#每日一善# #阳光信用#
要做向日葵，种在阳光的掌心里。早晨给自己一个微笑，种下一天阳光。万事都要全力以赴，包括开心。像记得回家的路一样，记得理想和远方。不迷茫，不依附，有自尊，这就是你的底气。无论明日有多落魄，至少今天没有蹉跎。现在就出发吧，总有一个落脚的地方和一个温柔的人在未来等你。

#那些用来给自己加油打气的歌曲#
遇到挫折、跌入低谷的时候，每当听歌可以会缓解自己的那个情绪，以下几首歌是我给自己打气时听的：
张雨生《我的未来不是梦》“我认真地过每一分钟，我的心跟着希望在动”Beyond《光辉岁月》“一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来”
郑智化《水手》“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么”
刘欢《从头再来》“看成败人生豪迈，只不过是从头再来”
成龙《真心英雄》“把握生命里的每一分钟、全力以赴我们心中的梦”
许美静《阳光总在风雨后》“愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透”
范玮琪《最初的梦想》“最想要去的地方，怎么能在半路就返航”

東京殘奧閉幕 團長胡小玲：獎牌數難與往屆比較 成績不錯

(香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會圖片、設計圖片)

東京殘奧會閉幕，港隊共奪得2銀3銅。香港殘奧代表團團長胡小玲表示，成績相當不錯。

胡小玲表示，獎牌數目難與以往比較，因為今屆有很多不明朗因素，例如殘奧會受疫情影響延期一年，同時也減少國比賽，為此已組織更多隊內賽事備戰，同時邀請健全運動員協助訓練，她相信市民都看到港隊運動員全力以赴參賽。

不過她表示運動員的鬥志和背後的故事，可為社會帶來正能量。她稱，殘疾運動員的獎金比健全運動員的獎金少，殘疾及健全運動在本質上不同，難以比較。

胡小玲稱，今次殘奧會有直播，比以往有更市民留意，可以更認識不同項目。她希望可以令更多殘疾年輕人參與不同體育項目，日後更有機會代表香港。

她表示，有兩名運動員將出戰稍後舉行的全國殘運會，已到深圳隔離，希望市民繼續支持。