即說悲智脈
( 晶管脈 )
與白柔脈光。
故由悲智脈連通雙目凝視虛空，
即可得心性自顯現。
此為修持要訣。
3 、脫噶是建立在徹卻基礎之上的修行，觀光為其最特別之處，
別的密法都沒有類似的修持，
因而其觀光之理也是獨一無二的。
脫噶比徹卻更進一步，僅修徹卻，只能通達智光，看到內心光明，也不能轉化內外五大
( 即外界一切情器，體內自身五大 )
為五種智慧光明。
而脫噶則能顯發自心本具的智慧光明，
將內外五大化光，從而證得智慧虹體。
在脫噶修行中，本覺智慧通過晶管脈，
依肉團心光，
循白柔脈光，
經遠通水光，
于界清淨光中顯現明點空光。
明點空光就是心性五智的光明體，
顯現時就好像投石水中所產生的波紋。
要見到明點空光，心的狀態十分重要。
心就好比鏡子，鏡子如果晃動，就不能照物；
只有它安定不動，才能照顯物相。
所以修脫噶之前，必須先修好徹卻，使心能夠安定不動。
見到明點空光之後，就會顯現金剛鏈，即現見法性顯現。
( 二 ) 迦底大金脈
它位於中脈中間，與心臟中央相連，呈藍色，有根本明點光佈滿其中。
( 三 ) 白絲線脈
它依附于迦底大金脈向上自通梵穴
( 頭頂頂端 )，
其中分佈有運轉明點，
是修轉識法
( 如破瓦法、開頂法等 ) 的重要通道。
( 四 ) 細旋脈
它位於臍、心、喉、頂四輪之中，其中有頂上明點。
小結：
心臟與大腦功能一般修行者弄不清楚！
晶管脈可以吸收光能，儲藏至全身細胞，
加上由晶管脈刺激白絲線脈與迦頂大金脈、細旋脈沿中脈向上傳導促進大腦智慧開悟，
刺激大腦松果體與腦下腺區的至高菩提智開發頓悟。
心臟、眼睛、大腦靈性區透過四光脈、中脈連成一氣，
這個連鎖智慧脈才是本覺智的真正實相。
此外，眼睛晶管脈之外，有直接連接頂輪與眉間輪交叉的智慧直覺區，
即松果體與腦下腺間的人體靈覺區。
可以跟天界、宇宙的高靈性溝通。
七 、口訣部修行殊勝性
印度、漢傳
( 吉祥獅子即詩列星哈祖師 )
及西藏祖師共同傳承的大圓滿法殊勝的道理有以下七點。
( 見龍欽饒降巴尊者《勝乘藏論》
“ 宗義差別 ” 段，
及《宗派藏論說·第八品》。)
( 一 ) 其餘的法門大都偏重般若智慧，所以可以速得開悟。
但欠缺超脫力，所以不容易即身解脫。
本部法有見根法要，只論精勤大小，不管根器的利鈍，都可成就。
( 注：
脫噶一般需精勤，
徹卻一般不必精勤 )
( 二 ) 其餘的法門對於各個法性，大都在意識審查中建立信念，
所作空觀觀如暗中投石
( 形同摸索 )。
本部法則不用意識審查現前即有，現量親證。
( 注：
脫噶看光，
徹卻直覺本質、
直觀能力培養 )
( 三 ) 其餘的法門都以能說的文字句意為評藉，所以對於義境法性一開始就要求通達領悟。
本部法不用文句一字，
而現前睹見義境
( 以現量親見 )，
因此可以不依文句而成佛。
( 注：虛空智慧自然智訓練 )
( 四 ) 其餘的法門對於各個實相的義境，大都以心慧取為觀境，
而建立體道果，時時要用思維籌量。
本部法顯了現證，不用心慧所作分別體道果
( 注：無分別心 )，
即可成佛。
( 注：當下自性，無分別心，眼睛看虛空光，直至虹光化身 )
( 五 ) 其餘的法門總要分別前後因果，
故不能不另外去求菩提.
本部法菩提自現，所以不用因果勝劣的作業，
也不必精勤修行、分別取捨。
( 注：超越因果而離相，日常工作生菩提心。)
( 六 ) 其餘密法要用脈風明點等，
當年齡少壯時，脈道舒展，易證菩提；
年齡老大，則大種力衰，故不容易得解脫。
本部法光明的日月從內起觀，
所以只要具足精進，不管年齡的老幼，都能解脫。
( 注：與宇宙明點能量相互共振，
當然中脈能量越穩定，效果越好。
脫噶修眼睛智慧光解脫，
最好有瑜伽動作配合打開脈結，容易修行 )
( 七 ) 其餘的法門都認為三身是究竟果，是所觀待的法。
本部法三身在道中明朗顯現，所以在究竟光明本淨界中，能任運任持證智的妙有境界。
( 注，虛空智慧直修法、報、化三身，
以光明能量振動妙用，自行運作夢境和中陰身界。)
除了以上七點殊勝外，筆者看大圓滿修行者還有兩個特色。
( 一 ) 去世時，出現各種特異現象與法界、法性虛空相融。
因此有讓肉體直接消失或漸漸消失，一般七天內虹光化身歸空不見，
或只餘指甲、頭髮或屍體等比例縮小到一手肘大小，或全身舍利中陰解脫。
( 二 ) 由出發心願力使方便與智慧，生起與圓滿，法身與色身，現相與空性，福德與智慧等資糧，
都在修持立斷和頓超任運之一刹那中圓滿，光明永照，常妙現宇宙各方
( 注：證悟菩提心智慧的大願與行動 )。
以上九個修行特點，對元成、自顯、自生、自然智直觀的大圓滿法作了很好的說明，
觀察早期印度祖師重視瑜伽相應修煉，
但一般沒有口誦咒語，一切咒語對前行打根基有説明並非絕對每個人需要。
在《一切法大圓滿菩提心普作王》
就說到：
“ 當下即是心，
是為心證悟。
不落見地修，
不落見地行。
不執所修果，
及次第證量。
無壇城生起，
無圓滿次第。
無咒無灌頂，
亦無戒可持。
法爾真實相，
超越於因果，
亦不假修成。”
看這是最深的禪法開示，諸佛心要，文殊菩薩智慧法門。
( 晶管脈 )
與白柔脈光。
故由悲智脈連通雙目凝視虛空，
即可得心性自顯現。
此為修持要訣。
3 、脫噶是建立在徹卻基礎之上的修行，觀光為其最特別之處，
別的密法都沒有類似的修持，
因而其觀光之理也是獨一無二的。
脫噶比徹卻更進一步，僅修徹卻，只能通達智光，看到內心光明，也不能轉化內外五大
( 即外界一切情器，體內自身五大 )
為五種智慧光明。
而脫噶則能顯發自心本具的智慧光明，
將內外五大化光，從而證得智慧虹體。
在脫噶修行中，本覺智慧通過晶管脈，
依肉團心光，
循白柔脈光，
經遠通水光，
于界清淨光中顯現明點空光。
明點空光就是心性五智的光明體，
顯現時就好像投石水中所產生的波紋。
要見到明點空光，心的狀態十分重要。
心就好比鏡子，鏡子如果晃動，就不能照物；
只有它安定不動，才能照顯物相。
所以修脫噶之前，必須先修好徹卻，使心能夠安定不動。
見到明點空光之後，就會顯現金剛鏈，即現見法性顯現。
( 二 ) 迦底大金脈
它位於中脈中間，與心臟中央相連，呈藍色，有根本明點光佈滿其中。
( 三 ) 白絲線脈
它依附于迦底大金脈向上自通梵穴
( 頭頂頂端 )，
其中分佈有運轉明點，
是修轉識法
( 如破瓦法、開頂法等 ) 的重要通道。
( 四 ) 細旋脈
它位於臍、心、喉、頂四輪之中，其中有頂上明點。
小結：
心臟與大腦功能一般修行者弄不清楚！
晶管脈可以吸收光能，儲藏至全身細胞，
加上由晶管脈刺激白絲線脈與迦頂大金脈、細旋脈沿中脈向上傳導促進大腦智慧開悟，
刺激大腦松果體與腦下腺區的至高菩提智開發頓悟。
心臟、眼睛、大腦靈性區透過四光脈、中脈連成一氣，
這個連鎖智慧脈才是本覺智的真正實相。
此外，眼睛晶管脈之外，有直接連接頂輪與眉間輪交叉的智慧直覺區，
即松果體與腦下腺間的人體靈覺區。
可以跟天界、宇宙的高靈性溝通。
七 、口訣部修行殊勝性
印度、漢傳
( 吉祥獅子即詩列星哈祖師 )
及西藏祖師共同傳承的大圓滿法殊勝的道理有以下七點。
( 見龍欽饒降巴尊者《勝乘藏論》
“ 宗義差別 ” 段，
及《宗派藏論說·第八品》。)
( 一 ) 其餘的法門大都偏重般若智慧，所以可以速得開悟。
但欠缺超脫力，所以不容易即身解脫。
本部法有見根法要，只論精勤大小，不管根器的利鈍，都可成就。
( 注：
脫噶一般需精勤，
徹卻一般不必精勤 )
( 二 ) 其餘的法門對於各個法性，大都在意識審查中建立信念，
所作空觀觀如暗中投石
( 形同摸索 )。
本部法則不用意識審查現前即有，現量親證。
( 注：
脫噶看光，
徹卻直覺本質、
直觀能力培養 )
( 三 ) 其餘的法門都以能說的文字句意為評藉，所以對於義境法性一開始就要求通達領悟。
本部法不用文句一字，
而現前睹見義境
( 以現量親見 )，
因此可以不依文句而成佛。
( 注：虛空智慧自然智訓練 )
( 四 ) 其餘的法門對於各個實相的義境，大都以心慧取為觀境，
而建立體道果，時時要用思維籌量。
本部法顯了現證，不用心慧所作分別體道果
( 注：無分別心 )，
即可成佛。
( 注：當下自性，無分別心，眼睛看虛空光，直至虹光化身 )
( 五 ) 其餘的法門總要分別前後因果，
故不能不另外去求菩提.
本部法菩提自現，所以不用因果勝劣的作業，
也不必精勤修行、分別取捨。
( 注：超越因果而離相，日常工作生菩提心。)
( 六 ) 其餘密法要用脈風明點等，
當年齡少壯時，脈道舒展，易證菩提；
年齡老大，則大種力衰，故不容易得解脫。
本部法光明的日月從內起觀，
所以只要具足精進，不管年齡的老幼，都能解脫。
( 注：與宇宙明點能量相互共振，
當然中脈能量越穩定，效果越好。
脫噶修眼睛智慧光解脫，
最好有瑜伽動作配合打開脈結，容易修行 )
( 七 ) 其餘的法門都認為三身是究竟果，是所觀待的法。
本部法三身在道中明朗顯現，所以在究竟光明本淨界中，能任運任持證智的妙有境界。
( 注，虛空智慧直修法、報、化三身，
以光明能量振動妙用，自行運作夢境和中陰身界。)
除了以上七點殊勝外，筆者看大圓滿修行者還有兩個特色。
( 一 ) 去世時，出現各種特異現象與法界、法性虛空相融。
因此有讓肉體直接消失或漸漸消失，一般七天內虹光化身歸空不見，
或只餘指甲、頭髮或屍體等比例縮小到一手肘大小，或全身舍利中陰解脫。
( 二 ) 由出發心願力使方便與智慧，生起與圓滿，法身與色身，現相與空性，福德與智慧等資糧，
都在修持立斷和頓超任運之一刹那中圓滿，光明永照，常妙現宇宙各方
( 注：證悟菩提心智慧的大願與行動 )。
以上九個修行特點，對元成、自顯、自生、自然智直觀的大圓滿法作了很好的說明，
觀察早期印度祖師重視瑜伽相應修煉，
但一般沒有口誦咒語，一切咒語對前行打根基有説明並非絕對每個人需要。
在《一切法大圓滿菩提心普作王》
就說到：
“ 當下即是心，
是為心證悟。
不落見地修，
不落見地行。
不執所修果，
及次第證量。
無壇城生起，
無圓滿次第。
無咒無灌頂，
亦無戒可持。
法爾真實相，
超越於因果，
亦不假修成。”
看這是最深的禪法開示，諸佛心要，文殊菩薩智慧法門。
没有哈登的网，赢了雄鹿39分。
杀人诛心。
以我所见，打游戏最让人绝望的，两种情况。
一是攻防数值设计：
你百般招式使尽，发现对方不吃属性，只能硬刮对方一丝血；对方一招出来，你大意了没有闪，直接game over。
今天第一节开场，网又是大扩防锁雄鹿的外围。
于是雄鹿只好试单挑爆点：霍勒迪找洛佩斯挡拆打杜兰特，抢一丝防守空挡，中投没有。
反过来雄鹿上无限换防，欧文面对高他一头的扬尼斯，起手强投；扬尼斯的干扰近乎完美无瑕——可是欧文投中了。
我刮就没有，他打我就有？！
郁闷。
雄鹿的容错率极低。
下一回合，霍勒迪再次试图单挑杜兰特时，背后的欧文挤过掩护压缩空间，霍勒迪手一抖，被杜兰特抄球了。反过来，杜兰特一个失误，但看清了雄鹿继续用洛佩斯提高位，试图对付杜兰特。
雄鹿又想试试扬尼斯，清空单侧，让扬尼斯单挑格里芬。
扬尼斯左腰靠打，格里芬完全放空扬尼斯右肩，意思是“你可以右肩翻身的呀——左肩中路就别想了”。
这是当年双熊对格里芬的防法：“知道你小子不会右肩翻身投篮。”
——大梦招牌的晃动，是靠右肩翻底线投篮做底子；邓肯和邓肯的左肩翻身钩射有威胁，是因为各自的底线翻身抛和龙卷风后转身让对手不敢怠慢；KG、拉希德和德克的右肩翻身投篮更加都是拿手绝活，用得还勤过他们的左肩转身。
——可是扬尼斯没这手。
于是果然如预期中的，强行左肩翻身，格里芬下盘发力一顶，扬尼斯一个趔趄差点失位；只好翻身右肩投篮了：果然不中。
下一回合，扬尼斯再单挑跟格里芬较劲，布朗夹击；扬尼斯回传米德尔顿，布朗快速跳步返位。这种搞法，当年爵士用来对付鲨鱼的，“不拍球不夹击，拍球就夹击并赶紧返位”。艾斯利解释为，这种搞法可以化被动为主动，让对方单挑时无法专心。
于是扬尼斯单挑也郁闷了。
雄鹿得靠霍勒迪挡拆打格里芬才进了个打板中投，还是个范甘迪所谓“超难角度”得手。反过来杜兰特一个挡拆击地给布朗上篮：知道洛佩斯提高位，篮下空了。之后杜兰特迅速造塔克第二次犯规。扬尼斯找杜兰特骑马射箭依然不中，反过来，格里芬一个轰然补扣；之后扬尼斯再一个三分球不中。
到此为止，是雄鹿的进攻刮不动，心态开始崩了。
回头杜兰特一个单挑扬尼斯中投打三分，雄鹿被打停了。
雄鹿之后试图打追身：扬尼斯钉板盖欧文，洛佩斯射中三分球。但之后落了阵地战，扬尼斯背打格里芬走步后，精神涣散；欧文一个直传送到底角，扬尼斯反应慢了，还是队友提醒才补位，晚了，哈里斯一个帅气地拉杆上篮。
连哈里斯都拉杆上篮了，雄鹿的防守也就这样了。
然后杜兰特和欧文接管。雄鹿这边福布斯好容易挡拆中投得手，网却是突分远射刷刷的。米德尔顿突破再被欧文抄掉，欧文一个悬崖勒马拉球，就在扬尼斯头顶追身远射，27比15。
杜兰特再补两刀，第一节就36比19了。大局早早定了。
第二节，雄鹿试图用联防，然而詹姆斯走得聪明，格里芬转移得当，三分球投得刷刷的。
于是雄鹿再没翻过来。下半场就是玩了。
打游戏最让人绝望的第二种情况：
“这明明是个你一刀我一刀的回合制磨耐心游戏，怎么你像是隔壁动作游戏片场来的？这个怪的建模没做错吧？！”
玩体育游戏的都知道，建模做到超标之后，打起来就很无敌了。
比如足球游戏让一个190公分的家伙牛尾巴过人，幅度就是比170公分的大；篮球游戏220公分还能强投的家伙，那就是无敌——历代2K里的姚明有多可怕，玩过的自然理解。
一年级在雷霆还是2号位的杜兰特，此后常年3号位。但其实在勇士，他已经大量站4号位了，而且所谓4号位，还是特指201公分的追梦算5号位。
本季他终于算4号位了，但细想也不对劲。像今天开场，他和对面洛佩斯跳球；防守时，他对位中锋洛佩斯——难道他不是球队实际的中锋吗？
过去两场，杜兰特是网实际的第一防空。格里芬肉搏，他守中路护筐，防守端是真起到5号位长人作用了：这是真独角兽。
（“波金吉斯，看这里看这里！”）
但进攻端，杜兰特今天完全隔壁片场乱入的感觉。
扬尼斯翻身背打格里芬，被顶得踉踉跄跄。反过来，雄鹿试图用霍勒迪锁杜兰特：这是当年慈世平、托尼·阿伦、保罗和塔克都试过的，欺负杜兰特重心高。但杜兰特开场迅速打塔克2犯，然后右腰单挑霍勒迪：霍勒迪防得明明完美，但杜兰特一个转身跨步，晃开了。他步伐大，一步就能直接晃空。
不怪霍勒迪，只能说，“杜兰特这个后卫技术模板，怎么是个中锋的建模？！”
193公分的霍勒迪防不住，换同款七尺长人呢？
那就是杜兰特打停雄鹿的一球了：
杜兰特右翼和扬尼斯一对一，扬尼斯先是规规矩矩正面防。
杜兰特一个跳步拉球，两脚尖朝向左侧；扬尼斯上了一步，提防杜兰特左突；杜兰特立刻变向，低运球走右侧，扬尼斯发现失位，转胯补位；杜兰特再收球。扬尼斯知道他要投了，直接扑补，晚了。
——搁一般后卫跟扬尼斯这么玩，扬尼斯压根就不会转重心，“你就这么舞，你起手我再盖也不迟”。
但因为是杜兰特这么舞，扬尼斯必须跟。扬尼斯基本跟到了每一步，但没法子。
“杜兰特你这个中锋建模，怎么是个后卫的技术模板？！”
（大概类似于打《仁王2》一招一式，忽然发现来了两个隔壁忍龙的，动作快得匪夷所思还无限精力条的感觉？）
雄鹿第一节后半段的崩溃，既是体力，也是来自于进攻打不开、防守守不住的心理：
“我们怎么刮他们都只掉一丝血，他们怎么打我们都有。”
可怕的不是网少了哈登，还2比0领先网，今天赢了39分。
可怕的是网第一场赢，是靠格里芬们的热血和全队转移球；第二场赢，靠的是开局的防守。
“他们就是三个王牌进攻手嘛……哦还有一堆角色球员……哦还能转移球（网全队27次助攻，五人助攻3次以上）……还能防守？！……那怎么打啊，他们这打法活像修改器改出来的！”
杜兰特和欧文的强投，是让雄鹿崩溃的最后一根稻草，但此前把雄鹿压得喘不过气的，是网可靠的团队防守。
以及，换个角度想：
看看这两场的杜兰特，凯尔特人球迷大概更想紧紧拥抱塔图姆了吧？
“天晓得这孩子第一轮都经历了什么，实在是太不容易了……”
杀人诛心。
以我所见，打游戏最让人绝望的，两种情况。
一是攻防数值设计：
你百般招式使尽，发现对方不吃属性，只能硬刮对方一丝血；对方一招出来，你大意了没有闪，直接game over。
今天第一节开场，网又是大扩防锁雄鹿的外围。
于是雄鹿只好试单挑爆点：霍勒迪找洛佩斯挡拆打杜兰特，抢一丝防守空挡，中投没有。
反过来雄鹿上无限换防，欧文面对高他一头的扬尼斯，起手强投；扬尼斯的干扰近乎完美无瑕——可是欧文投中了。
我刮就没有，他打我就有？！
郁闷。
雄鹿的容错率极低。
下一回合，霍勒迪再次试图单挑杜兰特时，背后的欧文挤过掩护压缩空间，霍勒迪手一抖，被杜兰特抄球了。反过来，杜兰特一个失误，但看清了雄鹿继续用洛佩斯提高位，试图对付杜兰特。
雄鹿又想试试扬尼斯，清空单侧，让扬尼斯单挑格里芬。
扬尼斯左腰靠打，格里芬完全放空扬尼斯右肩，意思是“你可以右肩翻身的呀——左肩中路就别想了”。
这是当年双熊对格里芬的防法：“知道你小子不会右肩翻身投篮。”
——大梦招牌的晃动，是靠右肩翻底线投篮做底子；邓肯和邓肯的左肩翻身钩射有威胁，是因为各自的底线翻身抛和龙卷风后转身让对手不敢怠慢；KG、拉希德和德克的右肩翻身投篮更加都是拿手绝活，用得还勤过他们的左肩转身。
——可是扬尼斯没这手。
于是果然如预期中的，强行左肩翻身，格里芬下盘发力一顶，扬尼斯一个趔趄差点失位；只好翻身右肩投篮了：果然不中。
下一回合，扬尼斯再单挑跟格里芬较劲，布朗夹击；扬尼斯回传米德尔顿，布朗快速跳步返位。这种搞法，当年爵士用来对付鲨鱼的，“不拍球不夹击，拍球就夹击并赶紧返位”。艾斯利解释为，这种搞法可以化被动为主动，让对方单挑时无法专心。
于是扬尼斯单挑也郁闷了。
雄鹿得靠霍勒迪挡拆打格里芬才进了个打板中投，还是个范甘迪所谓“超难角度”得手。反过来杜兰特一个挡拆击地给布朗上篮：知道洛佩斯提高位，篮下空了。之后杜兰特迅速造塔克第二次犯规。扬尼斯找杜兰特骑马射箭依然不中，反过来，格里芬一个轰然补扣；之后扬尼斯再一个三分球不中。
到此为止，是雄鹿的进攻刮不动，心态开始崩了。
回头杜兰特一个单挑扬尼斯中投打三分，雄鹿被打停了。
雄鹿之后试图打追身：扬尼斯钉板盖欧文，洛佩斯射中三分球。但之后落了阵地战，扬尼斯背打格里芬走步后，精神涣散；欧文一个直传送到底角，扬尼斯反应慢了，还是队友提醒才补位，晚了，哈里斯一个帅气地拉杆上篮。
连哈里斯都拉杆上篮了，雄鹿的防守也就这样了。
然后杜兰特和欧文接管。雄鹿这边福布斯好容易挡拆中投得手，网却是突分远射刷刷的。米德尔顿突破再被欧文抄掉，欧文一个悬崖勒马拉球，就在扬尼斯头顶追身远射，27比15。
杜兰特再补两刀，第一节就36比19了。大局早早定了。
第二节，雄鹿试图用联防，然而詹姆斯走得聪明，格里芬转移得当，三分球投得刷刷的。
于是雄鹿再没翻过来。下半场就是玩了。
打游戏最让人绝望的第二种情况：
“这明明是个你一刀我一刀的回合制磨耐心游戏，怎么你像是隔壁动作游戏片场来的？这个怪的建模没做错吧？！”
玩体育游戏的都知道，建模做到超标之后，打起来就很无敌了。
比如足球游戏让一个190公分的家伙牛尾巴过人，幅度就是比170公分的大；篮球游戏220公分还能强投的家伙，那就是无敌——历代2K里的姚明有多可怕，玩过的自然理解。
一年级在雷霆还是2号位的杜兰特，此后常年3号位。但其实在勇士，他已经大量站4号位了，而且所谓4号位，还是特指201公分的追梦算5号位。
本季他终于算4号位了，但细想也不对劲。像今天开场，他和对面洛佩斯跳球；防守时，他对位中锋洛佩斯——难道他不是球队实际的中锋吗？
过去两场，杜兰特是网实际的第一防空。格里芬肉搏，他守中路护筐，防守端是真起到5号位长人作用了：这是真独角兽。
（“波金吉斯，看这里看这里！”）
但进攻端，杜兰特今天完全隔壁片场乱入的感觉。
扬尼斯翻身背打格里芬，被顶得踉踉跄跄。反过来，雄鹿试图用霍勒迪锁杜兰特：这是当年慈世平、托尼·阿伦、保罗和塔克都试过的，欺负杜兰特重心高。但杜兰特开场迅速打塔克2犯，然后右腰单挑霍勒迪：霍勒迪防得明明完美，但杜兰特一个转身跨步，晃开了。他步伐大，一步就能直接晃空。
不怪霍勒迪，只能说，“杜兰特这个后卫技术模板，怎么是个中锋的建模？！”
193公分的霍勒迪防不住，换同款七尺长人呢？
那就是杜兰特打停雄鹿的一球了：
杜兰特右翼和扬尼斯一对一，扬尼斯先是规规矩矩正面防。
杜兰特一个跳步拉球，两脚尖朝向左侧；扬尼斯上了一步，提防杜兰特左突；杜兰特立刻变向，低运球走右侧，扬尼斯发现失位，转胯补位；杜兰特再收球。扬尼斯知道他要投了，直接扑补，晚了。
——搁一般后卫跟扬尼斯这么玩，扬尼斯压根就不会转重心，“你就这么舞，你起手我再盖也不迟”。
但因为是杜兰特这么舞，扬尼斯必须跟。扬尼斯基本跟到了每一步，但没法子。
“杜兰特你这个中锋建模，怎么是个后卫的技术模板？！”
（大概类似于打《仁王2》一招一式，忽然发现来了两个隔壁忍龙的，动作快得匪夷所思还无限精力条的感觉？）
雄鹿第一节后半段的崩溃，既是体力，也是来自于进攻打不开、防守守不住的心理：
“我们怎么刮他们都只掉一丝血，他们怎么打我们都有。”
可怕的不是网少了哈登，还2比0领先网，今天赢了39分。
可怕的是网第一场赢，是靠格里芬们的热血和全队转移球；第二场赢，靠的是开局的防守。
“他们就是三个王牌进攻手嘛……哦还有一堆角色球员……哦还能转移球（网全队27次助攻，五人助攻3次以上）……还能防守？！……那怎么打啊，他们这打法活像修改器改出来的！”
杜兰特和欧文的强投，是让雄鹿崩溃的最后一根稻草，但此前把雄鹿压得喘不过气的，是网可靠的团队防守。
以及，换个角度想：
看看这两场的杜兰特，凯尔特人球迷大概更想紧紧拥抱塔图姆了吧？
“天晓得这孩子第一轮都经历了什么，实在是太不容易了……”
【党报热点丨好客泰山的待客之道】四月随春去，五月伴夏来。“五一”假期刚过，泰山再获殊荣——中国旅游景区欢乐指数自然景观类榜首。
5月8日，中国旅游景区欢乐指数（THI）“五一”特刊发布，特刊发布的指数包括中国旅游景区欢乐指数（THI）“五一”排名前100名和中国旅游景区自然景观类、人文景观类、博物馆类、乡村田园类、现代娱乐类等分类欢乐指数（THI）“五一”假期排名前20名。在此次榜单总排名中，泰山风景名胜区以118.74分的欢乐指数在总排名中位列第三，并登上自然景观类榜单榜首。
九层之台，起于累土。“欢乐景区”荣誉的获得源自充足的准备和日常的点滴积累。多年来，泰山景区按照市委、市政府的部署要求，践行“决不让游客在泰山受委屈”的承诺，全力为游客做好服务工作。今年“五一”假日期间，泰山景区狠抓疫情防控、安全生产、旅游服务，为游客提供了一个既干净又温馨的游览环境。
节节飙升的欢乐指数不仅是泰山的荣誉，也是泰安旅游服务满意度提升的真实写照。“游客到泰安就是‘走亲戚’，要把最宝贵的地段拿出来，用最有效的措施和最优质的服务，为广大游客的健康、安全、快乐出行做好保障。”市委书记崔洪刚的话道出了泰山景区的欢乐“密码”，道出了泰安的“待客之道”。
最精准的信息提前推送 做游客的贴心人
“5月2日上午10时，泰山天外村游客中心、中天门索道站游客较多，约需等待2小时。建议从桃花峪游客中心检票，乘车、乘索道进山，目前无需等待。”来自临沂的游客王先生，2日上午刚到泰安就收到了短信提醒。原计划从天外村购票，乘坐中天门索道的王先生根据提醒，改为从桃花峪游客中心购票进山，节省了不少时间。这条短信是泰山景区“五一”假期发送的180余万条提示类手机短信中的一条。
除智能化精准信息推送外，泰山景区按照“预留空间、确保安全”的原则，确定了游客量“三条红线”和“三条预警线”，并综合利用“智慧泰山”平台、1977路高清监控、92处游客统计卡口和票务精准统计、客流实时预警等系统，实现瞬时游客量精准统计和热力图显示，为超前指挥提供了决策指引和准确信息。在“五一”假期来临前，泰山景区提前向社会发布限量预约温馨提示，对疫情防控、限量预约、交通食宿等热点问题进行政策解读；根据岱顶最大瞬时承载量调整情况，及时发布《关于购票检票退票等事宜的温馨提示》等3条通告，向游客作出说明，多渠道公布中天门索道执行弹性运营时间……一个又一个快捷的信息、贴心的提醒，方便了游客提前做好游览规划。
“您好，请出示健康码、测量体温，未提前购买门票的游客可扫描二维码网络预约购票。”在泰山景区各个进山口，工作人员不厌其烦地指导游客顺利购票。泰山景区严格落实常态化疫情防控各项措施，假日期间，2000余名干部职工与450名公安、消防、武警等支援力量混合编组，下沉21个值班责任区督查值守，全力把好实名登记、健康码查验、体温检测、一米线、佩戴口罩5道“入园关口”，滚动播报疫情防控、购票流程、实时游客量等信息，超前消除聚集性疫情传播风险。
疫情防控有条不紊，限量预约按部就班，“欢乐景区”首先要安全有序。假日期间，“脚踏云层的坚守者”“在云端上的派出所”等话题冲上微博热搜，假日后仅《人民日报》发起的一个话题的阅读量就超过9000万次，并成为微博热搜榜置顶帖。这些“新网红”说的都是岱顶派出所的民警。泰山假日指挥部将岱顶派出所干警和255名武警、特警、消防等支援警力与南天门管理区职工混合编组，部署在岱顶8个网格、39个疏导分流岗，定岗、定人、定时、定责，实现了岱顶观日区域“不聚集、不拥堵、不扎堆”。
踏着星空迎来第一波登山游客、伴随月光护送最后一批游客返程，民警用双脚在岱顶绘出了最美的“警色”，也让游客来泰安“走亲戚”走得更加安心。
最宝贵的地段让出来 做游客的知心人
“太方便了，从山上下来走不远就能坐公交车，还有出租车区域。去年，我和朋友来过一次，没想到第二次来泰山，交通更方便了。”5月1日，乘坐客运车从中天门下山的游客苏女士到达天外村后，按照换乘区的路标指引，通过地下通道进入市区。
天外村位于泰城的黄金位置，是泰山景区重要的出入口，也是游客量较为集中的区域。一直以来，天外村区域存在游客下山疏散难、没有出租车换乘停车场、公交换乘不方便等问题。为解决这些问题，市委、市政府高度重视，拿出最宝贵的地段，实施了天外村出租车旅游公交车换乘区综合改造工程，为游客提供服务保障。改造工程以游客体验为中心，新建公交港湾停放游1、游2、游3公交车，直达高铁站和桃花峪，设置直达红门的专线旅游车；建设出租车停车场，采用顺序排队方式，方便游客乘车；在新建公交候车区规划建设地下通道，并安装自动扶梯，方便游客步行进入市区。“五一”假期前，换乘区投入使用，成为假期泰山旅游的重要枢纽。
为方便游客停车，在启用天外村出租车旅游公交车换乘区前，我市便在黄金地段新建泰山景区游客换乘中心，并在节假日免费开放市政中心停车场。今年“五一”假期，市政中心停车场作为备用停车场，共停放车辆2067辆。“要为泰安市政府点赞！我们决定到泰安自驾游以后，一直担心停车问题。没想到来到泰安，交警就引导我们到了这个免费停车场，车子放在这里，既安全又放心。”5月5日，来自北京的游客王鑫从市政中心停车场驾车返回北京，临走前，对免费停车场称赞不已。
游客欢乐指数的高低很大程度上取决于便利与否。外地游客不熟悉泰安路况，找不到合适的停车场怎么办？为服务外地游客“五一”假期停车需求，今年“五一”假期，市公安局交警支队适时启用了临时停车预案，在不影响交通安全的前提下，挖掘路边临时停车资源，全力满足外地车辆合理停放需求。假期期间，当环山路沿线各停车场车辆停放出现饱和时，普照寺路、虎山东路、望岳西路、迎胜东路等多条道路的部分路段将开辟临时停车场，允许外地车辆在道路两侧单排顺向停放。路好走了，车好停了，游客来泰安“走亲戚”走得更加舒心了。
最温馨的服务待“亲朋” 做游客的暖心人
“泰山景区的工作人员你好，对松山有一块台阶晃动，容易崴脚，请尽快修复，谢谢。”5月2日，有游客发抖音反映泰山景区对松山路段有一块台阶晃动。网红主播“泰山娟姐”看到视频后，将该游客的建议反馈给泰山景区，景区第一时间对松动路面石进行了维修加固，并通过“泰山娟姐”将处理结果及时反馈给游客。
“欢乐景区”更源自温馨高效的服务。秉承“待游客如亲人”的服务理念和“绝不让游客在泰山受委屈”的承诺，对于假日期间游客提出的问题和建议，泰山景区总是在第一时间解决和答复。
5月1日15时许，来自临沂的游客朱先生夫妻二人向正在泰山执勤的民警求助，夫妻二人在登山途中遗失了黑色双肩背包，包里有汽车钥匙、部分现金及其他生活用品。民警带着夫妻二人查找监控，到他们经过的地方寻找，最终，在南天门索道保卫科找回了背包。见到失而复得的双肩包，夫妻二人对民警及索道工作人员连连致谢。
5月3日，一场突如其来的大雨，让在山上游览的游客猝不及防。南天门执法大队执法人员立即协调周边经营商店、宾馆、饭店，免费为游客开放避雨场所，赠送红糖姜茶。避雨时，山顶一家宾馆的负责人在与游客交谈的过程中，恰巧得知当天是一名老人的生日，立即安排为老人送上了长寿面和生日礼物，游客一家人感动不已，老人说“：太感谢了，你们想得太周到了，这次的生日终生难忘。”
一幕幕暖心场景，一个个看似微不足道、平淡无奇的瞬间，彰显了泰山人的古道热肠，温暖着游客的旅途，滋润着游客的心田。
6个游客中心、1个呼叫服务中心、51个旅游服务台、8个投诉站高效运行，持续提升游客满意度。组织志愿者300余人现场服务，实施24小时双岗保洁维护，景区客运24小时不间断运送游客，增开彩石溪半山游车辆15台，0538—96008888服务热线累计接听咨询电话21500余个……这一切都是为了让游客“走亲戚”走得更暖心。
摄像镜头下是游客轻松的笑脸，微博上是网友由衷的赞赏，欢乐指数，代表着游客的满意度，乐在自然人文景色，更乐在景区旅游服务保障的方方面面。把游客当成亲戚，让亲戚串门更加安心、舒心、暖心，怀此“待客之道”，泰山景区成为中国旅游景区欢乐指数自然景观类榜首，泰安也正在品质旅游这条道路上愈行愈远，愈行愈健。（泰安日报社·最泰安全媒体记者 刘小东）
5月8日，中国旅游景区欢乐指数（THI）“五一”特刊发布，特刊发布的指数包括中国旅游景区欢乐指数（THI）“五一”排名前100名和中国旅游景区自然景观类、人文景观类、博物馆类、乡村田园类、现代娱乐类等分类欢乐指数（THI）“五一”假期排名前20名。在此次榜单总排名中，泰山风景名胜区以118.74分的欢乐指数在总排名中位列第三，并登上自然景观类榜单榜首。
九层之台，起于累土。“欢乐景区”荣誉的获得源自充足的准备和日常的点滴积累。多年来，泰山景区按照市委、市政府的部署要求，践行“决不让游客在泰山受委屈”的承诺，全力为游客做好服务工作。今年“五一”假日期间，泰山景区狠抓疫情防控、安全生产、旅游服务，为游客提供了一个既干净又温馨的游览环境。
节节飙升的欢乐指数不仅是泰山的荣誉，也是泰安旅游服务满意度提升的真实写照。“游客到泰安就是‘走亲戚’，要把最宝贵的地段拿出来，用最有效的措施和最优质的服务，为广大游客的健康、安全、快乐出行做好保障。”市委书记崔洪刚的话道出了泰山景区的欢乐“密码”，道出了泰安的“待客之道”。
最精准的信息提前推送 做游客的贴心人
“5月2日上午10时，泰山天外村游客中心、中天门索道站游客较多，约需等待2小时。建议从桃花峪游客中心检票，乘车、乘索道进山，目前无需等待。”来自临沂的游客王先生，2日上午刚到泰安就收到了短信提醒。原计划从天外村购票，乘坐中天门索道的王先生根据提醒，改为从桃花峪游客中心购票进山，节省了不少时间。这条短信是泰山景区“五一”假期发送的180余万条提示类手机短信中的一条。
除智能化精准信息推送外，泰山景区按照“预留空间、确保安全”的原则，确定了游客量“三条红线”和“三条预警线”，并综合利用“智慧泰山”平台、1977路高清监控、92处游客统计卡口和票务精准统计、客流实时预警等系统，实现瞬时游客量精准统计和热力图显示，为超前指挥提供了决策指引和准确信息。在“五一”假期来临前，泰山景区提前向社会发布限量预约温馨提示，对疫情防控、限量预约、交通食宿等热点问题进行政策解读；根据岱顶最大瞬时承载量调整情况，及时发布《关于购票检票退票等事宜的温馨提示》等3条通告，向游客作出说明，多渠道公布中天门索道执行弹性运营时间……一个又一个快捷的信息、贴心的提醒，方便了游客提前做好游览规划。
“您好，请出示健康码、测量体温，未提前购买门票的游客可扫描二维码网络预约购票。”在泰山景区各个进山口，工作人员不厌其烦地指导游客顺利购票。泰山景区严格落实常态化疫情防控各项措施，假日期间，2000余名干部职工与450名公安、消防、武警等支援力量混合编组，下沉21个值班责任区督查值守，全力把好实名登记、健康码查验、体温检测、一米线、佩戴口罩5道“入园关口”，滚动播报疫情防控、购票流程、实时游客量等信息，超前消除聚集性疫情传播风险。
疫情防控有条不紊，限量预约按部就班，“欢乐景区”首先要安全有序。假日期间，“脚踏云层的坚守者”“在云端上的派出所”等话题冲上微博热搜，假日后仅《人民日报》发起的一个话题的阅读量就超过9000万次，并成为微博热搜榜置顶帖。这些“新网红”说的都是岱顶派出所的民警。泰山假日指挥部将岱顶派出所干警和255名武警、特警、消防等支援警力与南天门管理区职工混合编组，部署在岱顶8个网格、39个疏导分流岗，定岗、定人、定时、定责，实现了岱顶观日区域“不聚集、不拥堵、不扎堆”。
踏着星空迎来第一波登山游客、伴随月光护送最后一批游客返程，民警用双脚在岱顶绘出了最美的“警色”，也让游客来泰安“走亲戚”走得更加安心。
最宝贵的地段让出来 做游客的知心人
“太方便了，从山上下来走不远就能坐公交车，还有出租车区域。去年，我和朋友来过一次，没想到第二次来泰山，交通更方便了。”5月1日，乘坐客运车从中天门下山的游客苏女士到达天外村后，按照换乘区的路标指引，通过地下通道进入市区。
天外村位于泰城的黄金位置，是泰山景区重要的出入口，也是游客量较为集中的区域。一直以来，天外村区域存在游客下山疏散难、没有出租车换乘停车场、公交换乘不方便等问题。为解决这些问题，市委、市政府高度重视，拿出最宝贵的地段，实施了天外村出租车旅游公交车换乘区综合改造工程，为游客提供服务保障。改造工程以游客体验为中心，新建公交港湾停放游1、游2、游3公交车，直达高铁站和桃花峪，设置直达红门的专线旅游车；建设出租车停车场，采用顺序排队方式，方便游客乘车；在新建公交候车区规划建设地下通道，并安装自动扶梯，方便游客步行进入市区。“五一”假期前，换乘区投入使用，成为假期泰山旅游的重要枢纽。
为方便游客停车，在启用天外村出租车旅游公交车换乘区前，我市便在黄金地段新建泰山景区游客换乘中心，并在节假日免费开放市政中心停车场。今年“五一”假期，市政中心停车场作为备用停车场，共停放车辆2067辆。“要为泰安市政府点赞！我们决定到泰安自驾游以后，一直担心停车问题。没想到来到泰安，交警就引导我们到了这个免费停车场，车子放在这里，既安全又放心。”5月5日，来自北京的游客王鑫从市政中心停车场驾车返回北京，临走前，对免费停车场称赞不已。
游客欢乐指数的高低很大程度上取决于便利与否。外地游客不熟悉泰安路况，找不到合适的停车场怎么办？为服务外地游客“五一”假期停车需求，今年“五一”假期，市公安局交警支队适时启用了临时停车预案，在不影响交通安全的前提下，挖掘路边临时停车资源，全力满足外地车辆合理停放需求。假期期间，当环山路沿线各停车场车辆停放出现饱和时，普照寺路、虎山东路、望岳西路、迎胜东路等多条道路的部分路段将开辟临时停车场，允许外地车辆在道路两侧单排顺向停放。路好走了，车好停了，游客来泰安“走亲戚”走得更加舒心了。
最温馨的服务待“亲朋” 做游客的暖心人
“泰山景区的工作人员你好，对松山有一块台阶晃动，容易崴脚，请尽快修复，谢谢。”5月2日，有游客发抖音反映泰山景区对松山路段有一块台阶晃动。网红主播“泰山娟姐”看到视频后，将该游客的建议反馈给泰山景区，景区第一时间对松动路面石进行了维修加固，并通过“泰山娟姐”将处理结果及时反馈给游客。
“欢乐景区”更源自温馨高效的服务。秉承“待游客如亲人”的服务理念和“绝不让游客在泰山受委屈”的承诺，对于假日期间游客提出的问题和建议，泰山景区总是在第一时间解决和答复。
5月1日15时许，来自临沂的游客朱先生夫妻二人向正在泰山执勤的民警求助，夫妻二人在登山途中遗失了黑色双肩背包，包里有汽车钥匙、部分现金及其他生活用品。民警带着夫妻二人查找监控，到他们经过的地方寻找，最终，在南天门索道保卫科找回了背包。见到失而复得的双肩包，夫妻二人对民警及索道工作人员连连致谢。
5月3日，一场突如其来的大雨，让在山上游览的游客猝不及防。南天门执法大队执法人员立即协调周边经营商店、宾馆、饭店，免费为游客开放避雨场所，赠送红糖姜茶。避雨时，山顶一家宾馆的负责人在与游客交谈的过程中，恰巧得知当天是一名老人的生日，立即安排为老人送上了长寿面和生日礼物，游客一家人感动不已，老人说“：太感谢了，你们想得太周到了，这次的生日终生难忘。”
一幕幕暖心场景，一个个看似微不足道、平淡无奇的瞬间，彰显了泰山人的古道热肠，温暖着游客的旅途，滋润着游客的心田。
6个游客中心、1个呼叫服务中心、51个旅游服务台、8个投诉站高效运行，持续提升游客满意度。组织志愿者300余人现场服务，实施24小时双岗保洁维护，景区客运24小时不间断运送游客，增开彩石溪半山游车辆15台，0538—96008888服务热线累计接听咨询电话21500余个……这一切都是为了让游客“走亲戚”走得更暖心。
摄像镜头下是游客轻松的笑脸，微博上是网友由衷的赞赏，欢乐指数，代表着游客的满意度，乐在自然人文景色，更乐在景区旅游服务保障的方方面面。把游客当成亲戚，让亲戚串门更加安心、舒心、暖心，怀此“待客之道”，泰山景区成为中国旅游景区欢乐指数自然景观类榜首，泰安也正在品质旅游这条道路上愈行愈远，愈行愈健。（泰安日报社·最泰安全媒体记者 刘小东）
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