我气啊卷太多gc卷没了
#阳光信用# [鲜花]#每日一善#
多动动
沉着不寡断，自爱不自娇；豪放不粗野，老实不愚蠢，自知不自弃；谦虚不怯懦，大方不奢侈；谨慎不胆小，朴素不寒酸；成熟不世故，自立不自私；。坚定不固执，温柔不软弱；勇敢不野蛮，自信不自负；单纯不幼稚，自责不自辱；忍让不迁就，自尊不自傲；活泼不轻浮，自强不自骄。 ​​​

消防员在面对严格管理、人际关系、训练成绩等问题困扰时，内心的自信、自强逐渐减弱，产生情感低落、沮丧、自责等情绪障碍，长期自我否定就会产生抑郁心理。

消防员客观心理测量系统，将心理学与大数据、人工智能等技术相结合，利用AI算法客观分析脑电、眼动、表情等多通路生理数据，自动生成量化测评结果，客观评估精神压力。为指战员心理健康筛查提供了科学化、专业化的工具。

对于筛查出来精神压力指数偏高的指战员，系统自动推荐个性化的干预训练方案，帮助指战员提升缓释压力和不良情绪的能力，以更稳定的心态投入到工作和生活中。

消防员精神压力提升系统，运用先进的生物反馈、心理调适、认知行为疗法等技术，集情绪识别训练、放松训练、正念冥想为一体，帮助指战员调节自我情绪、保持良好心理状态、消除心理障碍。

心理健康事关每名消防指战员的生活品质、工作状态以及每个家庭的幸福。望里科技消防员客观心理测量系统和消防员精神压力提升系统从“心”开始助力指战员战斗力跃升，为消防安全注入了全“心”能量。

【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
《墨韵书道》弘一法师曾说过：真正聪明的人，须牢记这“三句箴言”，人生会越走越顺。第一句：凡事不认真不收其效，不严肃不成其事，不献身不明其志。第二句：自责之外无胜人之术。第三句：自强之外无上人之术。这三句话阐述了人生哲理，也说尽了为人处世之道。“凡事不认真不收其效，不严肃不成其事，不献身不明其志”。这句话说是做事的态度，“认真”、“严肃”、“献身”这三个词就是做好一件完美之事所必需的东西。晚清重臣曾国藩说过：“凡人做一事，便须全副精神在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成”。