#营养师王丹健康育儿[超话]# ⭐简单食材一搭配,就能把这道家常菜做得鲜香味美又不柴不腻!~芋丝干贝蒸肉末⭐
食 / 材 :芋头 250g、前腿肉 150g、干贝 10g、咸蛋黄 2个、生抽 2g、葱花 适量、植物油 适量
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
♨️做 / 法
- 1 -10g干贝提前用清水泡发软。
- 2 -撕成小丝备用。
- 3 -150g前腿肉笃笃笃剁成肉糜。
- 4 -250g芋头洗净削皮,切成小条。
芋头也可以换成土豆、南瓜等食材。
- 5 -把熟咸蛋黄用勺背压成泥。
加入咸蛋黄既解腻又带点咸香。没有的话也可以不加。
- 6 -热锅少油,中小火把肉糜翻炒至变色。
- 7 -倒入干贝丝和咸蛋黄。
- 8 -翻炒至咸蛋黄起泡出沙,调入2g生抽。
- 9 -盛出后,和芋丝混合在一起。
- 10 -冷水上锅,水开后大火继续蒸20分钟蒸熟。
揭盖,撒上葱花,开吃!#科学喂养到底有多重要# https://t.cn/RJLxrTB
食 / 材 :芋头 250g、前腿肉 150g、干贝 10g、咸蛋黄 2个、生抽 2g、葱花 适量、植物油 适量
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
♨️做 / 法
- 1 -10g干贝提前用清水泡发软。
- 2 -撕成小丝备用。
- 3 -150g前腿肉笃笃笃剁成肉糜。
- 4 -250g芋头洗净削皮,切成小条。
芋头也可以换成土豆、南瓜等食材。
- 5 -把熟咸蛋黄用勺背压成泥。
加入咸蛋黄既解腻又带点咸香。没有的话也可以不加。
- 6 -热锅少油,中小火把肉糜翻炒至变色。
- 7 -倒入干贝丝和咸蛋黄。
- 8 -翻炒至咸蛋黄起泡出沙,调入2g生抽。
- 9 -盛出后,和芋丝混合在一起。
- 10 -冷水上锅,水开后大火继续蒸20分钟蒸熟。
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#公交出行提示# 受降雨及后续地质灾害险情影响,截止至9月6日8时,公交集团共计18条线路采取措施,其中:采取停驶措施10条,采取区间措施6条,采取绕行甩站措施2条,具体线路及措施如下:
一、影响市郊线路11条(停驶5条、区间5条、绕行甩站1条)
(一)采取停驶措施:5条
H50路(于家园-怀柔三岔),受怀柔三岔路段有落石影响,采取停驶措施,双方向停驶;
899路(下花园-地铁朱辛庄站),受京藏高速下花园路段降雨道路封闭影响,采取停驶措施,双方向停驶;
880快(沙城客运站-地铁回龙观站),受京藏高速沙城路段降雨道路封闭影响,采取停驶措施,双方向停驶;
898路(涿鹿-地铁朱辛庄站),受京藏高速涿鹿降雨道路封闭影响,采取停驶措施,双方向停驶;
858路(滦平客运枢纽站-来广营路口西),受大广高速滦平路段降雨道路封闭影响影响,采取停驶措施,双方向停驶。
(二)采取区间措施:5条
H63路(怀柔区新医院北-怀柔区新医院北),受怀柔西树行桥坍塌影响,采取区间措施,怀柔区新医院北至怀柔区新医院北方向发怀柔区新医院北至赵各庄村区间;怀柔区新医院公交场站至怀柔区新医院北方向发怀柔区新医院公交场站至西树行区间;
F55路(大石窝公交场站-大石窝镇南河村东),受南尚乐南站至西铺道路塌陷影响,采取区间措施,发大石窝公交场站至大石窝镇辛庄区间;
Y30路(延庆南菜园公交场站-上花楼),受下花楼至上花楼路段有落石影响,采取区间措施,发延庆南菜园公交场站至下花楼区间;
F32路(周口店公交场站-泗马沟),受长流水至泗马沟路段道路有落石影响,采取区间措施,发周口店公交场站至黄元寺北站区间;
F63路(周口店公交场站-葫芦棚村),受长流水至葫芦棚村路段道路有落石影响,采取区间措施,发周口店公交场站至黄元寺北站区间。
(三)采取绕行甩站措施:1条
F46路(大次洛村-文昌东路东口),受苏村路段积水影响,采取绕行甩站措施,双方向甩苏村至田家园西口共2站。
二、影响山区线路7条(停驶5条、区间措施1条、绕行甩站1条)
(一)采取停驶措施:5条
M40路(中门寺生态园-赵家洼村),受赵家洼村降雨山区道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶;
Y34路(延庆南菜园公交场站-沙梁子),受小铺路段落石影响,采取停驶措施,双方向停驶;
H75路(汤河口-大黄木厂村),受怀柔山区汤河口降雨道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶;
H18路(于家园-汤河口),受怀柔山区汤河口降雨道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶;
H76路(汤河口-新地),受怀柔山区汤河口降雨道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶。
(二)采取区间措施:1条
H46路(汤河口-长哨营乡大地),受怀柔长哨营乡大地路段道路积水、怀柔区卜营路段路段塌陷影响,采取区间措施,发汤河口至长哨营乡三岔口区间,区间内甩卜营1站。
(三)采取绕行甩站措施:1条
H33路(于家园-西台子),受怀柔山区大河口山体落石影响,采取绕行甩站措施,双方向甩偏道子至琉璃庙镇大地共8站。
一、影响市郊线路11条(停驶5条、区间5条、绕行甩站1条)
(一)采取停驶措施:5条
H50路(于家园-怀柔三岔),受怀柔三岔路段有落石影响,采取停驶措施,双方向停驶;
899路(下花园-地铁朱辛庄站),受京藏高速下花园路段降雨道路封闭影响,采取停驶措施,双方向停驶;
880快(沙城客运站-地铁回龙观站),受京藏高速沙城路段降雨道路封闭影响,采取停驶措施,双方向停驶;
898路(涿鹿-地铁朱辛庄站),受京藏高速涿鹿降雨道路封闭影响,采取停驶措施,双方向停驶;
858路(滦平客运枢纽站-来广营路口西),受大广高速滦平路段降雨道路封闭影响影响,采取停驶措施,双方向停驶。
(二)采取区间措施:5条
H63路(怀柔区新医院北-怀柔区新医院北),受怀柔西树行桥坍塌影响,采取区间措施,怀柔区新医院北至怀柔区新医院北方向发怀柔区新医院北至赵各庄村区间;怀柔区新医院公交场站至怀柔区新医院北方向发怀柔区新医院公交场站至西树行区间;
F55路(大石窝公交场站-大石窝镇南河村东),受南尚乐南站至西铺道路塌陷影响,采取区间措施,发大石窝公交场站至大石窝镇辛庄区间;
Y30路(延庆南菜园公交场站-上花楼),受下花楼至上花楼路段有落石影响,采取区间措施,发延庆南菜园公交场站至下花楼区间;
F32路(周口店公交场站-泗马沟),受长流水至泗马沟路段道路有落石影响,采取区间措施,发周口店公交场站至黄元寺北站区间;
F63路(周口店公交场站-葫芦棚村),受长流水至葫芦棚村路段道路有落石影响,采取区间措施,发周口店公交场站至黄元寺北站区间。
(三)采取绕行甩站措施:1条
F46路(大次洛村-文昌东路东口),受苏村路段积水影响,采取绕行甩站措施,双方向甩苏村至田家园西口共2站。
二、影响山区线路7条(停驶5条、区间措施1条、绕行甩站1条)
(一)采取停驶措施:5条
M40路(中门寺生态园-赵家洼村),受赵家洼村降雨山区道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶;
Y34路(延庆南菜园公交场站-沙梁子),受小铺路段落石影响,采取停驶措施,双方向停驶;
H75路(汤河口-大黄木厂村),受怀柔山区汤河口降雨道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶;
H18路(于家园-汤河口),受怀柔山区汤河口降雨道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶;
H76路(汤河口-新地),受怀柔山区汤河口降雨道路积水影响,采取停驶措施,双方向停驶。
(二)采取区间措施:1条
H46路(汤河口-长哨营乡大地),受怀柔长哨营乡大地路段道路积水、怀柔区卜营路段路段塌陷影响,采取区间措施,发汤河口至长哨营乡三岔口区间,区间内甩卜营1站。
(三)采取绕行甩站措施:1条
H33路(于家园-西台子),受怀柔山区大河口山体落石影响,采取绕行甩站措施,双方向甩偏道子至琉璃庙镇大地共8站。
#重庆流浪猫领养##重庆流浪猫领养[超话]##重庆流浪猫救助# 【领养代替购买】
▲猫网所有猫咪均为无偿领养,若欲收费,谨防受骗!
猫名:小流浪1.2.3.4.5
性别:
年龄:25天(8月10日出生)
性格:活泼
绝育:未
免疫:未
简介:
要求:9月底前希望有爱心的爱猫人士领养,按照送养惯例要求封窗,绝育,科学喂养,适龄绝育。
微信:75385803
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