#股市老枪[超话]#你是自燃型的人吗?
我发现,把能事情好做的人都,是“自燃型”,即自我烧燃型的人。 ͏
我用“自燃我烧”这句话表来达。能做成事人的,他不们仅自我燃烧,且而其能量还可与围周人分享。
他们于富能动和性积极性,是不别人说才了干,不是等上来司了命令才动手做,事在别人吩咐之前他,们就主动头带行动,为成众人模的范。
做人、做,事积极主动永比远被动做拥有更机多会
我发现,把能事情好做的人都,是“自燃型”,即自我烧燃型的人。 ͏
我用“自燃我烧”这句话表来达。能做成事人的,他不们仅自我燃烧,且而其能量还可与围周人分享。
他们于富能动和性积极性,是不别人说才了干,不是等上来司了命令才动手做,事在别人吩咐之前他,们就主动头带行动,为成众人模的范。
做人、做,事积极主动永比远被动做拥有更机多会
在工作中,“做完”和“做好”虽然仅一字之差,但前者只是完成了某项工作,而后者则不仅是完成了工作还有一个好的结果。
一项工作如果你抱着“差不多”的心态,只是完成而不注重结果,那么你将和职场中的大多数人一样,注定得不到晋升。
1、一旦执行就应付出100%的努力
很多人都曾抱怨过:
“我们老板每天都让我做这做那,而且很多事情都是重复的,烦都烦死了,我该怎么办啊?”
每当这时,我就会反问他们:
“那你有没有想过,除了基础的日常工作,老板为什么会让你反复去做同一件事呢?你在第一次执行时是不是哪里没有做好呢?老板是不是因为对之前的执行结果不满意,所以要你再做一次呢?”
我发现,大部分人都回答不上来我的问题,因为他们“心虚”——只知道自己做完了很多,却不知道自己做得怎么样。
那么,每天看似忙碌不停的你,在工作中执行任务时,是否也只是满足于“做”,却忽略了做的“结果”?
虽然,“做完”和“做好”仅有一字之差,但二者的本质是不同的。
前者执行了但却不到位,只是走过场或者是纯粹地应付了事;而后者不但执行了,而且到位了,它代表着对自我目标负责、对上级组织负责,对公司利益负责。
而一名员工是否有较高的执行力,关键就在于他重视“做好”这一结果,所以,如果各位想要提高执行力,千万不可自我满足,更不可自欺欺人,明明是自己一开始就没有执行到位,最后却把责任怪在别人头上。
既然执行了,就要付出100%的努力去做事,一步到位交出满意结果,否则拖延到最后不合格,老板就可能反反复复地要求你重新执行,直到符合要求为止,但这不仅浪费了企业的资源,更浪费了你自己的时间。
2、没有结果的事等于没做
有一年年终,我收到一家公司邀请前去参加年终表彰大会,当然不是表彰我,而是希望我借此机会和他们确定来年给员工培训的课题。
在表彰过程中,我发现那些获得奖励的员工,无一例外地是出色完成任务的人,而台下那些没有出色完成任务甚至没有完成任务的人,就只能眼睁睁地看着别人领奖了。
很明显,同事对于我的解释很不满意:“99.9%和100%差别就那么大吗?明明就是没有差别啊?”
“不,你错了!我相信很多人都和你一样抱有这样的错误观点,虽然99.9%只要再努力一点点就变成100%了,其实不然。这就像比赛一样,最终总要分出个胜负,如果大家实力相当,或者在99.9%时的成绩都是一样的,那怎么来评判呢?
这就要看最后那0.1%了,谁坚持下来了,把最后这0.1%的事做好了,谁就赢了。
所以,我们看到,在一场比赛中,平局的现象毕竟是少数的,大多数的比赛还是分出了胜负,因为大部分人还是输给了那0.1%……”
我正欲继续向同事解释,他却突然打断了我:“哦,您这么一说,我想起一件事,前不久我们主管辞掉了一位助理,原因是主管让助理给客户打电话,结果没人接,助理也没再去理会,当时我还想至于么,但现在我算是明白了,因为他电话虽然打了,但却没有任何结果……”
没错,一件没有结果的事,做是做了,但是它有什么意义呢?
但不幸的是,在企业中,和同事最初的想法一致的员工大有人在,在他们看来:
我只是企业雇佣的一名员工,我在这里上一天班就有一天的薪水,至于执行得如何,企业有没有赚到钱,那是老板和企业自己的事,与我无关。
所以,大部分人都只是像没有得奖的同事那样只做到99.9%,虽然可能已经尽力了,但却将最终结果好坏抛在脑后,企业不给这样的员工任何奖励也是理所当然的。
3、执行落地三法则
法则1:纠正“差不多”心态
纵观市场上的名牌企业,为什么它们的牌子百年屹立不倒,经久不衰?因为他们不但在产品品质上精益求精,对于人的管理也更加精益求精,他们从不允许自己的员工做事时总是一副“差不多”的心态。
我曾去到过一个知名的大企业,我发现他们每个员工手里都有一个比中华字典还厚的工作手册,光一项流程就有好几十页,这说明了什么?
在这个竞争激烈的社会,要想做得出色,受到认可和欢迎,就必须严格要求自己,这也是把事情做好的保证,如果总是觉得“差一不二”就行了,那你将永远停留在“做完”那一步。
法则2:在执行中树立个人品牌
在如今这个年代,人们对于一份工作的渴望,早已不再是谋生的工具那么简单,每个人都渴望在职场中闯出一片天地,业绩出色,有所作为。所以,很多人对于职业的情感都是神圣的,工作更多地成了一种精神支柱。
既然如此,一次高效的执行不仅可以带给你一个圆满的成果,还能使你渐渐树立起自己的品牌,产生源源不断的工作动力。
所以,既然做就做好,这样一来,你的整个工作流程就会变成一种良性循环,任务就会轻松一步到位地搞定。
法则3:对自己和结果负责
执行得不好,说到底其实是一个人对自己和结果不负责任的表现,而这样的人在职场中是很难提升自己的竞争力的。因为竞争力的基础是执行力,执行不到位,甚至谬以千里,你之前描绘再好的蓝图也只是一张废纸,你交出来的最终结果对企业没有任何价值,不过是在浪费人力、物力、财力罢了。
所以,身为企业员工,不要一味地背诵执行的重要性,更要在实际行动中把任务执行到位,对自己和结果负责,这样才能在“做完”的基础上“做好”,逐渐提高自己的核心竞争力。
以上文章为转载,因本人非常认可其中观点,所以就在自己微博存档分享共勉! https://t.cn/zRqIrg5
一项工作如果你抱着“差不多”的心态,只是完成而不注重结果,那么你将和职场中的大多数人一样,注定得不到晋升。
1、一旦执行就应付出100%的努力
很多人都曾抱怨过:
“我们老板每天都让我做这做那,而且很多事情都是重复的,烦都烦死了,我该怎么办啊?”
每当这时,我就会反问他们:
“那你有没有想过,除了基础的日常工作,老板为什么会让你反复去做同一件事呢?你在第一次执行时是不是哪里没有做好呢?老板是不是因为对之前的执行结果不满意,所以要你再做一次呢?”
我发现,大部分人都回答不上来我的问题,因为他们“心虚”——只知道自己做完了很多,却不知道自己做得怎么样。
那么,每天看似忙碌不停的你,在工作中执行任务时,是否也只是满足于“做”,却忽略了做的“结果”?
虽然,“做完”和“做好”仅有一字之差,但二者的本质是不同的。
前者执行了但却不到位,只是走过场或者是纯粹地应付了事;而后者不但执行了,而且到位了,它代表着对自我目标负责、对上级组织负责,对公司利益负责。
而一名员工是否有较高的执行力,关键就在于他重视“做好”这一结果,所以,如果各位想要提高执行力,千万不可自我满足,更不可自欺欺人,明明是自己一开始就没有执行到位,最后却把责任怪在别人头上。
既然执行了,就要付出100%的努力去做事,一步到位交出满意结果,否则拖延到最后不合格,老板就可能反反复复地要求你重新执行,直到符合要求为止,但这不仅浪费了企业的资源,更浪费了你自己的时间。
2、没有结果的事等于没做
有一年年终,我收到一家公司邀请前去参加年终表彰大会,当然不是表彰我,而是希望我借此机会和他们确定来年给员工培训的课题。
在表彰过程中,我发现那些获得奖励的员工,无一例外地是出色完成任务的人,而台下那些没有出色完成任务甚至没有完成任务的人,就只能眼睁睁地看着别人领奖了。
很明显,同事对于我的解释很不满意:“99.9%和100%差别就那么大吗?明明就是没有差别啊?”
“不,你错了!我相信很多人都和你一样抱有这样的错误观点,虽然99.9%只要再努力一点点就变成100%了,其实不然。这就像比赛一样,最终总要分出个胜负,如果大家实力相当,或者在99.9%时的成绩都是一样的,那怎么来评判呢?
这就要看最后那0.1%了,谁坚持下来了,把最后这0.1%的事做好了,谁就赢了。
所以,我们看到,在一场比赛中,平局的现象毕竟是少数的,大多数的比赛还是分出了胜负,因为大部分人还是输给了那0.1%……”
我正欲继续向同事解释,他却突然打断了我:“哦,您这么一说,我想起一件事,前不久我们主管辞掉了一位助理,原因是主管让助理给客户打电话,结果没人接,助理也没再去理会,当时我还想至于么,但现在我算是明白了,因为他电话虽然打了,但却没有任何结果……”
没错,一件没有结果的事,做是做了,但是它有什么意义呢?
但不幸的是,在企业中,和同事最初的想法一致的员工大有人在,在他们看来:
我只是企业雇佣的一名员工,我在这里上一天班就有一天的薪水,至于执行得如何,企业有没有赚到钱,那是老板和企业自己的事,与我无关。
所以,大部分人都只是像没有得奖的同事那样只做到99.9%,虽然可能已经尽力了,但却将最终结果好坏抛在脑后,企业不给这样的员工任何奖励也是理所当然的。
3、执行落地三法则
法则1:纠正“差不多”心态
纵观市场上的名牌企业,为什么它们的牌子百年屹立不倒,经久不衰?因为他们不但在产品品质上精益求精,对于人的管理也更加精益求精,他们从不允许自己的员工做事时总是一副“差不多”的心态。
我曾去到过一个知名的大企业,我发现他们每个员工手里都有一个比中华字典还厚的工作手册,光一项流程就有好几十页,这说明了什么?
在这个竞争激烈的社会,要想做得出色,受到认可和欢迎,就必须严格要求自己,这也是把事情做好的保证,如果总是觉得“差一不二”就行了,那你将永远停留在“做完”那一步。
法则2:在执行中树立个人品牌
在如今这个年代,人们对于一份工作的渴望,早已不再是谋生的工具那么简单,每个人都渴望在职场中闯出一片天地,业绩出色,有所作为。所以,很多人对于职业的情感都是神圣的,工作更多地成了一种精神支柱。
既然如此,一次高效的执行不仅可以带给你一个圆满的成果,还能使你渐渐树立起自己的品牌,产生源源不断的工作动力。
所以,既然做就做好,这样一来,你的整个工作流程就会变成一种良性循环,任务就会轻松一步到位地搞定。
法则3:对自己和结果负责
执行得不好,说到底其实是一个人对自己和结果不负责任的表现,而这样的人在职场中是很难提升自己的竞争力的。因为竞争力的基础是执行力,执行不到位,甚至谬以千里,你之前描绘再好的蓝图也只是一张废纸,你交出来的最终结果对企业没有任何价值,不过是在浪费人力、物力、财力罢了。
所以,身为企业员工,不要一味地背诵执行的重要性,更要在实际行动中把任务执行到位,对自己和结果负责,这样才能在“做完”的基础上“做好”,逐渐提高自己的核心竞争力。
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197.边跑步边写作见过吗?写在跑道上的半马体会,4个经验教训你都用得上
6月的半程马拉松训练,在27日晚上23:39完成,2小时19分创造了个人PW(历史最差成绩)。但是面对21:20起跑时仍然30℃的高温,没有望而却步,本身就是一个胜利。
我知道,如果这次不完成,这个月训练计划又黄了。因为只要找借口拖过了这回,我还有其他理由拖过6月份的剩下3天时间。如果没有扎实的跑量积累,我没有信心参加下半年任何一场全马赛事。
这份半马训练体会,是我利用最后3公里的时间,在跑道上构思,并通过“讯飞语记”写下来的。通过实践才发现,跑步中思维可能受到一些影响,但并不“短路”。这是我第一次尝试边跑步边写作,既愉快地度过了难熬的收尾时间,又完成了写作日更任务,这种感觉很新奇。
写下这些文字,主要是总结一下这次差点“难产”的半马训练,记录下来我的心路历程和经验教训。
01定目标
我有很明显的体会,每次跑量目标确定之后,跑步感觉和状态完全不同,这也是心理学上“预期管控”的一种奇特效应。
中国有句古话,取法于上,仅得其中,取法于中,不免为下。如果你把目标定高一些,就会调动更多身体机能去实现,能够跑得更远更轻松。
如果你打算跑20公里,前10公里会很轻松完成,疲劳感远远小于你本打算跑10公里的时候。如果你计划跑个10公里,因为天气炎热、缺水、身体不适等因素,很可能中途就放弃了。就好比这次半马训练,每公里都过得很艰难,从7公里的时候就开始想放弃……
向别人学,跟自己比。如果你有全马或者半马比赛计划,一定要拿出专门的时间制定训练计划,任何不经规划就跑马拉松的人,是对自己和家人的极端不负责任。
另外,每一个阶段也要设定“小目标”,一定要根据实际状况循序渐进,参照每周跑量不超过20%原则来把握,避免过于激进导致身体吃不消。
02抓计划
路虽远,行则将至。相反,目标再微小,里程再短,不去跑就完成不了。
抓落实才是根本,就如开篇所言,不落实的借口总有一个接一个,时间却不等人。就如我今晚采取突击的方式,集中弥补一周跑量差额,身体确实疲惫不堪。
一般情况下,我跑1休1或休2。周一已经完成了10公里训练,本该周三、周末各跑一次足矣。没想到,周四晚上下雨打乱计划,周五晚上太闷热取消计划,周六晚上有事没跑成,周六和周日早上5点虽然醒了,但就是不想动,在床上“躺平”到了吃早饭。最后,不得不“攒”到周日晚上,用最大跑量的形式一次性“还债”。
先哲说过,一打纲领不如一个行动有力。这次教训,算是给我又深刻地上了一课。当然,我要在此郑重提醒小伙伴们,如果没有扎实的跑步基础,不要贸然尝试突增跑量,特别容易受伤,切记切记。
03找伙伴
常听人说,一个人跑得快,一群人跑得远。但实际上,将长跑距离、耗时等综合折算下来,从某种程度上进行对比就会发现,完成一定长度距离的“位移”,一个群人往往会比一个人更快抵达。
这次跑步过程中,前7公里与一个小伙伴跑,有说有笑地轻松完成了;紧接着的8公里换了搭档,与另一个小伙伴一起跑,有一搭没一搭地抵达15公里;因为临近23时,最后6公里多就剩我一个人,黑暗、孤独、体能“余额不足”等困难,与我的意志力一直在“拉锯战”中较量着。
很早之前,课本知识就告诉我们,人具有社会属性,参与群体性活动是生命历程中的重要内容。平时训练形单影只,其实很影响训练积极性和实际效果。时至今日,我依然很难想象,让我独自面对全程马拉松,那将是怎样的痛苦与绝望,所幸我绝不会独自尝试。
这也是为什么很多跑团如雨后春笋般冒出来的背景,大家相互扶持、一起跑步、彼此交流,既是一种激励,也是一种监督,无形间达到了双重效果。
04懂自己
每一个跑者,一定要掌控自身状态,善于倾听身体反馈,切忌盲目蛮干。
我特别爱出汗,加之天气炎热,因此提前准备了充足补给:红牛、绿茶、稀酸奶各1瓶,外加3瓶矿泉水。这些补给品,我每跑1到2公里,就交叉饮用一次,既能有效补充能量,又可以补充电解质和水分,为顺利完成训练任务打下了坚实基础。期间,我还换掉了一次湿透的背心,突然发现换穿了干爽衣服以后,确实很提升跑步状态。
其实,每个人跑步都有“高原期”,你要善于找到自己的“跑步高原”,并且明确地知道:哪些反应是高原期反应?请你咬牙坚持。哪些状况是意外情形?请你立即放弃。这也是我想说的,放弃与坚持的辩证法。实际上,马拉松精英运动员都会视情弃赛,更别说我们普通跑步健身爱好者了,放弃是为了将来能够坚持跑步、跑得更健康快乐。
很多时候,我们身体感到难受是因为碰到了“跑步高原”,如果你放弃挑战,可能永远无法超越自我。以我为例,跑步状态在800米、8公里、12公里、18公里这4个阶段,会遇到轻微的“高原反应”,全马“撞墙期”在30公里左右。一般情况下,我会通过适当降低速度、提高步频、调整呼吸等方式顶过去,全马后半程实在难捱的话,我也会走跑结合:慢跑为主、快走为辅。
今天的总结分享就到这里,最后友情提示小伙伴们,实在跑不动了就走跑结合,但千万一定不要一直走下去,因为一旦卸下了“跑起来”的那股劲儿,你就再也跑不起来了。另外,我还有个独特的切身体会,走5公里比跑10公里还要难受,膝盖反应明显不同。所以,对我而言,宁跑10公里,不走5公里,仅供参考。
体悟生活哲理,留存时代印记。感恩一路同行,拙作定期更新,欢迎互动交流!
6月的半程马拉松训练,在27日晚上23:39完成,2小时19分创造了个人PW(历史最差成绩)。但是面对21:20起跑时仍然30℃的高温,没有望而却步,本身就是一个胜利。
我知道,如果这次不完成,这个月训练计划又黄了。因为只要找借口拖过了这回,我还有其他理由拖过6月份的剩下3天时间。如果没有扎实的跑量积累,我没有信心参加下半年任何一场全马赛事。
这份半马训练体会,是我利用最后3公里的时间,在跑道上构思,并通过“讯飞语记”写下来的。通过实践才发现,跑步中思维可能受到一些影响,但并不“短路”。这是我第一次尝试边跑步边写作,既愉快地度过了难熬的收尾时间,又完成了写作日更任务,这种感觉很新奇。
写下这些文字,主要是总结一下这次差点“难产”的半马训练,记录下来我的心路历程和经验教训。
01定目标
我有很明显的体会,每次跑量目标确定之后,跑步感觉和状态完全不同,这也是心理学上“预期管控”的一种奇特效应。
中国有句古话,取法于上,仅得其中,取法于中,不免为下。如果你把目标定高一些,就会调动更多身体机能去实现,能够跑得更远更轻松。
如果你打算跑20公里,前10公里会很轻松完成,疲劳感远远小于你本打算跑10公里的时候。如果你计划跑个10公里,因为天气炎热、缺水、身体不适等因素,很可能中途就放弃了。就好比这次半马训练,每公里都过得很艰难,从7公里的时候就开始想放弃……
向别人学,跟自己比。如果你有全马或者半马比赛计划,一定要拿出专门的时间制定训练计划,任何不经规划就跑马拉松的人,是对自己和家人的极端不负责任。
另外,每一个阶段也要设定“小目标”,一定要根据实际状况循序渐进,参照每周跑量不超过20%原则来把握,避免过于激进导致身体吃不消。
02抓计划
路虽远,行则将至。相反,目标再微小,里程再短,不去跑就完成不了。
抓落实才是根本,就如开篇所言,不落实的借口总有一个接一个,时间却不等人。就如我今晚采取突击的方式,集中弥补一周跑量差额,身体确实疲惫不堪。
一般情况下,我跑1休1或休2。周一已经完成了10公里训练,本该周三、周末各跑一次足矣。没想到,周四晚上下雨打乱计划,周五晚上太闷热取消计划,周六晚上有事没跑成,周六和周日早上5点虽然醒了,但就是不想动,在床上“躺平”到了吃早饭。最后,不得不“攒”到周日晚上,用最大跑量的形式一次性“还债”。
先哲说过,一打纲领不如一个行动有力。这次教训,算是给我又深刻地上了一课。当然,我要在此郑重提醒小伙伴们,如果没有扎实的跑步基础,不要贸然尝试突增跑量,特别容易受伤,切记切记。
03找伙伴
常听人说,一个人跑得快,一群人跑得远。但实际上,将长跑距离、耗时等综合折算下来,从某种程度上进行对比就会发现,完成一定长度距离的“位移”,一个群人往往会比一个人更快抵达。
这次跑步过程中,前7公里与一个小伙伴跑,有说有笑地轻松完成了;紧接着的8公里换了搭档,与另一个小伙伴一起跑,有一搭没一搭地抵达15公里;因为临近23时,最后6公里多就剩我一个人,黑暗、孤独、体能“余额不足”等困难,与我的意志力一直在“拉锯战”中较量着。
很早之前,课本知识就告诉我们,人具有社会属性,参与群体性活动是生命历程中的重要内容。平时训练形单影只,其实很影响训练积极性和实际效果。时至今日,我依然很难想象,让我独自面对全程马拉松,那将是怎样的痛苦与绝望,所幸我绝不会独自尝试。
这也是为什么很多跑团如雨后春笋般冒出来的背景,大家相互扶持、一起跑步、彼此交流,既是一种激励,也是一种监督,无形间达到了双重效果。
04懂自己
每一个跑者,一定要掌控自身状态,善于倾听身体反馈,切忌盲目蛮干。
我特别爱出汗,加之天气炎热,因此提前准备了充足补给:红牛、绿茶、稀酸奶各1瓶,外加3瓶矿泉水。这些补给品,我每跑1到2公里,就交叉饮用一次,既能有效补充能量,又可以补充电解质和水分,为顺利完成训练任务打下了坚实基础。期间,我还换掉了一次湿透的背心,突然发现换穿了干爽衣服以后,确实很提升跑步状态。
其实,每个人跑步都有“高原期”,你要善于找到自己的“跑步高原”,并且明确地知道:哪些反应是高原期反应?请你咬牙坚持。哪些状况是意外情形?请你立即放弃。这也是我想说的,放弃与坚持的辩证法。实际上,马拉松精英运动员都会视情弃赛,更别说我们普通跑步健身爱好者了,放弃是为了将来能够坚持跑步、跑得更健康快乐。
很多时候,我们身体感到难受是因为碰到了“跑步高原”,如果你放弃挑战,可能永远无法超越自我。以我为例,跑步状态在800米、8公里、12公里、18公里这4个阶段,会遇到轻微的“高原反应”,全马“撞墙期”在30公里左右。一般情况下,我会通过适当降低速度、提高步频、调整呼吸等方式顶过去,全马后半程实在难捱的话,我也会走跑结合:慢跑为主、快走为辅。
今天的总结分享就到这里,最后友情提示小伙伴们,实在跑不动了就走跑结合,但千万一定不要一直走下去,因为一旦卸下了“跑起来”的那股劲儿,你就再也跑不起来了。另外,我还有个独特的切身体会,走5公里比跑10公里还要难受,膝盖反应明显不同。所以,对我而言,宁跑10公里,不走5公里,仅供参考。
体悟生活哲理,留存时代印记。感恩一路同行,拙作定期更新,欢迎互动交流!
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