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吃水果,不仅可以补充各种维生素ABCD...多汁的果实亦是天然的解渴佳品,但这优秀的水果,价格自然也不便宜。

去周围超市转了一圈,有些水果,看着只要几块钱一斤,但随便一秤就是好几斤...心疼的捂了捂自己干瘪瘪的钱包,实现水果自由真的这么难吗?[拜拜]

这款泰国进口的大芒果,芒果控的超级大福利,皮薄肉厚核小,味道贼香甜,芒果肉没有渣渣的纤维,吃着不塞牙。一到货,我就火速“消灭”了两个,确认过味道,是吃货的最爱~~

做成芒果汁,芒果西米露味道也很不错哦,芒果周边美食真的太多了,准备一样一样试过来,解锁芒果的美味秘密[污]

鱼子酱对健康有什么好处?

鱼子酱含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物盐、叶酸、DHA/EPA、胶原蛋白及微量元素等,可及时补充身体所需,为健康注入新的活力。
1.男士养肝健体的药膳食谱
鱼子酱有保肝剂、安神剂及可食用的黑黄金的美誉,其所含的营养成分,能够解酒护肝、克服亚健康、缓解焦躁情绪。

2.女人养颜护发的滋补佳品
鱼子酱中包含的多种氨基酸是肌肤天然保湿因子中含量最多的一种,不仅能够有效地滋润营养肌肤,使肌肤细腻光洁,还可修复受损发质,令秀发更为柔顺光泽,可谓爱美女士的冻龄秘笈。

3.老年人养生保健的家庭医师
通过食用鱼子酱,从而增加十多种人体必需氨基酸的摄入,从根本上延缓衰老,而且对体力弱化,记忆力下降等老年综合症效果尤为明显。

4.儿童成长发育的生命元素
儿童正处于身体成长发育的关键阶段,食用鱼子酱能够及时补充多种必需氨基酸,特别是不饱和脂肪酸(DHA,俗称脑黄金),对儿童的体格、皮肤、神经系统、智力水平的发育均可产生促进作用。


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