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青春永驻、健康长寿是人类一直以来的梦想。中国有秦始皇派徐福去东海寻找长生不老药，西方则有冒险家下西洋寻找“青春之泉”。当人类逐渐解决了温饱问题，如何活得更健康、更长寿就提上了议事日程。

环顾身边，有人年过花甲依然精神矍铄，有人不到三十就已经暮气沉沉——这背后是什么原因？布莱克本等人发现，在细胞染色体的末端有一个叫做“端粒”的结构，它负责保护染色体，而端粒的长度与我们的健康水平和寿命息息相关。后续研究表明，端粒是心智影响身体的一种方式。我们可以改变日常行为来保护端粒，延长健康年限，活得年轻、健康、有活力。

《端粒》一书援引了大量的科学研究，揭示了睡眠质量、运动、饮食甚至一些化学物质都会影响端粒，慢性压力、负面思考、人际矛盾、不和谐的社群关系也会伤害端粒。同时，本书也分享了许多有益端粒的食谱、锻炼身心的训练指导和保护儿童端粒健康的建议。最后，本书还为如何构建更健康的社会提出了建议，包括建立信任、建设绿色空间以及更加安全公正的社会环境。

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#新书首发预告# 孩子在面对很多日常微小的事物时，会想不明白，车轱辘似的问题问个不停。而这些“不明白”像一根丝线，连接着广袤的想象世界。而绘本大师吉竹伸介就是能经由孩子问题的“丝线”，为孩子和成人呈现思维广大世界的人。本周五他有一套新书即将在勇读首发，包含《我真的有意见》《我真的有理由》以及《跌跌撞撞的爸爸》。

他的绘本从不讲大道理，而是让孩子轻松放飞思绪，进入自己的内心探索，直至得出答案。这个答案可能“无用”，但反应出的是孩子背后的整个心灵的思考，所谓“无用是心灵的最高级之用”。吉竹伸介通过这样的方式，牵起孩子的手，一步一步走向深处，解开孩子“卡顿”的状态，去支撑他们内心的成长，抵达另一个世界。

其实，吉竹伸介的绘本，不只是写给孩子的，更是写给具有孩子气的大人。大人能够暂时藏起大人的一面，在他的绘本中得到疗愈与喘息。

从勇读第一次推荐吉竹伸介开始，很多家庭已经成为了他的铁杆粉丝，只要看到“吉竹伸介”四个字就会收入囊中！现在吉竹伸介的新书终于来了，即将在本周五上午8点首发，记得定好闹钟！

目前新书首发通道已开启，戳右边抢先加入购物车： https://t.cn/A6IELccu

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#麦苗童书馆 #新书预告 @浪花朵朵童书 《永远不忘记》是一个关于陪伴与成长的故事，是一本有温度的桥梁书。

书中温暖的配色和充满童趣的插画极富代入感，在讲述一段治愈的祖孙情故事的同时，也让孩子了解到如何与阿尔茨海默病老人相处。

“要是奶奶忘记了，就让我来告诉您吧。”小熊对爱忘事的奶奶说出的一句话，道出了“永远不忘记”的奥义——只要相互陪伴，就不怕忘记。让我们一起翻开这本书，来感受爱与陪伴吧。 https://t.cn/R4GPne0