怎么改变自己不好的心态？

✅学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐。
✅遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
✅多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。
✅广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬。
✅不论在任何条件下，不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你。
✅学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的像热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。
✅珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
✅热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。
✅只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

#科普#

#早安心语# [太阳]#情感语录#
是啊，生命的春天，永远属于那些珍惜和热爱生命，用生命去美化生命的勇士。 生命不相信命运，更不相信眼泪。 去创造，去探索，去拼搏，去撰写惊天动地的生命的故事。 无论你身在何方，身处何境，请扬起生命的风帆，在波澜壮阔的人生航程里，去书写属于你自己，也属于这个时代的生命的诗篇，去让一个大写的生命，完成一次辉煌壮丽的生命之旅!

奇奇怪怪的知识每天都在增加。
我总是无法抗拒知识边界拓展这件事，也一直保有对未知事物的好奇心。每天的时间有限，所以便觉得时间不够用也不受用。似乎每天毫无精进，但又忙忙碌碌；看似毫无意义，但又收获满满。
每天都在不舍中睡去，因为总感觉还有太多的事情没完成，因为只要闭上眼睛，那么所谓的“今天”便结束了，当再次睁开眼睛的时候，“今天”就不复存在，只能强行开启了新的、另外的24小时。
我就像是在和时间赛跑，只要我足够有毅力，我就可以扛的住时间的流逝，掌握生命的奥秘，不被时间控制，且时间可以被我拿捏的死死的。
我一直在问别人也在问自己“为什么人类要吃饭，要睡觉？”如果省去这些，那我们便可以拥有更多的时间，多出来的这些时间，我们可以去思考更多的事情，创造更多的价值，无论它有意义或者无意义，但生命的时间就是会被拉长，这就足够了。
而对于热爱生命的人来说，生命的时间被拉长，则意义深重。
#崔菁格碎碎念#