[2021]减脂塑形大作战 D160
目标体重：100今日体重：105
今日食谱
早：鸡蛋、饺子*3、杨枝甘露
中：地锅鸡、凉拌黄瓜
晚：紫薯吐司、椰子水
其他：辣条一小袋、桂花酒
早睡：01:00 早起：8:30
：✅空腹喝水：✅
D60运动
1.步行12365步
今日感悟：今天很开心，和老友仙仙相约去植物园游玩（实际是喂蚊子）。意外去到韩美林艺术馆，沾染了一点点艺术气息。
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早睡：01:00 早起：8:30
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#热门楼盘推荐#【绿园区保利云上】
价格：约14500元/㎡
全部户型：三居室(105~120㎡) 四居室(140㎡)
楼盘概况：保利“云上系列”，作为保利地产善居系的代表作产品，是保利潜心打造的城市高端人居作品。每个“云上系”项目，都占据着城市的得天独厚的资源优势。长春保利云上择址西安大路城央，同时占据长春城中心的繁华配套资源和城市中心稀缺的公园景观两大资源，以极致的资源满足人们对文化传承和对财富沉淀的诉求，打造契合层峰人士...
https://t.cn/A6cVM5nM
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#热门楼盘推荐#【芝罘区建城丽都】
价格：约9400元/㎡起
全部户型：二居室(74~109㎡) 三居室(105~124㎡) 四居室(146㎡)
楼盘概况： 建城丽都位于位于白石片区——市中心区黄金地段，是市政府实施综合改造的重点工程，该项目是《国有土地上房屋征收与补偿条例》颁布实施后，烟台市第一个由政府主导征收并主导建设的旧城改造项目。
建城丽都居住区共由A、B、C、D、E、F、G、H，8个地块组成。项目一期由E、G、H地块组成。
一期E地...
https://t.cn/A6tsXvA1
价格：约9400元/㎡起
全部户型：二居室(74~109㎡) 三居室(105~124㎡) 四居室(146㎡)
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