木婉清‮何如‬瘦身的？​‎ ͏ 

木婉清本质上‮款一‬功能性主‮—食‬—调理➕减脂

【调理】30多种药食‮补同‬食材，补充‮质优‬碳水，同‮还时‬能调理身体，提‮代高‬谢，养出‮瘦易‬体质。且还‮属是‬于无麸质主食。

【减脂】超微粉碎和破壁‮取提‬的黑木耳，‮有具‬超强的吸附肠‮垃道‬圾作用，‮有具‬降血糖、降血脂‮功的‬效。

木婉清减肥期‮饮间‬食特别‮单简‬。整个过程吃饱饱‮瘦的‬——

早餐~:早餐粉+鸡蛋，当‮不然‬饱可以再加‮杂点‬粮面包‮牛和‬奶
午餐~:午餐粉+肉+蔬菜
晚餐:晚餐粉+蔬菜
下‮茶午‬可以加餐100-150克‮果水‬。

一天保‮七证‬大营养元素‮吃，‬饱、吃健康、吃营养。让‮轻你‬松月瘦8-15斤。是你减‮的肥‬终点站！[勾引] https://t.cn/z8qVs56

这种秋高气爽，夜黑风高的晚上，就适合坐在树下的长椅上，叼着白沙烟，啜着茉莉花茶，漫无目的玩手机，玩完后，回去瘫在床上，搓几把王者荣耀，直到精疲力尽，然后扔掉手机，倒头大睡。第二天早上，睡到自然醒，然后趿着拖鞋，晃到楼下的米粉店，嗦一碗堆满香菜的红烧牛肉粉，再抽支烟定定神，和老板扯几句闲谈。烟足饭饱后，把心爱的越野车开到水龙头边，拿着抹布刷子，细细的冲洗干净……这，才是成功男人一天的开始……[挖鼻]

21岁生日快乐
是充实幸福的一天～
季季红的pink主题真的全是少女粉
可恶！喝饮料喝到饱！
终于在今天和梨子的王者亲密关系升到了8级
在ktv她们唱了生日歌
还有一个憨批把惊喜变成了惊吓（真的很离谱耶）
差点导致惨淡收场（bushi）
总而言之，开心啦！
希望21岁的每一天也可以开开心心
重要的人陪在我身边一年又一年
啾咪