#起点中文网[超话]#3月20日起点新书首订统计,榜首《万族之劫》15900,《大家都要宰了我》2600次之，其他作品首订如下
2020年3月20日累计上架新书309本，其中：
女频：78本，其中起点女生首发26本，占比33.3%，其余为云起首发，共52本；
男频：231本，其中起点首发206本，占比89.2%，其余为创世首发，累计25本；
2020年3月20日累计上架新书309本，其中：
女频：78本，其中起点女生首发26本，占比33.3%，其余为云起首发，共52本；
男频：231本，其中起点首发206本，占比89.2%，其余为创世首发，累计25本；
起点中文网《冷月无声寒入骨》第三十六章更新了。https://t.cn/A6h1cP9F，喜欢的话请下载“起点阅读“收藏和关注哦。
#减肥#第2阶段打卡，第10天。附图：昨日食谱。减重1.2斤。虽然昨天热量严重超标，但是因为主要集中在早餐，午餐较少，晚餐更少，摄入以蛋白质为主，竟然减重1.2斤。不过今天称好像有点坏了，称了五六次，有两次显示不一样。早上起来明显感觉自己有瘦。10天小总结，中间有反复，共减重2.9斤。
#减肥#第2阶段打卡，第10天。附图：昨日食谱。减重1.2斤。虽然昨天热量严重超标，但是因为主要集中在早餐，午餐较少，晚餐更少，摄入以蛋白质为主，竟然减重1.2斤。不过今天称好像有点坏了，称了五六次，有两次显示不一样。早上起来明显感觉自己有瘦。10天小总结，中间有反复，共减重2.9斤。
起点中文网《冷月无声寒入骨》三十四章更新了。https://t.cn/A6h1cP9F，喜欢的书友记得收藏和关注哦。
#减肥#第2阶段打卡，第8天。附图：昨日食谱。今日体重又增0.2斤，郁闷，两天复重1.2斤了。昨天热量没超标，还有剩246千卡，不知问题出在哪。可能同等热量食物还是要尽可能选择蛋白质类而非碳水类吧。今日再观察一日，不过周末真的很难控制对美食的诱感。忍住，坚持就是胜利。
#减肥#第2阶段打卡，第8天。附图：昨日食谱。今日体重又增0.2斤，郁闷，两天复重1.2斤了。昨天热量没超标，还有剩246千卡，不知问题出在哪。可能同等热量食物还是要尽可能选择蛋白质类而非碳水类吧。今日再观察一日，不过周末真的很难控制对美食的诱感。忍住，坚持就是胜利。
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