激之情，平安返郑。
为支援商丘市抗击新冠肺炎疫情，按照省卫健委统一部署，自8月15日以来，郑州大学五附院党委书记王新军、副院长傅聿铭带领由医疗、护理、管理组共25人组成的支援商丘医疗队接管商丘市立医院，在当地开展医疗救治和管理工作。
商丘市立医院共安置在院患者352人，涉及肿瘤、神经、消化、骨科、烧伤、耳鼻喉、口腔、普外、产科、呼吸、心血管等多病种患者，其中肿瘤患者、血液患者较多，占比30%以上。支援商丘医疗队经过21天的昼夜奋战，通过制定个体化治疗方案，以精准、积极治疗与心理疏导沟通，将危重患者由最初的58人降至13人，出院患者300人。对于目前仍在院的患者，已详细制定诊疗方案，顺利完成交接班。
建章立制，多措并举筑屏障
郑州大学五附院支援商丘医疗队协助当地医院病区负责人制定科学的排班制度，采取6小时轮班工作制，保障医疗安全同时也让队员们有充分的休息时间；切实执行患者分级分类管理制度、医生值班与交接班管理制度、交接班晨会制度、查房制度，保障患者管理治疗24小时无缝衔接；建立郑州大学五附院与商丘市立医院远程会诊制度、落实疑难病历讨论制度，加强对重症及危重症患者的密切关注和跟进救治，及时全面掌握病情变化，对诊断治疗用药等方案进行针对性的调整及优化。
护理组结合实际，制定出4班次、4岗位、共16项岗位职责、完善各班工作流程和质量标准等10余项，规范10个专科32种疾病护理常规，血管通路护理标准等工作制度与技术规范，建立了护理工作量及护理人力资源情况日报表，严格落实督导核心制度12项、应急预案6项、质量核查表12项，切实保障护理工作重点突出、科学规范、高效有序。
严防院感，守土有责不放松
队员们抵商后，随即接受了防护服、隔离衣穿脱，消毒、手卫生、进出“三区两通道”等严格的感控知识培训，并及时把培训后总结的问题反馈给郑州大学五附院感染管理专家团队，一起分析、研究、讨论，结合国家卫健委新冠疫情医疗救治专家组制定的标准流程形成一套具体的个人防护措施。
在诊疗过程中，严格落实三级防护措施，加强控感督导落实。同时开展每日感染防控督导工作，促进感染防控各项措施落实落细，发现问题及时反馈至相关部门并建立工作台账，销号整改。每日分三个时段实地督导队员规范穿脱防护用品，降低感染风险。通过狠抓感染防控措施，坚决杜绝“院感”发生，确保队员们“零感染”。
科学诊疗，人文关怀双兼顾
援商期间，医疗组队员们在短时间内了解并熟练掌握商丘市立医院HIS系统，对每日新发发热患者进行逐个排查，并对既往发热患者继续关注体温变化情况；认真梳理每一个患者的病情，查看检查结果，根据病情变化制定个体化治疗方案，书写医疗文书，开具检查，下达医嘱，不断提升医疗救治精准度和有效性；按照要求进行医疗工作同时，对病区病历书写质量进行把关，认真审核病历中存在的问题，严格质控，筑牢医疗安全堤坝。
护理组通过对护理人员进行全方位综合评估，将护理人力资源合理配置，发挥专业优势，互补互进，形成合力，切实提升护理优质服务；建立护理专家团队微信群，在此基础上成立静脉治疗、心理支持治疗、造口护理3个专项小组，线上线下解决疑难重症护理问题；对2230人次护理人员进行护理核心制度、疾病护理常规、感染防控等相关知识培训，并采取书面、访谈、网上问卷等多种形式进行考核，巩固培训效果。
由于商丘市立医院接收患者涵盖病种多，没有家属陪护，出现情绪不稳定，心理压力大等情况。援商医疗队建立患者及医护人员心理咨询双平台，在做好诊疗工作同时，关心关爱患者与医护人员心理健康问题。不仅如此，队员们在每日的交接班晨会上，将每名患者的具体情况和患者家属的联系电话写在纸上，交给接班的队员。并在每日查房时安抚患者情绪，同时主动向其家属沟通患者的病情，充分彰显了人文关怀。
后勤供给，物资保障暖人心
郑州大学五附院援商医疗队在前线不畏困难，连续奋战，每位队员的情况牵动着全院上下的心。在支援商丘市立医院带队领导、副院长傅聿铭要求下，管理组成员多次统计队员们所需相关生活物资数量，并在完成采购后对物资提前分配好进行消杀，分批次运送至医疗组队员们所在酒店。
在一次运送物资过程中，副院长傅聿铭带领管理团队正巧碰见下班返回酒店的医疗组队员，在短短的相遇时间内，他向队员们反复叮嘱道：“大家要牢记王新军书记、郑鹏远院长的嘱托，在工作中一定要做好个人防护，照顾好自己，有什么需要及时提出，我们一直和你们在一起，直到“抗疫”胜利的那一天。”
在目送队员们进入酒店后，物资由酒店管理人员运送进酒店并分发到每位队员手中。队员们纷纷表示，感谢医院的鼎力支持，大家信心满满，工作中一定做好防护，不辱使命，坚决完成此次支援任务。
郑州大学五附院支援商丘医疗队彰显了“厚德博学，仁爱共济”的五附院精神，进一步提高政治站位，坚持“一盘棋”思想，讲大局，听指挥，把责任扛在肩上，积极开展医疗救治工作，以实际行动践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医者使命，充分体现了五附院人的责任和担当，切实为商丘市疫情防控贡献力量，为当地百姓送去温暖。
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