很多人都认为参加比赛的意义，是培养孩子的“竞争意识”让他们学会如何赢得比赛，而在英国人眼里，比赛结果并不重要，重要的是过程。
比赛场上，摔跤、受伤是常态，如何克服受伤之后的消极情绪，对孩子们来说比输赢更重要！
有的时候，输甚至比赢更重要，赢了比赛孩子们会很高兴，但只有输了比赛他们才能学会反思，然后从哪儿跌倒再从哪儿爬起来！

如果，一个人的情绪整天都是低落忧郁，消极颓唐，看不到阳光和希望，心里慢慢就会绝望，所以管理好自己的情绪比什么都重要，输什么都别输掉心情。
当我们彷徨迷茫的时候，希望有一盏灯照亮我们前行的路。疲惫不堪的时候，希望有人支持和理解，一个孤独寂寞的灵魂需要阳光来滋养，需要有人聆听和陪伴，心若有桃花源，何处不是水云间，心若找不到栖息的地方，到那里都是流浪。

◡̈／意意生活感悟 ⁴
任何一件事中都不会有100%的输家 只有赢得多的 和赢得少的 或输得多的 输得少的
如果你内心只盯着自己的亏损 只会让你损失更多（因为悲观消极的情绪会影响到你前进的步伐）
但如果你能把视线转移到你在这件事中的所得上 暂时性的忽略别人比你赢得更多的地方 你内心会舒坦很多（至少你并非一无所获）​‎ ͏឴
就拿我之前遇到的事情说 我在学校内租房子住 原先的房东不想租给我了 钻我空子 然后用了一种不好的方式撵我走 很气人 我也很委屈 搬家也很麻烦 第二天我想想算了 没跟他争执了 塞翁失马 焉知非福 我就赶紧找人问房子 费尽周折找了一个新房子租 这个新房子从房租上到房间 我都很满意 现在我也很喜欢我新的这个房子 很干净也很方便在一楼 所以呀 这件事虽然看上去是我吃瘪 但是我借此到了一个新的环境 我妈妈后来来看我的时候都说我因祸得福 遇事永远不要只看一面哦宝宝们
#成年人的崩溃只有五分钟#