王处40岁，副处10年，一直得不到提拔，一怒之下辞职，1个月后告诉我10点体制内“血泪”教训。

1、人到中年，宁可拿体制内4000工资，不要去羡慕私企的40000。
2、一个人，离开了平台，跟凤凰脱了毛差不多。
3、不要迷信人脉，你在那个位置上，人脉才是人脉。你不在位置上，那只是你曾经认识的一些人名罢了。
4、不要轻易辞职去创业，创业的人真的是九死一生。
5、如果你从体制内辞职了，去找以前的朋友，2次不见你，就别去找第3次了。
6、不要过度消费，赚钱不容易，多留现金，总是没错的。
7、不要抱怨自己怀才不遇，你的起点，可能是别人一辈子都到不了的终点。
8、保留一定的危机感，激发自己不断精进生存能力，而不是等辞职后才发现自己“一无是处”。
9、“能者多劳”，是体制内最大的谎言。
10、能否得到提拔，都要放宽心态。一个单位的晋升，会受很多因素影响，领导喜好、年龄结构、机构并转等等，大多数你控制不了，学会坦然接受。

在生命里，简单才是最纯白的写意，寡欲才是最精彩的落笔，纯洁才是最美好的结局。“心头有事三界窄，心若无事一床宽。” 我们不要等到头破血流了才愿意回心转意，我们不要等到走到了绝地才知道回头、转身。我们要像莲花一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。用感恩的心去触摸世界、拥抱世界，永远爱他人、爱自己，在红尘路上且行且珍惜。一切，皆由心定。若我们能时常“吾日三省吾身”，尽力做到不艾不怨，不怒不惊，不嗔不奢，心有宁静和纯净。那么，晨钟暮鼓里一定会有我们期待的春暖花开，花开花谢中一定会有我们希冀的优质供氧。“高山不语，自是巍峨；月亮无言，自是高洁。” https://t.cn/R2WxuoH

养生有“五难”，名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝是四难，神虑精散为五难。

在人人争先，个个奋勇，崇尚奋斗的年代里，似乎不去拼尽全力获取功名就是大逆不道，不去建功立业就是白活一世。很多人，鸡血满满地打拼，不舍昼夜；豪情万丈地求索，不遗余力。到头来钱赚到了，身体也累垮了。

当你输掉了健康，赢了全世界又如何？