#寻找最美城市傍晚#
也许是傍晚拥有着让人渴望记录的美好，翻了翻相册，发现不知不觉已经留存了数不清的傍晚影像。有些还能望到落日的余晖，有些已华灯初上，眼前是车流与人海的斑斓。无论城市与乡村，傍晚的主色调总归是温柔。是微风吹拂的温柔，是并肩同行的温柔，是他的手传递给你的温柔。

我们，在不同的故事里，却在同样的傍晚中。

晚霞将尽未尽，路灯逐盏亮起。今日未完待续的故事，就留给明天吧。
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#2021我们一起读书吧##日常治愈瞬间#
✨ 我们一起读书吧 ✨✨
《拥有一个你说了算的人生》
✍️ 武志红
Date: 21.6.7
PAGE ：p48-60

每次读武志红老师的书，哪怕寥寥数字，都会在某个瞬间莫名其妙的被击中。之后心里就满满的满足，虽然离开书本安静下来回想一下，仿佛什么也没有懂。

我给自己的这种读书状态，叫做一知半解。但最大的收获是，有了读了的动力，所以，利用尝试不同的记录方式，唤起自己的内在，希望尽快让自己能有所“懂”。

今天读的是第二章《自我》中的“衡量自我的5个维度”这个环节。

“每天早上醒来，我都发现我的心（自我）碎了一地，然后我找了一个破网兜，把心的碎块捡起来，放到破网兜里，拎着去上班”。这样上一天班，哪怕没遇上什么大事，他们也会累极了。”

这些句子让人身临其境，代入感极强。

“自我状态可以有三种：父母、成人和儿童。比如，女性如果自我灵活度高的话，她可以再妈妈、女人和女孩这三种状态中自由切换，有时也可以切换到男性的相关角色上。”

莫名其妙，我就共鸣了。

作为一位职场女性，想起了自己在生活中扮演的不同角色，默默的给自己点了个赞。原来，这就是作为人的一种共识，我们每个人都必须要经过的一个过程，必然的成长。只是，这一课，有些人可以满分，有些人过不去，面对坎坷的时候，就会感受到自己内心的伤痕累累。

在刷小红书的时候，听到一位家庭教育的老师说了一句话：当我们有情绪的时候，我们可以传达给我们的另一半，为什么，因为另一半比较强大，可以接得住我们的情绪。其实，这也就是说，另一半有比较强大的稳定性。

也是武志红老师书中所说的，一个人的自我稳定性，你的容器的外壳是否坚硬。在遇到很多事的时候，你的包容性是否够强大，能够接得住痛苦，接得住委屈，接得住一堆堆的烂事，自我消化，自我成长。

当然，我们都是普通人，成长的过程中也还会困惑，那么我们也可以积极的进行一些心理建设，有一个正确的前进方向，向着那个目标。

我们可以给自己一些鼓励，在遇到任何事的时候，不知道该怎么办的时候，积极的去找答案，哪怕是书中照搬，也都是一种尝试，一种进步。因为，完美总是在完成之后才会出现的。

行动，是我们改变自己的第二步，哪怕这个行动不一定是对的，但停在原地，一定会让自己继续困惑，不是吗？

最后，我们一定要在做的过程中，给自己足够的思考空间，不断的打磨自己的做法，直到成为那个真正强大的自己。

我们的成长故事未完待续，本书也在继续阅读中。

一切的一切都看似轻而易举、简单、美好…老师的亲切、课题的简单、小小的成果……
然而，今天翻了翻妹妹的空间（她玩……QQ……），看到如此优秀的她每天都那么努力……突然想起本科导师说的：“温水煮青蛙”
才恍然大悟
我在温室里呆太久了，离那些人越来越远，她们会说很多种语言，核心论文好几篇，各种技术也略会一二，读书、游泳，作画……
而自己却满足于现状，在当下的环境里，每次都是这样的想法：“差不多可以了、雅思成绩大家都没有啊、核心论文大家都没有啊……”
有的人说不喜欢立flag，但是因人而异吧，于我，没有那种仪式上的激励，暂时我还做不到积极向上。我还有一年多没课的校园生活，希望明年毕业的时候，能不负野心❣️
雅思

论文

catti

阅读、电影、纪录片……

普拉提、瑜伽……

韩语口语
未完待续