前年和去年的三伏天都有去医院贴三伏贴,连续两个冬天我的脚都是暖暖的。今年因为湿疹一直没好就没去。三伏天之前我还庆幸开着冷气没穿袜子,脚还是暖的。然后今年三伏天期间没严格戒口,又每天开冷气,等三伏天一过,脚每天都冰冰凉凉的,明显能感觉到气血循环差,身体寒气很重。
尤其是立秋过后,晚上吹风扇或开冷气就冷得不行,但是只要一关掉就立马大汗淋漓……我就开始预感到今年这的冬天应该不好过。因为不想吃中药调理,就唯有泡脚把寒气逼出来。
今晚连续第二晚泡脚,泡了十分钟都没出汗,然后就拿了一张沙发巾裹身上,结果不到五分钟,脸和脖子就开始滴汗了。原本喉咙肿痛,这会儿也开始消肿了。
我每次吃了油炸或辣的东西,喉咙立马就会肿痛。我的应急方法就是狂喝水+泡脚。这两个方法合并来用,总是立马见效。不然晚上一阵凉风,第二天准得感冒。
泡完脚喉咙又干又渴,很想吃一根雪糕,又怕再生寒气,就只能忍着。雪糕、牛奶、汽水、蜂蜜,这四样东西我长期都会备用应急。每当喉咙冒烟就吃雪糕,吃了太辣的食物就喝牛奶,胃胀气难受就喝汽水,秋燥或喝了一点酒就喝蜂蜜水。
因为懂得了应对身体不舒服的方法,近两年都没看中医。虽然这些方法不能治病,但是能把乱吃东西对肠胃造成的伤害减低,也比硬扛着到扛不住了再看医生要好。
如果年轻的时候懂得多一些应急的方法,身体也不至于像现在这么糟糕。那时候只要有一点不舒服就总往医院跑,每次医生都说身体湿热,炎症很重。现在炎症已经降到很低了,反而是神经系统的问题比较严重。譬如过敏性鼻炎和偏头痛根本就治不好,但我也找到了一些应急的方法。
不想吃药就得自己想办法。所谓“是药三分毒”,吃太多药也等于是慢性zs。反正慢性病吃药也很难治好,还不如自己想办法减轻痛苦。人啊,都是被逼出来的。[心][月亮]
尤其是立秋过后,晚上吹风扇或开冷气就冷得不行,但是只要一关掉就立马大汗淋漓……我就开始预感到今年这的冬天应该不好过。因为不想吃中药调理,就唯有泡脚把寒气逼出来。
今晚连续第二晚泡脚,泡了十分钟都没出汗,然后就拿了一张沙发巾裹身上,结果不到五分钟,脸和脖子就开始滴汗了。原本喉咙肿痛,这会儿也开始消肿了。
我每次吃了油炸或辣的东西,喉咙立马就会肿痛。我的应急方法就是狂喝水+泡脚。这两个方法合并来用,总是立马见效。不然晚上一阵凉风,第二天准得感冒。
泡完脚喉咙又干又渴,很想吃一根雪糕,又怕再生寒气,就只能忍着。雪糕、牛奶、汽水、蜂蜜,这四样东西我长期都会备用应急。每当喉咙冒烟就吃雪糕,吃了太辣的食物就喝牛奶,胃胀气难受就喝汽水,秋燥或喝了一点酒就喝蜂蜜水。
因为懂得了应对身体不舒服的方法,近两年都没看中医。虽然这些方法不能治病,但是能把乱吃东西对肠胃造成的伤害减低,也比硬扛着到扛不住了再看医生要好。
如果年轻的时候懂得多一些应急的方法,身体也不至于像现在这么糟糕。那时候只要有一点不舒服就总往医院跑,每次医生都说身体湿热,炎症很重。现在炎症已经降到很低了,反而是神经系统的问题比较严重。譬如过敏性鼻炎和偏头痛根本就治不好,但我也找到了一些应急的方法。
不想吃药就得自己想办法。所谓“是药三分毒”,吃太多药也等于是慢性zs。反正慢性病吃药也很难治好,还不如自己想办法减轻痛苦。人啊,都是被逼出来的。[心][月亮]
一个月以前,我的肠胃和我彻底决裂。
从前就是小打小闹偶尔冷战,自从来了南方,他们就在崩溃的边缘,我每天喝冰咖啡冷苏打水从早到晚吃冰棍终于肠胃生气了。
于是我开始养生,天天煮祛湿茶泡脚,没再贪凉。戒冷一个月以来,公司茶水间天天上新,各种口味的气泡水我都只能喝常温的,还忍过了明治草莓牛奶,钟薛高,东北大板,糯米糍,可爱多。看见巧乐兹的时候有点崩溃,小时候最喜欢的,真想咬一口中间的巧克力!
从前就是小打小闹偶尔冷战,自从来了南方,他们就在崩溃的边缘,我每天喝冰咖啡冷苏打水从早到晚吃冰棍终于肠胃生气了。
于是我开始养生,天天煮祛湿茶泡脚,没再贪凉。戒冷一个月以来,公司茶水间天天上新,各种口味的气泡水我都只能喝常温的,还忍过了明治草莓牛奶,钟薛高,东北大板,糯米糍,可爱多。看见巧乐兹的时候有点崩溃,小时候最喜欢的,真想咬一口中间的巧克力!
昨晚klz回家以后把我训了个狗血淋头
我躺在沙发上疼的直哼哼
:让你平时不注意啊现在好了吧?来姨妈什么能吃什么不能吃你不知道啊
:....我当然知道
:不说别的 来姨妈你戒过酒吗
:....
:平时让你多喝热水你不听 不吃凉的你也不听 水给你烧好你都不喝 冰啤酒冰西瓜冰淇淋使劲吃 两三点都不睡觉 熬夜对姨妈没影响吗?
:...别骂了别骂了
:骂你有用吗 该不听还是不听 再也不管你了 自己疼着吧 疼一回就长记性了
说完我实在不想看臭脸就回床上躺着去了
过了一会耐不住渴出去找水喝
发现大厨黑着脸在煮茶
:回房间等着吧 一会给你端过去 客厅的暖水壶也给你烧满了 真是怕我明天一走你在家渴不活了
:...噢
:热水袋在沙发上 自己拿进去 抱着躺会
:...噢
我躺在沙发上疼的直哼哼
:让你平时不注意啊现在好了吧?来姨妈什么能吃什么不能吃你不知道啊
:....我当然知道
:不说别的 来姨妈你戒过酒吗
:....
:平时让你多喝热水你不听 不吃凉的你也不听 水给你烧好你都不喝 冰啤酒冰西瓜冰淇淋使劲吃 两三点都不睡觉 熬夜对姨妈没影响吗?
:...别骂了别骂了
:骂你有用吗 该不听还是不听 再也不管你了 自己疼着吧 疼一回就长记性了
说完我实在不想看臭脸就回床上躺着去了
过了一会耐不住渴出去找水喝
发现大厨黑着脸在煮茶
:回房间等着吧 一会给你端过去 客厅的暖水壶也给你烧满了 真是怕我明天一走你在家渴不活了
:...噢
:热水袋在沙发上 自己拿进去 抱着躺会
:...噢
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