案例来自博主@正畸功课bot “戴隐适美一年的感受和心得”
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“首先我已经30 了，在矫正牙这件事情上可以说在我决定做之前是多年的心病，做之前也有顾虑说都这个岁数了该不该做还有没有效果，但现在我想说你在犹豫的时候就是在浪费时间，早决定一天你就比别人早一天变美!下面分享下我的经验吧

1.[术前多咨询]
可以多咨询几家医院，特别是和正畸医生之间的沟通,与其说选择好的医院不如说选择好的医生，为你定制最佳最合适你的方案，我运气很好，遇到了很专业很负责的医生(自身做正畸十几年，很权威)，由于我的面形不凸我和医生说不想拔牙但是我的门牙过大且外倾，侧面看嘴是有点微凸的，再三沟通下定下了片切牙齿不拔牙的方案，选择的隐适美矫正。

2.[注意牙齿和牙套的清洁]
隐形牙套其实是可以戴着进食的，但是缺点就是食物残渣会进入牙套里，造成口腔异物感很强烈，所以我还是选择吃东西的时候取下来吃，然后勤刷牙多做清洁。

3. [每天坚持咀 嚼咬胶，防止产生牙套脸]
虽然牙套脸的形成是因人而异的，但我还是比较谨慎。每天只要取下牙套吃完东西，再戴上后我就会咀嚼咬胶,每天大概2-3次，所以我现在根本没有出现牙套脸。

4. [养成良好的自觉性和医从性]
戴隐形和钢丝最大的不同就是牙套可以自由摘取，很多人自觉性很差，要么取下来大半天不记得戴，要么和医生约好的复诊时间不赴约，到最后怪隐适美矫正效果不好矫正效果慢，问问你自己做到了每天佩戴20小时以上了吗看看我佩戴的效果，我觉得效果是很明显的，这还只是一年的效果。

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【上海正畸的医院医生整理】转自专业正畸博主@整牙就问小仙女

[费解]上海赛德阳光口腔曹海峰、九院陈林玲做牙列拥挤不齐矫正的案例数多不多，是亲自操作，还是团队操作？
[费解]上海尤旦口腔黄国富、宏康医院周骅做牙齿内倾正畸的费用贵不贵，失败案例多不多？
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[紫金草]矫正牙齿遇到一位好医生有多么重要？不仅仅意味着你拥有一口整齐的牙齿，更是拥有了健康的咬合，还能拥有好看的面型和微笑。
[紫金草]相反，如果你碰上一个“一个月速成”或半路出家的医生，设计的方案不合理，技术不到位，经验不够丰富，牙齿整的不好看都算是小问题！什么骨开窗、关节出毛病的问题比比皆是!
[紫金草]小攻略看到太多失败的案例，而失败原因一是医生，二是患者自身。
[紫金草]医生技术不行、经验不够丰富、不亲自操作都是会影响结果，患者自己配合度不高也会影响效果。
[紫金草]那怎样能选择到一位好医生呢？多搜搜、了解医生资质，多面诊，多听不同医生的意见！！
[紫金草]如果你需要比较好的医生的推荐或有整牙相关的问题，都可以直接问我或评论区提交资料~
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