1749年8月28日德国著名诗人、剧作家――歌德诞生。约翰·沃尔夫冈·冯·歌德（Johann Wolfgang von Goethe，1749年8月28日—1832年3月22日），出生于美因河畔法兰克福，德国著名思想家、作家、科学家，他是魏玛的古典主义最著名的代表。而作为诗歌、戏剧和散文作品的创作者，他是最伟大的德国作家之一，也是世界文学领域的一个出类拔萃的光辉人物。歌德不仅是一个伟大的诗人，而且他还是一个科学研究者，涉猎的学科很多：他从事研究的有动植物形态学、解剖学、颜色学、光学、矿物学、地质学等，并在个别领域里取得了令人称道的成就。歌德还是一位有相当造诣的画家。歌德不仅善绘画，其创作囊括抒情诗、无韵体自由诗、组诗、长篇叙事诗、牧童诗、历史诗、历史剧、悲剧、诗剧、长篇小说、短篇小说、教育小说、书信体小说和自传体诗歌、散文等各种体裁的文学作品。最著名的是书信体小说《少年维特之烦恼》（1774）、诗体哲理悲剧《浮士德》（1774～1831）和长篇小说《威廉·麦斯特》（1775～1828）。《少年维特之烦恼》因反映了一代青年反封建的心声，受到群众热烈的欢迎，使歌德从此享有世界声音。他的作品被翻译成48种语言，是各国经典的重要组成部分。歌德通晓多种语言，熟悉欧洲国家各历史时代的文学作品和形式，他翻译、戏仿或用这些作品的风格写作。歌德一生尤其是后期创作的辉煌成就，是同他对这一现实主义原则的恪守分不开的。歌德早年曾领导过狂韧突进运动，倾向于浪漫主义。但以后意识到当时浪漫主义的“病态”，转向古典主义。歌德所倡导的古典主义，实质上便是现实主义。在西方现实主义理论发展的历史进程中，歌德的现实主义文艺思想称得上是一座里程碑，曾给予欧洲现实主义文学的发展以直接而有力的推动。

#邮记载# 1749年8月28日，德国著名诗人、剧作家约翰·沃尔夫冈·冯·歌德诞辰。
歌德的伟大诗剧《浮士德》，是他一生进行思想与艺术探索的结晶。这部诗体剧作分上下两卷，长达12000余行，它是与荷马的史诗、莎士比亚的戏剧媲美的世界名著。
歌德的才华和成就是多方面的，除戏剧、小说、诗歌外，在文艺理论、哲学、历史学、造型艺术和自然科学等许多领域也都有非常突出的建树。

德国作家柯奈莉亚·冯克在《墨水心》中写道：“恐惧可以摧毁任何东西，你的智慧，你的勇气，包括你的想象力。”

恐惧，是面对某些危险情境时，想要避开但又无法摆脱而所产生的无力感以及担惊受怕压抑的情绪体验。恐惧情绪波动产生，来自于我们无法掌控未知的事物和环境时所产生的想象。

三种方式将“害怕”转化为行动力
1、正视恐惧法。
勇敢地去面对、正视恐惧，那些不确定的因素，以及那些被想象出来的恐惧，则会因为现实而被弱化
2、改变认知法。
面对恐惧情绪，自问两个问题：
我为什么害怕？寻找恐惧情绪的根源
我能做什么？寻找解决恐惧情绪的方式
3、计划克服法。
制定计划，循序渐进的一点点去克服心中的恐惧情绪