#夜话# 『木兮.夜话』读了的书,看了篇文章,关于熬夜,说熬夜不能让我们的生活变得更好,反而会形成了一个恶性循环。
就像小说《眠》中的那个女主,以为不眠可以换来清醒的自己,却在最后走向了死亡。
也许,暂时的不眠,会让你感到放松快乐。但长期如此,只会消耗精力,让白天的我们越来越忙,睡得越来越晚,生活也变得越来越枯燥无趣。
所以,无论怎样也要记得给疲惫的身心一些喘息的空间,早睡早起会更有时间和精力去做自己喜欢的事,这才是生活带给我们的乐趣。
那么,要记得早点休息,安,全世界! https://t.cn/RJAVNMW
就像小说《眠》中的那个女主,以为不眠可以换来清醒的自己,却在最后走向了死亡。
也许,暂时的不眠,会让你感到放松快乐。但长期如此,只会消耗精力,让白天的我们越来越忙,睡得越来越晚,生活也变得越来越枯燥无趣。
所以,无论怎样也要记得给疲惫的身心一些喘息的空间,早睡早起会更有时间和精力去做自己喜欢的事,这才是生活带给我们的乐趣。
那么,要记得早点休息,安,全世界! https://t.cn/RJAVNMW
图一二三。每天无数次飞机从头顶掠过,从白天到夜晚,看起来从芝麻粒那么小,到一片树叶那么大。飞过的时候会发出噪音,但也不会很吵,只觉得很有趣。
图四。走到宿舍旁边的小公园,绕着树林里的小路散步,恰好走到牵牛花丛旁,一只灰色的野兔立起身子,萌萌哒地看着什么,等刚要走进,又嗖一下地钻进了花丛里。牵牛花藤丛高处垂下来,形成一个上部茂密,下部稀疏有空余的花丛。蹲下看,小兔子大概是给自己搭了窝,从外面可以看见拱形的门,特别可爱,小小的。
图五六。华北的秋天来了,风中带着凉意,就算是中午顶着太阳出行也不会太难受,一阵风过去,人又清清爽爽的了。最近的几场雨带来了秋天,打落了树叶,错落有致地散落在地面上,和被雨水打湿后半干的地砖相映成趣。
喜欢生活中这样小小的美妙的片段[给你小心心][爱你]
图四。走到宿舍旁边的小公园,绕着树林里的小路散步,恰好走到牵牛花丛旁,一只灰色的野兔立起身子,萌萌哒地看着什么,等刚要走进,又嗖一下地钻进了花丛里。牵牛花藤丛高处垂下来,形成一个上部茂密,下部稀疏有空余的花丛。蹲下看,小兔子大概是给自己搭了窝,从外面可以看见拱形的门,特别可爱,小小的。
图五六。华北的秋天来了,风中带着凉意,就算是中午顶着太阳出行也不会太难受,一阵风过去,人又清清爽爽的了。最近的几场雨带来了秋天,打落了树叶,错落有致地散落在地面上,和被雨水打湿后半干的地砖相映成趣。
喜欢生活中这样小小的美妙的片段[给你小心心][爱你]
慢阻肺的病情分为三个阶段
慢阻肺的病情可以分为3个阶段,你正处在那个阶段呢?赶紧对照一下吧!
1. 慢性咳嗽。在疾病早期,咳嗽可能只会偶尔发作,早晨的时候会比较明显,只会早晚或者白天都会咳嗽,但夜间咳嗽不明显,咳嗽后会有少量粘液性的痰,如发生感染后,痰量会增加,常会有脓性痰、气短、呼吸困难等,这是慢阻肺的一个标志性症状。
2. 早期仅仅是在活动之后出现气短的症状,后面会逐渐加重,到了日常的活动之中,甚至休息的时候,也会感觉到气短。
3. 喘息和胸闷也不是慢阻肺患者的特异症状,部分患者特别是严重的患者会出现明显的喘,有些病情比较严重的患者会出现全身性的表现,如体重下降、食欲减退,精神的抑郁或者焦虑等等。#疾病预防##忆果缘1971##健康管理#
慢阻肺的病情可以分为3个阶段,你正处在那个阶段呢?赶紧对照一下吧!
1. 慢性咳嗽。在疾病早期,咳嗽可能只会偶尔发作,早晨的时候会比较明显,只会早晚或者白天都会咳嗽,但夜间咳嗽不明显,咳嗽后会有少量粘液性的痰,如发生感染后,痰量会增加,常会有脓性痰、气短、呼吸困难等,这是慢阻肺的一个标志性症状。
2. 早期仅仅是在活动之后出现气短的症状,后面会逐渐加重,到了日常的活动之中,甚至休息的时候,也会感觉到气短。
3. 喘息和胸闷也不是慢阻肺患者的特异症状,部分患者特别是严重的患者会出现明显的喘,有些病情比较严重的患者会出现全身性的表现,如体重下降、食欲减退,精神的抑郁或者焦虑等等。#疾病预防##忆果缘1971##健康管理#
✋热门推荐