:ﾟ人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。很多时候

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ寻找梦里的未来，笑对现实的无奈。不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前。路，一直都在。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ“年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是就是将哭声调成静音的过程。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ时间走得太快，记忆有点跟不上了，日子走得太快，脚步有点跟不上了，岁月走得很快，但无论如何联系一定要跟上。早上好，朋友!

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ迈开脚步，再长的路也不在话下;停滞不前，再短的路也难以到达。行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲**悠然响起，那是我第一声祝福早早来到，愿你拥有一天好心情!

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。
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+｡.໒꒱°*。:ﾟ任何安慰都没有自己看透来得奏效，所以不要整天难过了，明明还有好多路要走，好多坑要过，好多关要闯，好多照片要拍，好多文章要写，好多书要读，好多衣服要买，好多价要砍，好多挑战。要面临好多人，要告别好多时光，要细数好多感情，要错过，乖乖闭上眼睛睡个觉，明天还是女汉子一条。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ如果你有理想，就去扞卫它。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。
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+｡.໒꒱°*。:ﾟ责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ晨曦的第一缕曙光照亮了你的小窗，晨风的第一丝舒爽轻拂了你的脸庞，我的祝福也来到你身旁，只为带来美好祝愿。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ看清这个世界，然后，爱它。

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+｡.໒꒱°*。:ﾟ真正的朋友没有距离，无所谓天涯，不在乎海角，问候从未忘记!

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嘎玛仁波切开示：爱与情的升华

爱情，一个亘古不变的话题。错综复杂的爱恨交织，勾画出一幕幕的柔情、悲喜、温暖、酸楚和分离难舍。

爱，简单而又沉重。每个有情幻想一份属于自己的真爱，在这个过程中酸、甜、苦、辣也属冷暖自知。

凡夫的爱由一瞥一视伴着懵懂憧憬的会心一笑开始，在一个吻中成长，最终由两行泪结束。因为谁与谁都无法相伴走完千年，这一世终将要分离，这也是爱别离苦。

太多版本的爱情故事主角不同，但情节雷同。内心的痛楚是因为受了伤、结了疤，最终还是留下痕迹。在这个无法自拔的漩涡里，永远以为自己付出了真爱和全部但却收获了背叛和遗弃，很多人无论男女在入戏时，强迫自己忘了曾经爱过的对方，但是爱过之后才知道，原来自己并不能左右一切，勉强的在悲伤面前学会微笑。爱的始终，在心灵的深处，停放着看似美丽而凄凉的忧伤，这是柔软的一处总会有一方空间温柔的存放着不少往事，那看似泪水伴着笑容的成长，仿佛刻骨铭心的爱和痛彻心扉的无奈，当开始下一段感情旅程时，往事都随风而去了。再一个循环开始演绎，这就是我们世间爱的写真。

如果剖析爱的本质，它是人们从同理心产生出的一种最美好的感情。爱建立在善的基础上，没有善的爱，那是假爱。很多时候我们又分不太清楚──总认为自己出发点是属于善，是真爱，但我们却不敢承认，我们所谓的爱和情是因为我执，对自己过度的爱附加在别人身上，总希望得到自己臆想中的体贴、关心、浪漫、呵护等等，希望不如愿时自己变得不理性，到了对方身上也会变成一种折磨和伤害。

爱是世界上最强的力量，它的广博一面可以让世界和谐、太平。但狭隘的一面表现在付出爱的方式不同时就会有差错。如果我们把所谓的爱强加在别人的身上，不一定会给别人带来快乐。

凡人的爱是从自私开始的，占有欲太强的情绪肯定不能长久，所以爱和情的相处之道是要把爱转化成亲情。西方人的说法是因为我们体内的多巴胺的活跃而让人产生强烈的欲望。这种冲动的欲望也就能延续几个月，最多也就三年时间。这时，我们对待所谓甜蜜爱情的时候需要学会把这种爱培养成亲情。因为亲情要更持久一些，这是种依靠。这种依靠，并不单纯是“我需要你、你需要我、你是我的财产、我是你的财产，我占有你、你占有我”那么简单，这些都是自私的，这种把爱情转化成亲情的依靠是建立在互相尊敬和信任基础上的无私奉献。这也是让爱保鲜的方法。

当两个人组成一个家庭时，一个人占有另一个人一段时间可以，时间久了就会有分歧，或许有一个人就会这么想：我不是你的附属品，也不是你的战利品或财产，我不能老听你的话。所有天底下的夫妻，两个人从小都是从不同的环境、家庭背景下生长的，走到一起，怎么可能没有分歧和冲突呢？一开始彼此忍耐一点，是因为还有所谓的“爱”在；久而久之，一个人没办法忍耐另一个人，冲突就产生了。因为每个人都有我执，所爱对方的起初都是更爱自己。

爱有两部分，一是凡夫俗子式的挂名真爱其实更爱自己的小爱，另一个是大丈夫菩萨式的大爱。众生都希望自己能够被别人爱，能够因爱而快乐。而菩萨式的大爱，是慈悲，悲喜交加，不为自己只为让更多人快乐、幸福。所以无有得失和忧愁与恐慌。

爱和情的升华在于把小爱转成大爱，爱需要我们多层次去思考，要把我们惯性的单方面的思考换种角度，用同理心去体谅对方，多为我们爱的对方考虑。不能相守时执着是一种负担，放手也要祝福彼此。得到时就要互相珍惜、尊重、体谅。无法真正得到时，如果爱，默默陪伴和思念也是一种姿态！

嘎玛仁波切
2013-09-14