绿豆的好处是什么？

1、解毒
绿豆的清热之力在皮，解毒之工在内，因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火 煮沸10分钟左右即可，可以达到很好的消暑功能，如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂，这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑功效差，但清热解毒作用更强；

2、防中暑
绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防止中暑可以喝绿豆银花汤，绿豆100g、金银花30g、水煎服用。
三类人不宜喝绿豆汤：月经期的女性、体质宫寒的人、体质虚弱的人。
绿豆性寒，体质寒凉的人，喝了绿豆汤容易引起腹泻，体质偏弱的人群一般肠胃功能较弱，难以在短时间内消化，绿豆蛋白容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。#忆果缘1971##健康管理##健康饮食#

绿豆的好处是什么？

1、解毒
绿豆的清热之力在皮，解毒之工在内，因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火 煮沸10分钟左右即可，可以达到很好的消暑功能，如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂，这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑功效差，但清热解毒作用更强；

2、防中暑
绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防止中暑可以喝绿豆银花汤，绿豆100g、金银花30g、水煎服用。
三类人不宜喝绿豆汤：月经期的女性、体质宫寒的人、体质虚弱的人。
绿豆性寒，体质寒凉的人，喝了绿豆汤容易引起腹泻，体质偏弱的人群一般肠胃功能较弱，难以在短时间内消化，绿豆蛋白容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。#健康管理##忆果缘1971##疾病预防#

凯统园为您提供高品质儿童营养餐
时光飞逝，又是一年一度开学季，看着孩子们整齐划一的背着书包步入久违的校园，满心欢喜的跟着同学们聊起暑假趣事，老师们满脸忧愁，家长们满心欢喜，学生们高兴雀跃，真是有意思的场景。
在儿童营养均衡方面，凯统园坚持用心做餐，更加用心做儿童营养餐。我们的一切流程符合食品操作规范，制作过程也是精心制作，原材料新鲜，食材好，食才好。配送过程尤其关键，一点一滴都严格要求，保持食材新鲜，过程监管符合标准要求，凯统园人一直坚持用心做好菜，贴心好服务，给客户不只是吃一顿饭，而是让客户体验更好的服务。儿童餐一周食谱：
凯统园全体员工遵守将经典美味传递给每一位客户，认真做营养餐、工作餐、白领餐、工地餐，把握每一次相遇，让美味的味道传承，把服务和体验做到客户心坎上，这是我们凯统园人始终追求的。